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阿特金斯医生的新饮食习惯 阿特金斯,蔺智深 著 中国青年出版社,【正版】
《阿特金斯医生的新饮食习惯》连续四年高居《纽约时报》书,实施阿特金斯法,创建新健康饮食时代,减轻体重,健康体魄,身材健美。本书原名《饮食革命》,改变了美国人的饮食习惯,人们进入的健康人生。数千万人从中受益,全球的超级书! 《阿特金斯医生的新饮食习惯》帮助数百万人减轻了体重,重获健康。现在,这位当属世界的饮食与补充疗法专家为新的世纪更新了他那已经得到验证的营养饮食计划,根据得到科学依据支持的控制碳水化合物饮食原则而提出了新的信息。 更新了饮食习惯包括: 实现性的和一生的安康,所有你需要知道的事情。 控制碳水化合物的饮食新食谱,为你的提供美味的早餐、午餐。 晚餐、小吃和甜食。 全新的病例研究,的科学研究成果。
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《阿特金斯医生的新饮食习惯》彻底颠覆传统饮食习惯,创建新健康饮食时代!减轻体重!增强体能!身材健美!《阿特金斯医生的新饮食习惯》将告诉你如何实现这些目标。不仅如此,本书还将告诉你如何一劳永逸地改变你的人生。你将要阅读的是一本销售超千万册的书。可能有几亿人使用过书中的方法。很多人说这是他们试过的最有效的减肥之道,也是很多人战胜糖尿病、、高血压等疾病,从而通往理想健康状态的选择。确实如此!你将从本书中学到一种有益健康长寿的革命性的营养饮食法。有朝一日,读过这本书的人会说 “我知道我将会减轻体重,但我从来没想到自己的健康状况会有如此大的改善,身体健康、远离疾病。
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