人生于天地之间,养生必须遵循天地运行的规律。地长万物,以养众生,天行四季,轮回不息。二十四节气,就是天地运行的奥秘之一,不明天文地理,非但不可 出将入相 ,甚至连自身安康亦难保全。 如果懂得天文地理,依据不同节气,进食适宜之物,规避不利健康的因素,医疗养生必定事半功倍 本书之精髓,正在于此。
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填色挑战征集活动,敢挑战送手机。活动信息关注 养生正道 微信公众号! 二十四节气养生手账是一款节气养生与文艺范相结合的生活手账。想要记录生活中的点点滴滴?翻开节气养生手账,随着节气的进行,感受不同季节的时光之美。温馨的手绘插画,衣食住行全方位的养生小贴士,让你在书写的过程中得到放松。立夏苦夏?写下你的烦恼,节气手账告诉你食疗小妙招。扫一扫AR,优美动画跃然纸上。带走烦恼,呵护健康,让节气养生手账为你减负减压。
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本书是已有、未有便秘者 秘友 、 准秘友 们 寻秘 、 探秘 、 揭秘 与 解秘 的养生宝典。内容包括:开 篇 从便秘谈养生;寻秘篇 科学认识便秘(1.便秘就在我身边;2.便秘要治更要防);探秘篇 便秘原因探析(1.大便形成的主配角;2.引起便秘的N因素);揭秘篇 便秘自我诊断一二三(一看表现;二看检查;三看分型);解秘篇 便秘养生保健四五六(便秘养生保健 四个原则 ;便秘养生保健 五个大法 ;便秘养生保健 六项注意 )主要特色:数据、资料丰富、权威,有说服力;诊疗、保健方法详实、易行,有操作性;语言表述平实、图片选择恰当,有可读性;中医、西医知识收录恰当、表述简洁,有医学知识普及价值。另外,本书,既有系统性,而各篇章相关内容又相对独立,有口袋书的作用,方便读者随时阅读、使用。
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