B.K.S. 艾扬格写给每一个人的生活宝藏书。他把瑜伽带给普通人,把瑜伽融入人们日常的生活和生命中。 因为B.K.S.艾扬格直接经验又充满智慧的讲授,使瑜伽变得离我们的生活如此之近。 瑜伽是哲学,是科学,是艺术,更是实践。 当我们开始这场向内的身心灵之旅时,试着学习观察和理解我们的生命以及生活,真正去践行书中提到的那些落地的方法,一些奇妙的变化也随之发生,我们变得更加健康、从容而有力量。很有意思、很好读又很好用的一本书。
¥61.60定价:¥78.00 (7.9折)
瑜伽之光(完全修订版) 2017年全新修订版,体式部分的翻译大幅修订, 梵文加注更全
如果只买一本瑜伽体式书的话那就买这一本吧,初学瑜伽的人不知道哪些体式难,哪些体式易,哪些要先练,哪些要后练,哪些体式与哪些体式编排在一起更方便,更易练习,更有效果。本书不仅将体式讲解得非常详细到位,而且体式也非常全面,还在书后给出具体的练习计划,我非常推荐这本书。
¥77.40定价:¥98.00 (7.9折)
艾扬格瑜伽:精准习练指南(2021版) 瑜伽习练经典! 艾扬格大师亲授,一本书讲透瑜伽。 如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏这一本!
1. 豆瓣评分9.3,DK经典科普系列。艾扬格70余年独特而全面的经验倾囊相授,手把手教会你如何有强度地练习、持续地练习、智慧地练习。 2. 62个经典瑜伽体式,500 张高清图片,还原每一个经典动作的细节和关键。 3. 2021年全新修订版。章内容全面更新修订,更符合当下的瑜伽知识和学习。 4. 讲授瑜伽,高于瑜伽。通过瑜伽用身体这一 容器 去接触灵魂的 内容 ,艾扬格透过他的经验和世界观,向我们传递了他的瑜伽教学实践和与健康、幸福和更美好世界相关的智慧箴言。 5. 超大进口纸板精装,180度全书铺展,80G特级绿色环保纸四色印刷,带来舒适的阅读体验。
¥99.00定价:¥198.00 (5折)
艾扬格女性瑜伽系列(2本套装):艾扬格女性瑜伽+乳房护理瑜伽
《艾扬格女性瑜伽》 印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长的国际畅销书; 中国艾扬格瑜伽学院指定用书; 艾扬格女性瑜伽是当代瑜伽权威B.K.S.艾扬格大师的教导精髓,专为女性量身定做的一套精准的瑜伽练习体系。 《艾扬格女性瑜伽》一书全文经过瑜伽资深教师闻风认真的校订,此次修订版准确地呈现出吉塔 S.艾扬格大师多年瑜伽习练和教学经验的结晶。 读者推荐: 吉塔在书中强调了瑜伽在一个女性生命中的重要性,阐述了各种体式以及它们对身体和治疗的价值。很少有女性精通瑜伽,吉塔却精通它,她是其他修习者仿效的灵感之源。吉塔对女性瑜伽的贡献,在于她以简单明了的风格对精炼的动作做出清晰的解释。 B.K.S.艾扬格大师,世界瑜伽权威 艾扬格瑜伽体系以其科学严谨、实证实用的特质为世人和科学界所瞩目。艾扬格瑜
¥58.00定价:¥116.00 (5折)
如何达到身心的正位? 这是一本纯干货,没有煽情,没有铺陈,直接就是裸程相见、无修饰的心法。 心是身体和意识之间的主要连接。内心平静而专注的人,才能有知觉、有辨别、自信地生活。瑜伽是一种达到平衡的炼金术。 B.K.S.Iyengar 吉塔 S.艾扬格编著的《艾扬格瑜伽进阶教程》(针对第二年的学生)包括了53个体式和8种调息法。在《艾扬格瑜伽入门教程》中介绍过的站立体式,在《进阶教程》中将更加强其中的平衡、前伸展和侧向扭转。另外,不同体式中的屈膝动作,使我们意识到韧带和整个膝关节的功能一一观察它们如何恰当地、自如地工作。 学生们在《艾扬格瑜伽入门教程》中前屈时,可以自由地动作,可是,在《进阶教程》中,学生要在手臂创造相反的力,就像在正确的时点刹车。例如,玛里奇式、双角式II、半莲花手抓脚加强背部伸展
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
★一套专门针对少儿的瑜伽用书,专为有一定基础的瑜伽练习者设计的精进体系。 ★不仅可作为少儿个人瑜伽习练指南,也可以为教师提供了教学提示。 ★出自拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院(RIMYI)教授的同名课程。 ★全书共包含9大类56个瑜伽体式,以图画形式展示,便于练习者掌握相应体式。另外针对每个瑜伽体式提出习练要领以及注意事项,是每一个练习者都用得上的安全习练指南。 ★从小练习瑜伽,学会呼吸、静心与专注,使身体和精神达到和谐统一。
¥78.00定价:¥156.00 (5折)
艾扬格传(10周年忌辰特别纪念版):“现代瑜伽之父”艾扬格亲述80余年瑜伽人生路
1.艾扬格是世界著名的瑜伽大师 瑜伽界的 米开朗琪罗 、艾扬格瑜伽创始人、被《时代周刊》誉为 世界最具影响100人 ,《瑜伽之光》《帕坦伽利瑜伽经之光》《瑜伽经的核心》的作者。 艾扬格亲述8 0 年瑜伽人生路 本书讲述了艾扬格的出生、求学、步入婚姻、组建家庭,他如何走上瑜伽之路、如何习得瑜伽精髓、建立艾扬格瑜伽学院,把瑜伽事业从印度带向全世界,以及艾扬格瑜伽的发展历程。 3. 艾扬格关于瑜伽练习的独到见解 本书分享了艾扬格的瑜伽之路、瑜伽修习及教学感悟,读者可以从中学习大师在瑜伽方面的独到见解,感受他的丰富个性和独特魅力。 4. 艾扬格忌辰1 0 周年特别纪念版(附加值,根据不同销售渠道的要求单独设计) 为了纪念艾扬逝世10周年,本书特别推出了精装纪念版,特意为读者设计了精美的赠品例如瑜伽体式活页
¥60.70定价:¥88.00 (6.9折)
¥101.10定价:¥128.00 (7.9折)
瑜伽之树(2版) 艾扬格(B.K.S.Iyengar)1966年出版的《瑜伽之光》深受广大瑜伽爱好者的喜爱,堪称现代瑜伽圣经。他的这本《瑜伽之树》也是大师小书的经典。
艾扬格(B.K.S.Iyengar),现代瑜伽泰斗级大师,同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推手,入选《时代周刊》世界*影响力一百人,《瑜伽之树》是瑜伽大师B.K.S.艾扬格的经典小书。这次再版内容上修订完善了*版中的梵文和一些其他失误。对版式进行了细节调整,纸张换成白净的,页面更美观了。
¥23.70定价:¥30.00 (7.9折)
艾扬格少儿瑜伽(基础篇)少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南 少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南
★一套专门针对少儿的瑜伽用书, 专为 瑜伽 初 入门 者设计 的启蒙读本。 ★ 不仅可作为 少儿 个人 瑜伽 习练指南,也可以为教师提供教学提示。 ★出自拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院( RIMYI )教授的同名课程。 ★全书共包含11 类 60 个瑜伽体式,以图画形式展示,便于练习者掌握相应体式。另外针对每个瑜伽体式提出习练要领以及注意事项,是每一个练习者都用得上的安全习练指南。 ★从小练习瑜伽,学会呼吸、静心与专注,使身体和精神达到和谐统一。
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
艾扬格少儿瑜伽(精进篇)少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南 少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南
★一套专门针对少儿的瑜伽用书,专 为有一定基础的瑜伽练习者设计的精进体系。 ★ 不仅可作为 少儿 个人 瑜伽 习练指南,也可以为教师提供了教学提示。 ★出自拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院( RIMYI )教授的同名课程。 ★全书共包含9 大类 56 个瑜伽体式,以图画形式展示,便于练习者掌握相应体式。另外针对每个瑜伽体式提出习练要领以及注意事项,是每一个练习者都用得上的安全习练指南。 ★从小练习瑜伽,学会呼吸、静心与专注,使身体和精神达到和谐统一。
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
¥120.80定价:¥153.00 (7.9折)
继 B.K.S 艾扬格畅销书《瑜伽之光》之后又一部重量级瑜伽经典,被誉为 瑜伽呼吸习练圣经 。 艾扬格是现代瑜伽创始人,世界上*伟大的瑜伽导师之一, 2004 年被美国《时代周刊》评为 世界具影响力 100 人 之一。瑜伽调息法是瑜伽习练中的呼吸艺术,赋予习练者调控情绪的能力,带给他们内心的稳定、专注和泰然自若的状态。瑜伽调息法犹如一座桥梁,将瑜伽习练者从单纯身体层面的锻炼跨越到内心的拓展,进入自我实现之旅。 190 多张艾扬格亲自示范的体式照片, 20 多个调息法重要阶段练习表, 200 周循序渐进的学习课程设置,详尽讲解 14 种瑜伽调息法 本书从现代解剖学、古典瑜伽文献的角度讨论了瑜伽调息法的理论、艺术、功效,详细讲解了 14 种瑜伽调息的练习方法,同时给出了全面的瑜伽哲学背景知识,还讨论了经脉、收束法、脉轮
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
本书是了解瑜伽的入门书;是学习瑜伽的教科书;是理解瑜伽的引航灯;更是瑜伽习练者的励志书。 定义瑜伽、描述瑜伽、拓展瑜伽、传播瑜伽,艾扬格大师用数十年的习练体验和教学笔记,向我们展示了瑜伽的各个层面以及瑜伽对整个社会的深远影响。 学习先贤,信仰神明,解读经典,让我们成为瑜伽人。
¥51.30定价:¥65.00 (7.9折)
选择的艺术:为什么我选的不是我要的? (入选金融时报-高盛2010年度**商业图书)
入选金融时报-高盛2010年度**商业图书 本书观点被麦肯锡、富达作为投资重要参考 本书被《异类》《引爆点》作者格拉德威尔推崇 我们以为自己的选择是自由、自主、独立的 然而却无可奈何地受到各种因素的迷惑、摆布、戏弄 我们的生活因此充满了各种变数 ······ ▲ 为什么美国孩子自己作选择时,成绩*好;而亚裔孩子由母亲帮助作选择时,成绩*好? ▲ 为什么超市里的果酱摆得琳琅满目时反而不如只摆放几种果酱时的销售量高? ▲为什么我们追求时尚的大众潮流,却在购买的时候又选择与众不同的商品?
¥31.70定价:¥49.00 (6.47折)
1.《异类》作者格拉德威尔向她学习如何选择 2.本书获《金融时报》、高盛年度商业图书大奖 3.麦肯锡公司、富达投资集团广泛应用 4.作者是世界前沿心理学家,哥伦比亚大学商学院教授,TED演讲累计586万人次观看 5.全球管理思想领袖50人,与颠覆式创新之父克里斯滕森、竞争战略之父迈克尔 波特等并列
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折)
机器学习的数学理论 涵盖机器学习的各种数学理论,面向专业人士
¥37.90定价:¥69.00 (5.5折)
《艾扬格孕产瑜伽》(孕中篇)准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序推荐,寄语中国准妈妈 ?女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 ?*部关于孕期和产后健康的瑜伽专著
平装本携带更方便 准妈妈和新妈妈的安全练习指南 女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 l*部关于孕期和产后健康的瑜伽专著 B.K.S. 艾扬格大师作序推
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
艾扬格孕产瑜伽[精装大本] 《艾扬格孕产瑜伽》2016修订版 女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的安全练习指南
准妈妈和新妈妈的安全练习指南 女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 关于孕期和产后健康的瑜伽专著
¥99.00定价:¥198.00 (5折)
艾扬格瑜伽:精进习练指南(再版) 全球瑜伽*习练经典,艾扬格大师进一步讲授有强度地练习、持续地练习、智慧地练习,67个经典瑜伽体式,240张图图片
《艾扬格瑜伽》的作者艾扬格是一个奇迹。从恶病缠身,濒临死亡的孩子到身心健康,以90岁高龄仍在传播瑜珈的导师,他的存在,本身便是瑜珈*生动的表白。他的名字成为当今*广泛练习的瑜伽体系,他的名字已被牛津词典作为辞条正式收录。他就是B.K.S.艾扬格大师!谁也想不到,2004年美国《时代》周刊评选的 世界*影响力的100人 名单中,竟赫然写着一位印度瑜珈行者的名字 B.K.S.艾扬格。他靠着一股永不服输的力量,不仅战胜了可怕的病魔,还将这份来自瑜珈的褔音传播到整个世界。《艾扬格瑜伽》是艾杨格*亲授的瑜伽习练书。在《艾扬格瑜伽》中,艾扬格大师分享了他在世界各地的教学经验和对瑜珈的全部理解。 你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断修行瑜伽35年后拍摄的。这不是简单随便的练习,而是每天长达10小时以上的习练。我的一生
¥84.00定价:¥168.00 (5折)
艾扬格瑜伽精准习练指南(艾扬格瑜伽习练经典,90岁高龄仍在传播瑜珈的导师亲授)[精装大本] 艾扬格瑜伽习练经典,90岁高龄仍在传播瑜珈的导师首次亲授,当当独家*
重磅推荐: 艾扬格瑜伽:精进习练指南(精装) 艾扬格是一个奇迹。 从恶病缠身,濒临死亡的孩子到身心健康,以90岁高龄仍在传播瑜珈的导师,他的存在,本身便是瑜珈*生动的表白。 他的名字成为当今*广泛练习的瑜伽体系 他的名字已被牛津词典作为辞条正式收录 他就是B.K.S.艾扬格大师! 谁也想不到,2004年美国《时代》周刊评选的 世界**影响力的100人 名单中,竟赫然写着一位印度瑜珈行者的名字 B.K.S.艾扬格。他靠着一股永不服输的力量,不仅战胜了可怕的病魔,还将这份来自瑜珈的褔音传播到整个世界。 本书是艾杨格**亲授的瑜伽习练书。在这本书中,艾扬格大师分享了他在世界各地的教学经验和对瑜珈的全部理解。
¥142.50定价:¥198.00 (7.2折)
¥102.90
艾扬格瑜伽入门教程(普纳总院院长传承之作,71个基本体式+2种调息)
★《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。 ★特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。 ★每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是精确地展示了身体每个部分的位置。 ★国内独家授权,普纳总院院长的传承之作! ★用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康! 重点推荐: 另有同类好书推荐: 《艾扬格孕产瑜伽》
¥26.40定价:¥48.00 (5.5折)
艾扬格女性瑜伽(印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长的国际畅销书)
瑜伽在探寻实现自我并通过它认知神灵的过程中,有着独一无二的地位。我们的身体是心灵、智力和灵魂的栖所。为了使身体摆脱疾病的纠缠,心灵中焦虑的情绪和智力的波动被转化为消除了偏见和二重性的完全清醒的状态。让习练者的身体成为这种纯粹的知觉适合栖息的场所,这就是《艾扬格女性瑜伽》的目标。 吉塔 S.艾扬格在掌握了这门艺术微妙的技巧后,把它呈现出来。她强调了瑜伽在一个女性生命中的重要性,阐述了各种体式以及它们对身体和治疗的价值,还涉及调息法、收束法以及冥想等内容。练习它们将使渴望学习瑜伽的人过上安宁知足的生活。 作者把瑜伽体式分成了不同的章节,包括简单的站姿、向前弯腰、侧身运动、向后拉伸脊柱等,还有做各种体式时正确的呼吸技巧以及它们对身体和心灵的作用。这对读者练习瑜伽可谓大有帮助
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
《艾扬格调息之光》 继B.K.S艾扬格畅销书《瑜伽之光》之后又一部重量级瑜伽经典,被誉为 瑜伽呼吸习练圣经 。 艾扬格是现代瑜伽创始人,世界上*伟大的瑜伽导师之一,2004年被美国《时代周刊》评为 世界具影响力100人 之一。瑜伽调息法是瑜伽习练中的呼吸艺术,赋予习练者调控情绪的能力,带给他们内心的稳定、专注和泰然自若的状态。瑜伽调息法犹如一座桥梁,将瑜伽习练者从单纯身体层面的锻炼跨越到内心的拓展,进入自我实现之旅。 190多张艾扬格亲自示范的体式照片,20多个调息法重要阶段练习表,200周循序渐进的学习课程设置,详尽讲解14种瑜伽调息法 本书从现代解剖学、古典瑜伽文献的角度讨论了瑜伽调息法的理论、艺术、功效,详细讲解了14种瑜伽调息的练习方法,同时给出了全面的瑜伽哲学背景知识,还讨论了经脉、收束法、脉轮和种
¥68.90定价:¥137.80 (5折)
艾扬格传 “现代瑜伽之父”——B.K.S.艾扬格自传中文版本抢鲜面市!B.K.S.艾扬格亲述80余年瑜伽人生路,展现自己从痛苦之身破茧而出的生命历程。
★ 现代瑜伽之父 B.K.S.艾扬格自传简体版登录中国。 我的自传就是我的瑜伽学习经历。瑜伽引导了我,也给了我第二次生命。 B.K.S.艾扬格 ★艾扬格亲述80余年瑜伽人生路,展现自己从痛苦之身破茧而出的生命历程。 在我的生命历程中,我把早年的病痛、贫穷、缺乏教育,还有我上师的苛求当做我平生zui大的福音。没有那些苦难与丧失,我也许永远不会始终不渝地追求瑜伽。 B.K.S.艾扬格 ★作者B.K.S.艾扬格是艾扬格瑜伽创始人,被《时代周刊》誉为 世界zui具影响力100人 之一,所著《瑜伽之光》堪称 现代瑜伽圣经 ,风靡全球。 ★本书分享了B.K.S.艾扬格的瑜伽之路、瑜伽修习及教学感悟,读者可以从中学习大师在瑜伽方面的独到见解,感受他的丰富个性和独特魅力。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
平装本携带更方便 准妈妈和新妈妈的安全练习指南 女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 *部关于孕期和产后健康的瑜伽专著 B.K.S. 艾扬格大师作序推荐
¥78.00定价:¥156.00 (5折)
艾扬格孕产瑜伽(产后篇)准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序推荐,寄语中国准妈妈 女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 部关于孕期和产后健康的瑜伽专
艾杨格大师作序推荐 这是一条通向母性的健全之路,并蕴藏了智慧的源泉,向准妈妈们展示了如何做好自我准备的各种方式。这样一来,腹中的胎儿 神的礼物在瑜伽的适切滋养下不断成长,并得到挚爱和卫护。循序渐进地练习瑜伽体式、调息法和冥想是通往瑜伽的道路。这些练习不仅有助于你维持完美的健康状态,而且能让内在智慧和生命命之光全然地闪耀。 B.K.S. 艾扬格
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
此书旨在为初学者提供一种明确而实用的指引,从而让学生掌握*有裨益的步骤次序,沿着正确的方向去练习体式以及调息法。 同时,帮助有一定基础的学生重新学习,并在练习中积累智慧。教师也可以学习如何根据学生自身的需求和能力对每个人的体式进行引导和调整。
¥30.20定价:¥48.00 (6.3折)
¥284.40
艾扬格瑜伽:精进习练指南(精装) (全球瑜伽**习练经典,艾扬格大师进一步讲授有强度地练习、持续地练习、智慧地练习,67个经典瑜伽体式,240张图图片,当当独家)
《艾扬格瑜伽》的作者艾扬格是一个奇迹。从恶病缠身,濒临死亡的孩子到身心健康,以90岁高龄仍在传播瑜珈的导师,他的存在,本身便是瑜珈*生动的表白。他的名字成为当今*广泛练习的瑜伽体系,他的名字已被牛津词典作为辞条正式收录。他就是B.K.S.艾扬格大师!谁也想不到,2004年美国《时代》周刊评选的 世界**影响力的100人 名单中,竟赫然写着一位印度瑜珈行者的名字 B.K.S.艾扬格。他靠着一股永不服输的力量,不仅战胜了可怕的病魔,还将这份来自瑜珈的褔音传播到整个世界。《艾扬格瑜伽》是艾杨格**亲授的瑜伽习练书。在《艾扬格瑜伽》中,艾扬格大师分享了他在世界各地的教学经验和对瑜珈的全部理解。 你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断修行瑜伽35年后拍摄的。这不是简单随便的练习,而是每天长达10小时以上的习练。我的一生已经
¥120.90定价:¥168.00 (7.2折)
艾扬格瑜伽精准习练指南(艾扬格瑜伽习练经典,90岁高龄仍在传播瑜珈的导师首次亲授) (艾扬格瑜伽习练经典,90岁高龄仍在传播瑜珈的导师首次亲授,当当独家)
重磅推荐: 艾扬格瑜伽:精进习练指南(精装) 艾扬格是一个奇迹。 从恶病缠身,濒临死亡的孩子到身心健康,以90岁高龄仍在传播瑜珈的导师,他的存在,本身便是瑜珈*生动的表白。 他的名字成为当今*广泛练习的瑜伽体系 他的名字已被牛津词典作为辞条正式收录 他就是B.K.S.艾扬格大师! 谁也想不到,2004年美国《时代》周刊评选的“世界**影响力的100人”名单中,竟赫然写着一位印度瑜珈行者的名字——B.K.S.艾扬格。他靠着一股永不服输的力量,不仅战胜了可怕的病魔,还将这份来自瑜珈的褔音传播到整个世界。 本书是艾杨格**亲授的瑜伽习练书。在这本书中,艾扬格大师分享了他在世界各地的教学经验和对瑜珈的全部理解。
¥142.50定价:¥198.00 (7.2折)
瑜伽大师艾扬格瑜伽习练与教学经验的总结,探索瑜伽体式的艺术精髓,是对《瑜伽之光》的补充。
¥16.10定价:¥25.00 (6.44折)
¥37.90定价:¥55.00 (6.9折)
有如一口深井,可一瓢饮,以解渴;亦可破开水面直抵深处,纯净智慧不竭之泉在那里汩汩不止、清冽甘甜。源头唯有智者沉浸其中。
¥58.50定价:¥78.00 (7.5折)
瑜伽末那识 印度著名瑜伽大师艾扬格全新著作!带你解开头脑的奥秘,享受瑜伽带来的纯净之感!
《瑜伽末那识》是艾扬格大师的晚年之作,荟萃了大师对瑜伽中根本的 头脑 进行的深层及富有指导性的阐述。
¥41.70定价:¥59.00 (7.07折)
瑜伽经的核心 “现代瑜伽之父”艾扬格93岁扛鼎之作,解读传承数千年的瑜伽哲学与实修圣典,融汇80年的瑜伽实修经验,艾杨格大师以崭新见地揭示《瑜伽经》的核心要义!!
l 艾杨格大师 93 岁扛鼎之作 l 融汇80年的瑜伽实修经验,艾杨格大师以崭新见地揭示《瑜伽经》的核心要义
¥35.40定价:¥58.00 (6.11折)
帕坦伽利瑜伽经之光 “现代瑜伽之父”、《瑜伽之光》作者艾扬格2016年扛鼎之作; 国内首屈一指逐字解析《瑜伽经》梵文的版本!!
★ 瑜伽之祖 帕坦伽利所著《瑜伽经》堪称 瑜伽的圣经 ,是每一位瑜伽修习者都应学习的智慧之书。 ★ 艾扬格以 50余年修习及教学经验为基础,重新解读不朽之作《瑜伽经》,既可作为哲学爱好者的经典读物、也可作为瑜伽修习者的实修指南。 ★ 艾扬格是现代瑜伽创始人,享有 瑜伽界的米开朗琪罗 美誉,2004年被美国《时代周刊》评为 世界*影响力100人 之一。 ★ 享受健康之余,也可以发现内在真实的自我,体验心意的净化和智性的升华。 ★ 学习瑜伽经的修行开示,掌握完整的瑜伽修行方法,实现身心合一的转变。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
瑜伽之光/完全修订版(现代瑜伽创始人,风靡全球的瑜伽经典之书,被西方人誉为”通往东方古老健康艺术的捷径“,瑜伽教练和练习
《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及达到瑜伽的正确途径。亲身完美示范200个瑜伽体式的完整技巧,大师本人详尽讲解每一个体式的要点及益处。对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导。大使亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到高级阶段。瑜伽治疗,有助于各种疾患治疗的瑜伽体式练习。600多幅艾扬格亲自示范的老照片,拍摄于20世纪60年代,是弥足珍贵的历史资料。 推荐“享瘦”阅读: 瑜伽之树
¥63.30定价:¥88.00 (7.2折)
推荐 享瘦 阅读: 瑜伽之光/完全修订版(现代瑜伽创始人艾扬格,风靡全球的瑜伽经典之书,被西方人誉为 通往东方古老健康艺术的捷径 ,瑜伽教练和练习者的作品)。
¥16.40定价:¥28.00 (5.86折)
“你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽35年后拍摄的,这一是简单随便的练习,而是每天长过10小时以上的习练,我的一生已经完全投入到瑜伽这项伟大艺术中了。” “根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的全部理解,我努力通过这本书引导读者,包括老师和学生,掌握两百种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。” ——B.K.S.艾扬格,1966年 B.K.S.艾扬格被看作是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉。1966年,他所著作有《瑜伽之光》首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径。”该书被称为瑜伽史上的经典名著。 “艾杨格先生是**位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师,他的《瑜伽之光》一
¥37.70定价:¥58.00 (6.5折)
更多时尚新贵、美容宝典,新书、热书、畅销书,点击进入: 作者艾扬格(B.K.S.Iyengar)先生,当代重量级的瑜伽大师,同时也被称为二十世纪现代瑜伽的头号推手,是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉,曾入选美国《时代周刊》全球*有影响力的100人排行榜。他是**位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地推广,才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂,还提出一套实际可行的方法、语言,让一般人也能登堂入室。 本书1966年首次出版便引起轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》,上万人开始修习瑜伽,并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者的指导。
¥50.70定价:¥78.00 (6.5折)
光耀生命(瑜伽大师艾扬格的心灵提升之道/和<瑜伽之光>珠联璧合之作)
更多时尚新贵、美容宝典,新书、热书、畅销书,点击进入: 当今,瑜伽作为一项健身运动和治疗手段已经广为人知,但是瑜伽的古老传统中蕴涵的对习练者情感、智慧、心灵、和精神发展的能量还没有受到重视。在本书中,艾扬格大师引领读者进入一个全新的、更全面地理解瑜伽之旅。**次,艾扬格以幽默的方式,通过自己的人生经历故事和现代文化中的例子来诠释瑜伽能带给我们的*为“厚重的礼物”:不仅探索了瑜伽对个人不同部分的和谐统一(身体,情绪,智力,灵魂)的作用和辐射力,也阐述了瑜伽体式和呼吸技巧在帮助我们去发觉阻止我们向前走的障碍(外在和内在因素),以及瑜伽如何能改变我们的生活,怎样帮助我们和周围的环境更和谐的相处。从学习如何战胜恐惧,控制愤怒,到如何做一个小小的决定,瑜伽能培养我们提升自我的意识。艾扬
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
1.B.K.S. 艾扬格大师*后一次亲临海外教学公开课,*一次在中国举办公开课。 2.3 天瑜伽课程详细记录, 20 个瑜伽体式精准讲解, 500 张现场教学图片演示,瑜伽练习重点、要点、难点答疑。 3. 大师 外 孙女 阿碧嘉塔 示范体式,确保标准 和 严 谨。 4. 大师来自世界各地的十名弟子进行体式指导,确保理解到位,动作无误 。 5. 艾扬格大师百年诞辰纪念版。 6. 长达 30 分钟的授课视频资料,艾扬格 大师 亲自指导瑜伽体式练习。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)