★ 传达对外貌焦虑免疫的有效方式:把注意力从 我看上去怎么样 转向 我能干什么 。 《女孩,你很OK》鼓励女孩把身体看作自己强大的工具,而非被观看的物品;鼓励女孩勇敢,而不必完美。 正如运动员谷爱凌所说: 美不是瘦,美是有力量,美是能做到这么多不同的事情。 对我来说,我看我腿的时候不要觉得今天腿好粗,要看我腿能在空中跳这么高、能翻这么多次,能做以前女子或者任何人没有做过的事情,我能跑这么远,能跑这么快,我是这么有力量的。 本书的出版受到澳大利亚本土身体自爱运动的大力支持。该运动的核心建议是转变看待身体的方式,专注于身体的功能而非外形。研究表明,如果过多地把注意力放在外表上,我们总能找到不满意的地方,总会觉得自己 不够好 ,但当我们更多地关注 身体的感觉怎么样 身体能做什么 身体如何为我达
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公安大学教授、博士生导师、青少年安全专家王大伟推荐。 全球几百万父母的选择和推荐。全球二十多个国家出版发行,累计销售500万册。 每一本直指一个*常见的儿童安全问题,每个故事的情节从事件的发生到危机的解决非常清晰明确。 书后附专家指导和安全教育实操。 新版附赠安全游戏卡片,在游戏中内化自我保护知识。 要告诉孩子世界的真相:有爱就有恨,有善就有恶,要保证生命安全就必须懂得自我保护 不仅要向他们灌输自我保护的意识,还要教会他们自我保护的方法。当孩子必须走出我们的怀抱去独自面对世界,当孩子必须离开我们身边独自远行,我们才有资格给他们*美好的。
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