¥63.75定价:¥75.00 (8.5折) 电子书:¥65.00
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活到百岁的四季食养 “膳食”有其自身的客观规律,吃对了才能起到养生延年 而听别人说吃了好就效仿的饮食习惯本身就是一种错误 不但不养人,还可能有损健康 以四季为纲,以身体为本,合理养生才能益寿延年
入选2020年农家书屋重点出版物推荐目录 105岁中医泰斗邓铁涛教授、中国首席健康教育专家洪昭光教授、工程院院士王陇德教授力荐阅读 1.这是 百岁系列 的第二本,这套书是针对老年人群的衣食住行以及养生保健理念进行内容策划。作者是中医领域的权威,内容原创。 2.本书以话题的形式展现作者的观点,因此一个话题一个小节,有益于碎片化阅读。除此之外,书中还将作者几十年来与社会长寿名流的养生探讨的精华分散插入书中,供读者借鉴与参考。 3.全书选用护眼的纯质纸,4色印刷,大字大间距,方便阅读,锁线精装,方便翻阅存留。
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黄帝内经灵枢中医经典导读丛书中医基础理论生理病理经络俞穴针灸疗法中医临床应用基础理论四大经典名著之一中医临床书籍
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学习中医离不开中医经典,学习中医经典***《黄帝内经》。本书精选《内经》有代表性的原文,从概要、养生、阴阳五行、藏象、经络、病因病机、诊法、治则治法、病证九大方面解析《内经》,帮助读者从不同角度理解这部经典著作,深入学习中医基础理论。
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中医禁忌学·全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材 中医禁忌临床基础医学的新兴学科,亟待系统全面开展研究、彰显中医药价值,更好服务全人类
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川派中医药名家系列丛书. 彭宪彰 本书根据彭老师留世成果,及彭老师后人再寻故纸、钩沉探迹所得珍贵遗稿,从生平、临床经验、学术思想等方面对彭老师中医成就进行了全面总结
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工作中,外出时,家庭聚会上……不妨泡上一杯自己亲手制作的小茶包,用一点家庭常见的食材,用几味安全有效的中药,给自己带来健康,给家人送上关怀。小小的一杯茶中,浓浓的茶香混合着淡淡的药香,原来,养生保健可以如此简单愉快。 br 马烈光主编的《茶包小偏方速查全书》提供专业经典的配方,扫光慢病和小病。
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★奥斯卡获奖影片《请以你的名字呼唤我》原著作者全新力作。 ★真正的爱情,一生只能经历一次。你终会出现,只因为我呼唤了你的名字。 ★媒体高度盛赞,长踞《纽约时报》、美国网上书店、 Goodreads 各大热销书榜单,《出版人周刊》、《华盛顿邮报》、亚马逊书店年度好书。 ★畅销英美、德国、巴西、法国、韩国、瑞典、挪威、加拿大等 30 多个国家和地区。 ★ 30 国读者强烈推荐,中文简体版引进。 ★国内超人气插画师卤猫倾情绘制封面,书中含***作者英文签名。 推荐您购买白马时光其他畅销书:
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知心书(第五辑):畅销十多个国家的心理学通识读本 知心书是由三联生活书店打造的心理学通识读物,集心理学理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体,稳居法国亚马逊同类书前列,版权已售中国、韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家,广受世界各地读者的喜爱。本辑包括五本:《安全型依恋》《恰到好处的界限》《被傲慢绑架》《允许自己不快乐》《被虚构的焦虑》。 法国临床心理学家20多年经验之作 马克-安德烈 迪富尔已经在帮助人们走出抑郁的前沿阵地工作了20余年。这本书记录的正是作者多年来接触的走出绝望和重新发现生活滋味之人。作者对自杀危机的寻根溯源,可以帮助我们更好地面对人生中的不幸。 《允许自己不快乐》: 一本书可以拯救生命吗? 作者认为这不是小小一本书能做到的。不过,改变人们对痛苦
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知心书(第五辑):畅销十多个国家、门类齐全的心理学通识读本 知心书是由三联生活书店打造的心理学通识读物,集心理学理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体,稳居法国亚马逊同类书前列,版权已售中国、韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家,广受世界各地读者的喜爱。 知心书已经出版了五辑(28本),主题涉及情绪、人格、自尊、幸福、焦虑、冷暴力、讨好型人格、强迫症、社交恐惧、强迫症等,国内市场上鲜有如此门类齐全的心理学通俗读本。 很多单本(《恰如其分的自尊》《你好,焦虑分子》《无处不在的人格》等)多次登上分类畅销榜 《允许自己不快乐》: 一本书可以拯救生命吗? 作者认为这不是小小一本书能做到的。不过,改变人们对痛苦情绪、脆弱和求助的态度,或许可以对今后的生活造成向好的影响
¥66.00定价:¥96.00 (6.88折)
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《黄帝内经》是中医学的奠基之作、至道之宗,主要内容来自春秋战国,历经秦及汉初,约成书于公元前一世纪,即西汉中后期。但该书年代久远、文词古奥、义理精深,用现代语言和理解方式很难直接读通、读懂。为了让更多的人能读懂此书,理解其意,以更好地服务于广大患者,我们历经数载,稿凡屡易,完成《黄帝内经通释(第1版)》,马烈光、张湖德、曹启富主编的《黄帝内经通释(第2版)》由长期从事内经教学和古籍研究的专家编写,在第1版的基础上修订而成。
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《看体质喝汤》还根据汤的各种功能分类给出了对应汤谱,如常见病汤谱、健康小问题汤谱、不同年龄人群汤谱、不同职业人群汤谱、四季养生汤谱等。中医认为,健康就足一种平衡,当这种平衡被打破,人就会生病,除了平和体质以外,其他体质,都足健康失衡的一种表现,我们就足要把失衡的健康调节到平衡的状态,喝汤,足小国人*传统的饮食补养方式,饭前一碗汤,营养又健康,我们将汤和体质结合起来,喝汤要看体质,让我们在美味当中享受健康。
¥22.30定价:¥29.80 (7.49折)
¥92.90定价:¥110.00 (8.45折)
中医养生学——十三五规划 全国中医药健康文化知识大赛参考用书
¥39.00定价:¥39.00电子书:¥14.99
为顺应养生发展的潮流,作者从理论和实践两方面,认真总结和梳理出了中医养生的大要,编辑成书,并加入许多中医养生发展的**成果,也借鉴和吸纳了一些现代预防医学的元素,使其内容更加贴近生活,切合实际。《中医养生大要》简于理论,详于实践。上篇主讲中医养生的基础理论,从实践需求出发,对一些必须掌握的养生观念和原则作了简单阐释;下篇主讲中医养生的各种方法,本着“杂合以养,易学易用”的原则进行选择,内容基本涵盖了日常养生的各个方面。
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经天纬地论岐黄,宏观微观两茫茫。大小乾坤气同一,内外元丹理无双。盈缩消长寿夭尽,升降出入死生详。洞明成败倚伏事,敢与西说争短长。 ——宋兴
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吃什么,怎么吃出健康?还得从“民以食为天”的“天”字说起。“天”除有“根本”的意思外,还有一层意思是指“天道”,也就是自然存在的不以人的意志为转移的客观规律。“人定胜天”,并非是说人可以改变这一规律,而是人可以认识“天道”,进而发挥主观能动性去协调适应,*终使“天道”为我所用。“膳食”也有“天道”的一面,有其自身的客观规律,我们只有正确认识这些规律,并好好加以运用,才能食之有道、吃出健康。本书分三篇展开,上篇“食之成败,日用有知”,主要介绍膳食养生的基本原则;中篇“食养之术,安身之本”,回答了如何科学选择膳食的问题;下篇“辨病施食,疗疾平疴”,介绍怎样根据不同的疾病进行食疗。
¥15.80定价:¥20.00 (7.9折)
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中医养生学---全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材(第九版)
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黄帝内经灵枢经中医基础理论临床四大经典名著之一原著全集正版皇帝内经原文书籍养生学入门古籍
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本书共收录近二十位国医大师300余首验方秘方,均系大师前贤从医数十年之实践亲得,弥足珍贵。内容广博,涉及80余种疾病,并按常见病、内科病、外科病、妇科病、儿科病、男科病、老年病、流行性传染病、癌症和损容性疾病等分类编排。每方包括处方、功效主治、用法、辨证加减、方解和注意事项等内容。其用药精练,配伍谨严,疗效卓著。
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为了更好地贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和《医药卫生中长期人才发展规划(2011-2020年)》,进一步适应新时期中医药研究生教育和教学的需要,推动中医药研究生教育事业的发展,经全国高等医药教材建设研究会、人民卫生出版社研究决定,在总结汲取首版教材成功经验的基础上,开展全国高等中医药院校研究生规划教材(第二轮)的编写工作。
¥58.65定价:¥69.00 (8.5折)
¥23.70定价:¥30.00 (7.9折)
¥24.50定价:¥30.00 (8.17折)
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《黄帝内经》是学中医者之书,但又具有“其文简,其意博、其理奥、其趣深”的特点,所以我们组织了中医药大学专门研究《黄帝内经》的专家学者,精选了其中*重要的164个条文,囊括了《黄帝内经》*核心的理论,对其原文进行解释,帮助读者快速掌握《黄帝内经》的精髓。译文尽量做到忠实原著,直译与意译并用,以期收到更好的表达效果。
¥7.20定价:¥10.00 (7.2折)
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春天来临之时,人们要少吃点酸味的食物,而多吃些甜味的饮食,这样能补益人体的脾胃之气。中医学认为,脾胃是后天之本,人体气血生化之源;脾胃之气健壮,人可延年益寿。但春为肝气当令,肝的功能偏亢。
¥5.00定价:¥10.00 (5折)
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1992年,前世界卫生组织总干事中岛宠博士指出:“许多人不是死于疾病,而是死于无知。不要死于愚昧,不要死于无知。”这句话如暮鼓晨钟,发人深省。 健康本是人类古往今来一直的追求,但面对现代社会的各种诱惑,是过有节制的生活,还是纵情人生,却令许多人感到难以选择。其原因既有不得已,也与意志力、生活观念、科学发展多方面有关。
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宋初是如何打造强大的文官,羸弱的武官体制?请读本书……
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