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杨力讲人体营养调节 现代人体养生手册 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“民以食为天”。在生命的整个过程中,要有效地维持健康,不可不了解享受美食过程中“吃与烹”的学问,“养与配”的技巧,唯有如此,我们才能够安享美食,营养的佳肴,才能拥有更健康的体魄,更好地养生保健!如何吃出美味?吃得健康?《杨力讲人体营养调节 现代人体养生手册》来告诉你。《杨力讲人体营养调节 现代人体养生手册》内容涉猎广泛,不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病,还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等,相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节 现代人体养生手册》还策划全面。每个小板块,不仅涉及有营养需求、膳食原则,而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。
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中医学认为,“通则不痛,痛则不通。” 经络按摩是畅通经脉、疏泄瘀滞、缓解疼痛的有效方法,是注重养生的人们不可不知的基本原理。 《杨力细说经络按摩》文字简练,图示明晰,方法简便,形象直观,通俗易懂,易学易做。 一经掌握,须臾之间让你放松自己的身体。
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正版!杨力讲人体营养调节 9787802226135 中国华侨出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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正版!杨力讲人体保健:现代人体养生手册 9787802226128 中国华侨出版社【正版图书,可开发票】
人是一个有机的整体,人体的各个部位,如头部、颜面、五官九窍、皮肤、躯干、四肢、五脏六腑等,都是这个整体的一部分。《杨力讲人体保健》从传统医学的整体观出发,从局部保健入手,重点论述了如何对人体不同部位的组织、器官进行有针对性的防护保健。 从整体观念出发从局部保健入手,局部和整体是密不可分的。只有整体功能健旺。机体各部分的功能才能正常;反过来,任何局部功能障碍也必然会影响到整体功能。
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杨力细说经络按摩 杨力 著 中国华侨出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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杨力细说经络按摩 杨力 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版!杨力细说经络按摩 9787802226708 中国华侨出版社【正版图书,可开发票】
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杨力细说经络按摩 杨力【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着人们的工作节奏越来越快,生活压力越来越重,健康问题也越显突出。很多人表面看起来很健康,但由于长期工作劋劳,往往处于亚健康状态,身体乏力,精神萎靡。要改变大众的这种生活状态,按摩可以说是一个捷径,不仅可以起到预防疾病的作用、监测身体状况,而且可以强身健体。经络按摩是一种在人的体表进行适当运动的一种保健方法,主要是通过对身体穴位刺激,促进整体新陈代谢,从而调整人体各部分功能的协调统一,保持机体阴阳相对平衡,以增强机体的自然抗病能力。临床实践证明,推拿按摩针灸穴位具有抗炎、退热、提高免疫力的作用。中医学认为,“通则不痛,痛则不通。”经络按摩是畅通经脉、疏泄瘀滞、缓解疼痛的有效方法,是注重养生的人们不可不知的基本原理。本书文字简练,图示明晰,方法简便,形象直观,通俗易懂,易学易
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有病时,经络按摩要对症;无病时,经络按摩益寿延年;疼痛时,经络按摩,通则不痛;应急时,按按特定穴位有奇效。
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吃什么才会健康?这是营养学家告诉你的。如何吃才更长寿?这是养生专家告诉你的。想吃你就多吃点?这是美食大师告诉你的。如何吃出美味?吃得健康?这是本书告诉你的。 食物是影响健康的*重要因素。
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人是一个**的整体,人体的各个部位,如头部、颜面、五官九窍、皮肤、躯干、四肢、五脏六腑等,都是这个整体的一部分。《杨力讲人体保健》从传统医学的整体观出发,从局部保健入手,重点论述了如何对人体不同部位的组织、器官进行有针对性的防护保健。 从整体观念出发从局部保健入手,局部和整体是密不可分的。只有整体功能健旺。机体各部分的功能才能正常;反过来,任何局部功能障碍也必然会影响到整体功能。
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