提升免疫力这样吃就对了 林孝义 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《提升免疫力,这样吃就对了》专业医师为您把关,对3类天然优质食材进行详细剖析 提升免疫力食材介绍(食材图片、英文名称、别名、性味、提升免疫力有效成分、营养成分和食疗功效)、该食材提升免疫力的有效成分和原理、该食材的主要营养成分和功效、食用方法、饮食宜忌。并且举例86道提升免疫力食谱,让您常保免疫功能平衡,轻松吃出健康。本书还提供权威医师解答免疫系统常见疑问,让您迅速掌握正确知识,打造无病好体质。
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吃对素食健康满分:截然不同的素食新体验,让你吃不胖、不变老、远离文明病 排毒养瘦,这样吃就对了:要想瘦先排毒,健康吃、轻松瘦、越吃越靓的排毒法秘诀大公开 喝对蔬果汁,健康百分百:让蔬果榨汁机成为全家人的药房 四季养生这样吃就对了:养生顺时而行,吃法决定活法 即使生活水平大踏步地提升、全民都在营养过剩,中国人始终全民“免疫力低下”,免疫力的强弱,和许多因素有关,例如饮食习惯、生活环境、遗传和压力等,但可以通过正确的饮食、摄取均衡的营养有效调节免疫力,进而开启人体的自愈力,让病毒不入侵,轻松战胜疾病。
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