巴坦加里的瑜伽经 (新版) 瑜伽术超越形体的深层次修炼 让全球亿万人受益的心灵巨著 备受尊崇的精神导师沙吉难陀大师亲身讲述
瑜伽术 形体的深层次修炼 让全球亿万人受益的心灵巨著 备受尊崇的精神导师沙吉难陀大师亲身讲述 许多人以为瑜伽就是做做体位法,练习一些高难度动作,把身体搓揉成 麻花 ,或是将两脚盘在头顶,好像表演特技一般;又有人以为练瑜伽就是为了减肥、瘦身和美容,只有女性才能练习;还有人认为瑜伽是一种宗教活动,其实这些认识都太狭隘了,大家通常练习的瑜伽仅仅是狭义的瑜伽。 瑜伽学问浩瀚无边,它教诲你如何思考、开启智慧、启发能量、培养心性、训练意识,也指导你如何生活、如何放松、如何调理身体。它全面而富含哲理,不受时间与空间限制,可以开阔视野和感官,由外在感觉向内回收,让你集中心智,沉思冥想,达到新的境界。 《巴坦加里的瑜伽经》是印度珍贵、完整的一部哲学经典,将数千年间印度哲人的智慧集
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《巴坦加里的瑜伽经(精装特藏版)》是印度最珍贵、最完整的一部哲学圣典,将数千年间印度哲人的智慧集于一体,全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法,通过静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展,让读者再繁忙、快速的现实生活中,放慢脚步,重新体验身体与心灵的奥秘,体会天人合一的境界。《巴坦加里的瑜伽经(精装特藏版)》共分四部分 一、三摩地篇。介绍瑜伽的高境界——三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前五个阶段 哲理和实际的练习方法。三、成就篇。介绍瑜伽的后三个阶段 瑜伽练习所取得的成就。四、解脱篇。从大宇宙、深入的哲学观点来探讨瑜伽。
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