◎ 创新之父 克莱顿 克里斯坦森传世管理经典。2020年1月,克里斯坦森教授不幸因病离世。作为他经典作品中的经典,《创新者的窘境》值得所有创业者、企业家收藏和阅读。 ◎全球畅销20余年、广受追捧, 破坏性创新 理论的开山奠基之作。《创新者的窘境》*早出版于1997年,一直流传至今,其中提出了许多前瞻性的管理思想,是一本不会过时的经典。这本书奠定了克里斯坦森创新大师的地位,他本人也被誉为 当代50名具有影响力的商业思想家之一 。 ◎对乔布斯、贝索斯影响巨大的一本书,比尔 盖茨、安德鲁 格鲁夫、马尔科姆 格拉德威尔推荐阅读,吴晓波、陈春花、周航 作序推荐。
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◎ 创新之父 克莱顿 克里斯坦森传世管理经典。继《创新者的窘境》之后克里斯坦森广受好评的书之一。 ◎ 美国《商业周刊》年度十大财经管理好书之一。颠覆式创新的增长秘诀,破解企业持续增长的九大引擎:竞争对手、产品、客户、合伙伙伴和供应商利润、组织结构、战略流程、资金管理、CEO角色。 ◎ 安迪 格鲁夫、比尔 乔治、周鸿祎 推荐阅读。
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跟腱疼痛的评估与康复训练指南 运动康复书籍 运动损伤 助力了解与评估跟腱疼痛 通过自主训练缓解跟腱疼痛与僵硬
近20年实践经验的物理康复师专业写作,助力自主评估与康复跟腱疼痛 了解疼痛:阐释跟腱疼痛的产生和持续原因 评估疼痛:解析跟腱疼痛的发展阶段及对应特征 康复疼痛:介绍相关部位的灵活性、稳定性、力量及耐力测试方法,提供包括自我软组织放松技术、肌肉能量技术、贴扎技术、康复训练在内的完整方案 预防疼痛:举例讲解个性化渐进性负荷训练计划制定方法,助力强化跟腱功能,降低疼痛复发风险
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闪亮人生 掌控压力--掌控你的幸福与快乐(让你在任何情况下都能管理好压力)
内容引人入胜,方法实用性强,再配合上一些便于操作的练习,本书确确实实能够帮助你战胜压力。 ——马修·柯尔,英国约克压力与创伤治疗中心临床主任
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