斯多葛学派源自苏格拉底，由芝诺在约公元前304年创立，是古希腊哲学的四大流派之一。斯多葛主义的核心是四大美德，也是柏拉图 理想国 模式中完整统一的四种德性：勇气、智慧、正义和节制。 斯多葛主义的世界观是 尊天理 控人欲 和 世界主义 ，对应儒家的人生哲学模板： 诚意、正心、格物、致知、修身、齐家、治国、平天下。 如何做一名当代斯多葛？ 斯多葛哲学不是顿悟的思想，而是行动的哲学。它最关心你做了什么，而不是你说了什么。 一个真正的斯多葛主义者与我们儒家所说的 君子 相差无几，是一种 终身的磨砺 。 4.人生总会遇到苦难，简单的事几乎每个人都能处理，而人们面对苦难的态度则不一样。换句话说，本书是我们和苦难打交道的实践指南，决定了各自的人生高度。
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自控（硬派自我管理手册） 果麦文化出品；（美）瑞安·霍利迪著，张乐译 江西人民出版社
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自控 江西人民出版社 瑞安·霍利迪,译者 张乐,果麦文化 出品新华书店正版图书 新华书店正版图书
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