你是否总是希望得到父母的认可? 是否难以摆脱对某事的痴迷? 是否总是盯着他人做错的地方? 是否总试图改变他人? 是否因发怒使事情变得更糟而感到后悔? 是否总认为别人是在针对自己? 是否让恐惧支配你的生活? 是否容易太早放弃? 是否习惯顺其自然,不做计划? 是否常常陷入自哀自怜的情绪? 是否在失去后无法继续前进? 是否把所有事都藏在心里? 本书作者美国著名心理咨询师马克 郭士顿博士剖析了40种生活中常见的自我挫败行为,这些行为让我们成为自己z大的敌人,阻挡我们抵达内心深处的渴望。 每一章详细讲述一种行为,每一章就像一次心理咨询,结合典型案例,梳理行为的起源,提供被证实有效的行动步骤,帮助你克服自我挫败的行为,不再成为自己z大的敌人,不再遗憾错过本可以拥有的尊严、幸福与成功,拥有更高质量的人生。
¥29.90定价:¥39.90 (7.5折) 电子书:¥19.15
史上最简单的问题解决手册:高效能人士做决定的51个思考模型(升级版) 应对不确定性挑战的高效思维和实用方法
被译成20多种文字,全球销量逾百万册,加料升级,重磅归来。 万达董事长王健林向全体员工推荐的一本书。 51个决策模型是应对不确定性挑战的高效思维和实用方法,让任何人不再难以做决定。 每一天我们都面临着各种做决定的时刻,从中午吃什么,该购买哪件商品,到如何解决与某个同事的纠纷,甚至更大的问题:如何激励我的团队,如何提升工作效率,怎样实现自己的目标,等等。 在信息大爆炸的人工智能时代,思考模型有助于我们在漫无头绪的时候找出规律和关键点,判断价值,专注于真正重要的事物,并做出恰当的决定。 本书罗列的51个参考模型有助于你对不确定事件做出理性决策: SWOT分析法:如何评估优势、劣势、机会与威胁 是非原则:怎样快速做出决定 个人表现模型:检测是否应该更换工作 鉴往知来模型:怎
¥26.60定价:¥39.90 (6.67折) 电子书:¥18.94
项目管理精华:给非职业项目经理人的项目管理书(团购,请致电010-57993380) 管理咨询机构富兰克林柯维公司培训产品,经过科学研究的项目管理精华,新旧版本随机发货
◆管理咨询机构富兰克林柯维公司培训产品◆人生中的每一项工作都是一个项目,如何快速调动全部资源全力以赴是决胜关键
¥24.80定价:¥33.00 (7.52折) 电子书:¥15.85
万人迷老师养成宝典(第2版) 教育畅销书《从优秀教师到卓越教师》姊妹篇
全球教育畅销书《从优秀教师到卓越教师》姊妹篇,入选《中国教育报》 影响教师的100本图书 。《万人迷老师养成宝典》(第2版)告诉教师掌握教学策略很简单,只需7个秘诀!
¥25.40定价:¥39.00 (6.52折) 电子书:¥18.72