用心生活 (美)理查德·卡尔森(Richard Carlson),(美)本杰明·希尔德(Benjamin Shield)
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从容心 理查德?卡尔森 陈加 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
何谓人生大事?能以一年为期的事 无论是未知,还是哀伤,我们都得做好准备 离婚?年龄?经济难关?过虑的心需要抚慰 生活有改变,有失败,忙碌的我们仍能在放弃与善爱的一瞬间看见光明留心?生活发出的警示告诉你,思想要松缓,活着就是达成共识,纠缠于往事的痛苦中,徒劳无益。事前要有耐心,面对压力要有效率 善待自己,保持乐与同情 聆听心中的信念,即使退休了,仍然可以爱过冥想获得好心情,让你做出正确的决定 宽恕别人和自己,呵护身心的健康 你一定会得到幸福!
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