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怎么吃不上火 40种去火润燥食物300多道食谱容易上火者日常饮食手册 家庭养生书籍食谱大全 中医专家告诉您不上火的饮食秘诀,容易上火者日常饮食手册
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怎么吃降血压血脂 100种降压食物300多道食谱高血压高血脂人群日常饮食手册 家庭养生书籍食谱大全 中医专家告诉您养生秘诀,高血压高血脂人群日常饮食手册
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怎么吃排毒养颜 44种排毒养颜食物300多道排毒养颜食谱日常饮食手册 家庭养生书籍食谱大全 中医专家告诉您天然排毒养颜秘诀,排毒养颜者日常饮食手册
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怎么吃降血糖 50种降糖食物300多道降糖食谱日常饮食手册 家庭养生书籍食谱大全 中医专家告诉您养生秘诀,糖尿病高血糖人群日常饮食手册
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怎么吃补气血 19种补气血食物300多道食谱气血虚弱者日常饮食手册 家庭养生书籍食谱大全 中医专家告诉您养生秘诀,气血虚弱者日常饮食手册
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田建华、易磊主编的《怎么吃排毒养颜》从读者的需求出发,首先介绍毒素的基本常识,人体内的排毒通道、常见的排毒养颜方法和需要警惕的排毒误区等,然后介绍合理饮食排毒养颜、主要排毒器官的养护佳肴、日常美容养颜调理美食、巧用中药养颜养气血、一年四季怎么排毒养颜、不同肤质的排毒养颜方略等内容,*后,从治疗的角度,详细讲解了常见“中毒”症状的对症饮食调养方法,并将祖国传统医学和现代医学的有关知识进行融会贯通,向读者提供了多种有效、简便、安全的排毒养颜方法。这些实用易做的排毒养颜美食,如能对症选用,一定能够使您拥有健康的身体和美丽的人生。
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