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极简抗压行动法 高效能人士如何管理压力 [英]布鲁斯·霍维德 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
无论是在工作、生活还是社交中,我们总会面临压力。压力到底是什么?如何识别压力信号?在承受压力时,我们应该做些什么才能振作精神,避免陷入痛苦、崩溃的边缘?《极简抗压行动法》一书作者根据自己多年来为客户提供压力管理咨询服务的实践经验,为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策,包括培养构成韧性品质的六大要素,有效利用时间资源,改善人际关系,构建必要的支持网络等。这些方法简单实用,多加思考和付诸你可以实践你可以能重新审视面对的压力,并且取得成效。《极简抗压行动法》将帮者重拾信心,管理工作和生活中的压力,突破压力的怪圈,保持更健康、更快乐、更高效的状态,变得越来越强大。
¥39.98定价:¥140.39 (2.85折)
极简抗压行动法 高效能人士如何管理压力 [英]布鲁斯·霍维德 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
无论是在工作、生活还是社交中,我们总会面临压力。压力到底是什么?如何识别压力信号?在承受压力时,我们应该做些什么才能振作精神,避免陷入痛苦、崩溃的边缘?《极简抗压行动法》一书作者根据自己多年来为客户提供压力管理咨询服务的实践经验,为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策,包括培养构成韧性品质的六大要素,有效利用时间资源,改善人际关系,构建必要的支持网络等。这些方法简单实用,多加思考和付诸你可以实践你可以能重新审视面对的压力,并且取得成效。《极简抗压行动法》将帮者重拾信心,管理工作和生活中的压力,突破压力的怪圈,保持更健康、更快乐、更高效的状态,变得越来越强大。
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分手后成为更好的自己(35周年纪念版) 者 【美】布鲁斯·费 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
翻尺寸书之际,你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定,也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩,也可能没有小孩。也许是你提出的分手,或者你收到了只有寥寥几语的短信,被告知分手了。那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢?这本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的9个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。在本书中,作者详细分析了有些感情为什么注定会终结,什么是真的爱,一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机,如何开始一段健康的关系。通过成长,我们能处理掉那些负面情绪,悦纳自己,真诚而自由地开启以后的生活。
¥15.73定价:¥65.51 (2.41折)
◎亚马逊畅销书,热销30余年,销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐。 ◎作者从业30余年,首创“离婚后心理重建模型”,影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。 ◎在中国,每年有七八百万人登记离婚,却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将引领人们专注成长为更强大、独立的人,而非一味关注财产纠纷。 ◎本书集合大量案例,步骤清晰,方法具体可行,能指引读者按部就班,循序渐进地走出离婚阴影。
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极简抗压行动法:高效能人士如何管理压力 (英)布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd) 人民邮电出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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万千教育-思考哲学基问题 宗教哲学理论 哲学教材 哲学入门书籍 哲学理论研究人员参考书籍 中国轻工业出版社【卿墨余晖】
¥80.00定价:¥110.00 (7.28折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787213096280 Author 作者 (英)布鲁斯·胡德(Bruce Hood) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 277页 Publisher 出版社 浙江人民出版社 Publication Date 出版日期 2020-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 几乎从人类出现社会活动开始,就有了“我是谁”这个亘古迷思,但至今人们都没有得到一个统一的答案。屡获殊荣的认知心理学家布鲁斯·胡德从一个有趣又新颖的视角破解了这个问题,他提出:自我是一种大脑的幻象,本质上是由周围人塑造的,它始终随着环境的变化而变化。也可以这样说:“我不是我以为的我,我也不是你以为的我,我是我以为你以为的我。”《自我的本质》结合神经科学、发展心理学、社会心理学的经典理论和前沿研究
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你的未来不是梦 (美)布鲁斯?科尔伯特 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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你的未来不是梦 (美)布鲁斯·科尔伯特(Bruce J.Colbert) 著;刘跃雄,赵晓颖,王春春 译 中国社会科学出 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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你的未来不是梦 (美)布鲁斯·科尔伯特(Bruce J.Colbert) 著;刘跃雄, 中国社会科学出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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《吸引力法则 修炼心想事成的强大气场》介绍了一个生活中常常失败、也没有很强能力的人是如何通过使用一些法则获得了令人吃惊的变化的。这《吸引力法则 修炼心想事成的强大气场》很鼓舞人心,因为它向你展示了一旦你知道了一定法则自我暗示、内省、注意力、意志力、吸引力、想象力等后,你能做些什么。通过一种最有成效的方法使用你的思维,你也可以获得惊人的变化。
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吸引力法则-修炼心想事成的强大气场 正版图书,极速发货,可开发票
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你的未来不是梦 (美)布鲁斯·科尔伯特(Bruce J.Colbert) 著;刘跃雄,赵晓颖,王春春 译 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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你的未来不是梦(第2版) 中国社会科学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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分手后,成为更好的自己 [美]布鲁斯·费希尔(BruceFisher)罗伯特·艾伯蒂( 四川【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥10.90定价:¥51.98 (2.1折)
分手后,成为更好的自己 [美]布鲁斯·费希尔(BruceFisher)罗伯特·艾伯蒂( 四川【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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吸引力法则 修炼心想事成的强大气场 [美]布鲁斯·麦克【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥60.00定价:¥183.10 (3.28折)
吸引力法则 修炼心想事成的强大气场 [美]布鲁斯·麦克莱【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吸引力法则 修炼心想事成的强大气场》介绍了一个生活中常常失败、也没有很强能力的人是如何通过使用一些法则获得了令人吃惊的变化的。这《吸引力法则 修炼心想事成的强大气场》很鼓舞人心,因为它向你展示了一旦你知道了一定法则——自我暗示、内省、注意力、意志力、吸引力、想象力等后,你能做些什么。通过一种最有成效的方法使用你的思维,你也可以获得惊人的变化。
¥17.01定价:¥71.59 (2.38折)
吸引力法则 修炼心想事成的强大气场 [美]布鲁斯·麦克莱【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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极简抗压行动法 高效能人士如何管理压力 [英] 布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd) 著,傅婧瑛 译【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为什么你的工作会将你逼疯,让你陷入痛苦崩溃的边缘? 为什么你的家庭和社交生活会让你身心俱疲,无力应对? 你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态? 而又是为什么有些人历经千难万苦从不畏缩和动摇,有些人却在压力前一蹶不振? 你需要做的不是一味地积极乐观向前看,而是能够在感觉自己快撑不下去时直面消极情绪、应对压力。 识别压力信号,尽早阻止压力的产生和扩散。 掌握10种减轻时间压力的方法,夺回工作和生活的掌控权。 开发10种有效的压力应对策略,享受工作之中和工作之外的生活。 构建必要的人际支持网络,学会寻求帮助并帮助他人。 培养韧性的6个核心要素,突破层层重压,为进步而喝彩。
¥21.20定价:¥71.70 (2.96折)
你的未来不是梦(第2版) 中国社会科学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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创业管理 (美)布鲁斯 R巴林杰(Bruce RBarringer),(美)R杜安·爱尔兰(RDuane Ireland 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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创业管理 机械工业出版社【新华集团正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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职场生存课:高效提升职场新人软技能 (美)Bruce Tulgan(布鲁斯图尔甘) 著,贾晓萌 左俐俐 张玲 译 电子工
这是一本关于职场生存的书,但绝不是职场厚黑或者心灵鸡汤的书;而是一本帮助新员工提升职场软技能的实战手册。 职场新人存在的诸如职业素养不高、沟通交流不良、工作习惯不佳等情况已经成为很多企业头疼的问题,甚至成为职场新人高离职率的导火索。本书作者作为多年的企业管理顾问和代际研究专家,利用多年的实战经验和研究硕果,提供帮助新员工提升职场软技能的具体方法和操作工具,帮助员工和管理者建立通往沟通和有效协作的桥梁。
¥24.00定价:¥65.00 (3.7折)
职场生存课:高效提升职场新人软技能 (美)Bruce Tulgan(布鲁斯图尔甘) 著,贾晓萌 左俐俐 张玲 译【正版保 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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职场生存课:高效提升职场新人软技能 (美)Bruce Tulgan(布鲁斯?图尔甘) 著,贾晓萌 电子工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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职场生存课:高效提升职场新人软技能 (美)Bruce Tulgan(布鲁斯图尔甘) 著,贾晓萌 左俐俐 张玲 译 电子工 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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¥7.48定价:¥29.05 (2.58折)
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¥20.00定价:¥47.00 (4.26折)
极简抗压行动法 高效能人士如何管理压力 压力管理 从工作狂到结果狂 培养
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◎作者布鲁斯 费希尔博士从业30余年,首创 离婚后心理重建模型 ,在北美、欧、非、大洋洲等地的情感创伤人士中形成了深远影响。 ◎真正关怀离异或分手人士心理成长的书籍,引领读者走出情感创伤,成长为更强大、独立的人。 ◎本书集合大量真实案例,步骤清晰,方法具体可行。跟随本书的指引,读者能够按部就班、循序渐进地走出离婚阴影。
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