健康瘦身 15分钟美体秘笈 [韩]沈庆媛、[韩] 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

要想健康减肥，让自己更加靓丽，就要均衡饮食，有效运动，这比什么都重要。既然如此，在符合自身生活习惯和体形要求的前提下，坚持不懈地进行科学运动、合理进食、有效按摩等活动。从这个意义上看，《健康瘦身 5分钟美体秘笈》可以说是健康减肥的指南。《健康瘦身 5分钟美体秘笈》帮助分析肥胖的原因后，耐心地指导人们进行有氧运动和增加肌肉弹性的训练，甚至教给人们“不长肉”的饮食方法和健健康康变漂亮的按摩法，帮助人们健康、聪明地减肥。《健康瘦身 5分钟美体秘笈》为您指引瘦身诀窍，让您无需他人帮助，轻松减脂。瘦身其实是与自身进行的一场战争。让我们聪明瘦身、健康瘦身，成为战争的胜利者！不同体型有没的瘦身诀窍 针对不同部位的5分钟减脂训练 教你变美的5分钟瑜伽 真正甩掉体内脂肪的步行与慢跑 让你从里美到外的手部经络

¥9.98定价：¥50.30 (1.99折)

东宇盛图书专营店

1条评论

[韩]沈庆媛、[韩]杨伊俊 张娜、沈英华 /2006-06-01 /当代世界出版社

健康瘦身:15分钟美体秘笈 (韩)沈庆媛,(韩)杨伊俊 著,张娜,沈英华 译 当代世界出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！

因为臃肿的赘肉而苦闷的胖人们，不要再盲目地节食，不要再痴迷于简单拙劣的方法，希望你们通过本书的方法全方位地均衡饮食、科学运动，聪明地、实实在在地甩掉赘肉！ 本书可以说是健康的指南。本书帮助分析肥胖的原因后，耐心地指导人们进行有氧运动和增加肌肉弹性的训练，甚至教给人们“不长肉”的饮食方法和健健康康变漂亮的按摩法，帮助人们健康，聪明地。 《健康》为您指引诀窍，让您无需他人帮助，轻松。其实是与自身进行一场战争。让我们聪明、健康，成为战争的胜利者！ 不同体型有不同的诀窍；针对不同部位的15分钟训练；教你变美的15分钟瑜珈；真正甩掉体内脂肪的步行与慢跑；让你从里美到外的手部经络按摩；运动后解除疲劳的保健按摩；巧吃不胖的50个秘诀。

¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)

翠德林图书专营店

(韩)沈庆媛,(韩)杨伊俊 著,张娜,沈英华 译 /2006-06-01 /当代世界出版社

健康瘦身:15分钟美体秘笈 (韩)沈庆媛,(韩)杨伊俊 著,张娜,沈英华 译 当代世界出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！

因为臃肿的赘肉而苦闷的胖人们，不要再盲目地节食，不要再痴迷于简单拙劣的方法，希望你们通过本书的方法全方位地均衡饮食、科学运动，聪明地、实实在在地甩掉赘肉！ 本书可以说是健康的指南。本书帮助分析肥胖的原因后，耐心地指导人们进行有氧运动和增加肌肉弹性的训练，甚至教给人们“不长肉”的饮食方法和健健康康变漂亮的按摩法，帮助人们健康，聪明地。 《健康》为您指引诀窍，让您无需他人帮助，轻松。其实是与自身进行一场战争。让我们聪明、健康，成为战争的胜利者！ 不同体型有不同的诀窍；针对不同部位的15分钟训练；教你变美的15分钟瑜珈；真正甩掉体内脂肪的步行与慢跑；让你从里美到外的手部经络按摩；运动后解除疲劳的保健按摩；巧吃不胖的50个秘诀。

¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)

聪腾图书专营店

(韩)沈庆媛,(韩)杨伊俊 著,张娜,沈英华 译 /2006-06-01 /当代世界出版社

正版！健康瘦身:15分钟美体秘笈 9787509000885 当代世界出版社【可开发票】 正版图书下单即可

因为臃肿的赘肉而苦闷的胖人们，不要再盲目地节食，不要再痴迷于简单拙劣的方法，希望你们通过本书的方法全方位地均衡饮食、科学运动，聪明地、实实在在地甩掉赘肉！ 本书可以说是健康的指南。本书帮助分析肥胖的原因后，耐心地指导人们进行有氧运动和增加肌肉弹性的训练，甚至教给人们“不长肉”的饮食方法和健健康康变漂亮的按摩法，帮助人们健康，聪明地。 《健康》为您指引诀窍，让您无需他人帮助，轻松。其实是与自身进行一场战争。让我们聪明、健康，成为战争的胜利者！ 不同体型有不同的诀窍；针对不同部位的15分钟训练；教你变美的15分钟瑜珈；真正甩掉体内脂肪的步行与慢跑；让你从里美到外的手部经络按摩；运动后解除疲劳的保健按摩；巧吃不胖的50个秘诀。

¥20.00定价：¥28.00 (7.15折)

维航教育图书专营店

(韩)沈庆媛,(韩)杨伊俊 著,张娜,沈英华 译 /2006-06-01 /当代世界出版社

健康瘦身:15分钟美体秘笈 (韩)沈庆媛,(韩)杨伊俊 著,张娜,沈英华 译 当代世界出版社 9787509000885

因为臃肿的赘肉而苦闷的胖人们，不要再盲目地节食，不要再痴迷于简单拙劣的方法，希望你们通过本书的方法全方位地均衡饮食、科学运动，聪明地、实实在在地甩掉赘肉！ 本书可以说是健康的指南。本书帮助分析肥胖的原因后，耐心地指导人们进行有氧运动和增加肌肉弹性的训练，甚至教给人们“不长肉”的饮食方法和健健康康变漂亮的按摩法，帮助人们健康，聪明地。 《健康》为您指引诀窍，让您无需他人帮助，轻松。其实是与自身进行一场战争。让我们聪明、健康，成为战争的胜利者！ 不同体型有不同的诀窍；针对不同部位的15分钟训练；教你变美的15分钟瑜珈；真正甩掉体内脂肪的步行与慢跑；让你从里美到外的手部经络按摩；运动后解除疲劳的保健按摩；巧吃不胖的50个秘诀。

¥9.52定价：¥28.00 (3.4折)

百特图书专营店

2006-06-01 /当代世界出版社

健康瘦身：15分钟美体秘笈

因为臃肿的赘肉而苦闷的胖人们，不要再盲目地节食，不要再痴迷于简单拙劣的减肥方法，希望你们通过本书的方法全方位地均衡饮食、科学运动，聪明地、实实在在地甩掉赘肉！ 本书可以说是健康减肥的绝佳指南。本书帮助分析肥胖的原因后，耐心地指导人们进行有氧运动和增加肌肉弹性的训练，甚至教给人们“不长肉”的饮食方法和健健康康变漂亮的按摩法，帮助人们健康，聪明地减肥。 《健康瘦身》为您指引瘦身诀窍，让您无需他人帮助，轻松减脂。瘦身其实是与自身进行一场战争。让我们聪明瘦身、健康瘦身，成为战争的胜利者！ 不同体型有不同的瘦身诀窍；针对不同部位的15分钟减脂训练；教你变美的15分钟瑜珈；真正甩掉体内脂肪的步行与慢跑；让你从里美到外的手部经络按摩；运动后解除疲劳的保健按摩；巧吃不胖的50个秘诀。

¥18.20定价：¥28.00 (6.5折)

17条评论

（韩）沈庆媛，（韩）杨伊俊 著，张娜，沈英华 译 /2006-06-01 /当代世界出版社