万千心理·认知行为治疗师的个人成长:自我实践与自我反思工作手册 正人者先正身,助人者先自助。
日复一日,经年累月地与各种来访者一起工作,能带给治疗师超于其他职业的满足感和价值感,同时也蕞能产生对职业的倦怠。治疗师作为助人者,其前提是自身的心理健康和人格健全,其次才是在心理治疗中科学性与艺术性的融合。无论哪种理论流派,蕞重要的都是治疗师与来访者之间的相互影响、相互作用,而治疗师带到治疗中蕞有意义的资源,是他自己。如果期望在职业生涯中保持持久旺盛的生命力,治疗师的自我觉察和自我反思是非常重要的一部分。无论你是否喜欢,当决定成为一名职业的心理治疗师时,就已经把自己投入到了自我成长的长河中。 以往,精神动力取向的治疗师会去接受长久的自我体验来清理内心深处积存的冗余,修复早年的创伤,不断完善人格。现在,认知行为治疗取向的治疗师也有了自我成长的绝jia渠道 认知行为治疗的自我实践与
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这是美好的时代,这是糟糕的时代,我们生活在一个物质相对富裕,却危机四伏的时代。尽管相对于心理学的其他概念而言,危机或危机干预还不那么广为人知,但我们却常常暴露在危机之中,比如婚姻失败、死亡、失业、家庭暴力、校园欺凌、自#杀、物质成瘾、性侵害、恐怖袭击等正日益凸显,甚至传统危机也从未消失,地震、海啸、水灾等重大自然灾害,以及战争等人为灾害都依然活跃在世界上。 我们自己、亲人或者朋友都会不可避免地遭遇或受到以上某个危机的影响。如何应对?如何让伤害小?如何在危机之后继续之前的生活?如何帮助深处危机的他人?本书提供的就是关于这些问题的专业指导,阅读这本书可以让你多一副坚硬的盔甲、多一个有利的工具去面对这个并不完#美的世界和人生。
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