别让拖延症毁掉你+你不该输在情绪上(套装共2册) 10堂情绪心理课,10间拖延诊疗室,献给每一个奋斗于职场的你。任何时候打开都不晚!
◎《别让拖延症毁掉你》 《你不该输在情绪上》全2册套书重磅来袭 理论 案例 的心理学课程,意在帮助读者戒掉拖延,管理负面情绪。比传统情绪心理学更有趣的情绪训练方法;比其他克服拖延症图书更真实的戒 拖 案例,帮你塑造出具有超强执行力、高情商的自己。 ◎这是一套任何时候打开都不晚的心理学著作让你读懂自己的心理,掌控自己的情绪,消灭自己的拖延习惯。人*的敌人不是别人,而是自己那不受控制的情绪,以及被各类拖延借口所浪费的时间。本套书送给偶尔涌现负能量,无法管理自己情绪的人;送给早早列出计划,却无法付之行动的人。 ◎一会儿再做=永远不做;不会管理情绪=无法控制人生如果你习惯了抱怨、习惯了忧郁、习惯了拖延、习惯了被情绪牵着走,那你就会忘记初心、忘记自己曾经的志向。学会管理自己的情绪,就会解读他人的情绪
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