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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787534990458 Author 作者 (英)尼基·詹金斯(Nicky Jenkins),(英)利·布兰登(Leigh Brandon) 著;王会儒,乔钧 主译 Format 版本 精装 Pages Number 页数 143页 Publisher 出版社 河南科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2018-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《瑜伽解剖学：体式与健康》深入浅出地展示了瑜伽练习中身体的运动，包括为改善姿势、活力和健康特别设计的体式。适合从初学者到不错练习者等不同能力水平。所有练习均配有详细解剖图解，准确展示涉及的肌肉及其运动方式。每个动作除了详细步骤、变式和益处，还配有包括关节运动和涉及肌肉的表格。
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