产后减肥 (韩)李慧源 著,姜熔哲 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“韩国小姐”桂冠得主,韩国安贞焕太太产后独门秘籍! 分娩反而成了机会!女人的身材,分娩后可以重新塑造! 奉送纠正错误的饮食习惯,达到自然效果的7周食谱! 建议大家至少要提前计划一周以上的食谱,并按照食谱就餐。那样会感觉到自己的身体正在慢慢变轻,噢,不,首先会体会到身心舒适的美妙感觉。
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赢家通吃 [美]尼尔森 李慧斌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你刚刚20岁,没有工作,没有人愿意听你诉说苦衷,整个世界一片混沌,看不到任何出路,你怎么办?当你在自己的专业领域竭尽全力工作,却突然发现这里充满了年轻、机敏而又老练的竞争者,你多年努力获得的专长一下子变得毫无意义,你怎么办?当你西装革履,踌躇满志,却赶上公司裁员,失去工作,你怎么办?在动荡的时代里,我们需要灵感和榜样,诺伊尔·尼尔森博士为我们提供的就是这两样东西。
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产后7周重塑动人曲线 [韩]李慧源 姜熔哲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
李慧源的快乐减肥法 谁都认为自己是最了解自己的人,其实不然。哪怕仅仅一次,在这里我想奉劝大家,减肥前一定要测量自己体内的脂肪,只有很好地了解自己的身体状况,才能更有效地减肥,以达到最终的理想效果。身体内部各器官是相互联系的,体内脂肪的多少与每个人的运动习惯、饮食习惯直接相关。我也是如此。测量体内脂肪后,玛花纤体(MarieFranceBodyline)的营养师为我量身定做了食谱。食谱里记载了每日三餐的具体劋作,这让我感到很迷惑,一日三餐不是比饿上三餐要幸福00倍吗丶?所有的食谱都是以韩餐为主,做起来特别轻松,实践起来也很方便。彻底改变以前的错误吃法,每餐都按规定热量进食,既不增加体重,还保持身体健康。每天都坚持按规定的热量比摄入食物很重要,若把这些都记录在食谱上更会一目了解。记录每日饮食情况,就能清楚地
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默多克的新世纪:一个媒体帝国的数字化改造 (美)罗姆 著,李慧斌 译 中信出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
温迪·古德曼·罗姆令人兴奋的新书让世界上最有权势的人物之一、高深莫测的鲁碧特·默多克的形象清晰地展现在人们面前。通过对默多克和他正在不断扩张的媒体帝国进行的独特访问,罗姆为这个凭自己的力量创造了我们星球是的媒体公司之一的人画出了一幅清晰的肖像。这是一个不容错过的史诗般的故事。 温迪·古德曼·罗姆令人兴奋的新书让世界上最有权势的人物之一、高深莫测的鲁碧特·默多克的形象清晰地展现在人们面前。通过对默多克和他正在不断扩张的媒体帝国进行的独特访问,罗姆为这个凭自己的力量创造了我们星球是的媒体公司之一的人画出了一幅清晰的肖像。这是一个不容错过的史诗般的故事。 ——埃里克·尼 《财富》杂志撰搞人 这是一本引人注目的书,它引导读者深入鲁珀特·默多克媒体帝国
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温迪·古德曼·罗姆令人兴奋的新书让世界上最有权势的人物之一、高深莫测的鲁碧特·默多克的形象清晰地展现在人们面前。通过对默多克和他正在不断扩张的媒体帝国进行的独特访问,罗姆为这个凭自己的力量创造了我们星球是的媒体公司之一的人画出了一幅清晰的肖像。这是一个不容错过的史诗般的故事。 温迪·古德曼·罗姆令人兴奋的新书让世界上最有权势的人物之一、高深莫测的鲁碧特·默多克的形象清晰地展现在人们面前。通过对默多克和他正在不断扩张的媒体帝国进行的独特访问,罗姆为这个凭自己的力量创造了我们星球是的媒体公司之一的人画出了一幅清晰的肖像。这是一个不容错过的史诗般的故事。 ——埃里克·尼 《财富》杂志撰搞人 这是一本引人注目的书,它引导读者深入鲁珀特·默多克媒体帝国
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风格城市 巴黎 [美]菲利斯·理查森 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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