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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787508688688 Author 作者 (美)奇普·康利(Chip Conley) Format 版本 精装 Pages Number 页数 279页 Publisher 出版社 中信出版社 Publication Date 出版日期 2018-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 情绪稳定的人，必定也是一个有好人缘、幸福、有成就的人。 如果放纵或喂养坏情绪，*的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。 但人的情绪波动像谜一样，难以预测，更难破解。 《如何控制自己的情绪(情绪管理的22个定律)(精)》的作者奇普·康利，一位风光无限的企业家，曾堕入消极情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后来，他发现了情绪方程： 遗憾=失望+责任感 绝望=苦难-意义 焦虑=不确定性×无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 ……
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