☆ 一本轻巧的心理自助指南,用冥想帮你走出倦怠、抑郁、焦虑等心理困境 ☆ 法国知名心理医生、畅销书作家、冥想实践者克里斯托夫 安德烈作品 ☆ 体量轻盈,32开200页仅7万字;内容好懂,不需要任何专业基础 ☆ 随文穿插17个冥想小练习,帮你在日常生活中随时随地开始冥想
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立足当下(《当幸福来敲门》作者、华尔街投资专家写给年轻人的成功实践课。) 34个关键词+实用进阶工具,帮助你告别焦虑,重塑自我,华丽逆袭。就是现在,开启另一种活法!
1. 继《当幸福来敲门》后的又一精进之作。本书作者克里斯 加德纳从底层一路打拼成为投资专家。他的本书《当幸福来敲门》被翻译成40种语言,同名电影由威尔 史密斯主演,获金球奖与奥斯卡双料提名。本书是《当幸福来敲门》的延续与升级,是加德纳处于事业新阶段的经验总结。 2. 硬核推荐,媒体盛赞。奥斯卡影帝西德尼 波蒂埃、格莱美奖音乐人昆西 琼斯等名人深受本书鼓舞,倾情推荐;《图书馆杂志》、BookPage等媒体高度评价。 3. 干货满满,立竿见影,拿来就用,切实解答当下年轻人的真实困惑。加德纳在书中解答了很多当下年轻人在生活、职场、社交中遇到的代表性问题,首次提出 5C原则 3A法则 ,助力年轻人直面人生课题,发掘自身未被激活的成功力量。
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本书以 故事 解读 启示录 这种可读性强的讲述方式,有理有据地颠覆了我们对上古世界的认知。 作者视角独特,利用罕见的资料,敢发前人未发之论,读来耳目一新。 本书不仅能带领读者探索人类古老文明的神秘过往,还能启发对人类未来的思考。
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开始冥想 克里斯托夫·安德烈 著 一本轻巧的心理自助指南 用冥想帮你走出倦怠-抑郁等心理困境 17个冥想小练习日常生活中
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开始冥想 (法)克里斯托夫·安德烈 著 王怡 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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