抗逆力(如何应对生活中的坏事件) 抗逆力是当个人面对逆境时,能够理性地做出建设性、正向的选择和正确处理的能力。 能够引领个人在恶劣环境下,合理处理不利的条件,从而产生正面的结果
★如何应对生活中的坏事件 ★科学界定了抗逆力的概念,并针对性地对各种类型的逆境提出有效的应对方法。 ★抗逆力是当个人面对逆境时,能够理性地做出建设性、正向的选择和正确处理的能力,能够引领个人在恶劣环境下,合理处理不利的条件,从而产生正面的结果 ★建立起强大的抗逆力,人们就不会被现实困境所压垮。 ★本书阐述了抗逆力的概念内涵,从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援这六个方面入手,制定出一套全方位的应对方案,帮助人们建立起强大的抗压能力,打破生活逆境,超越自我。 ★帮助人们以内在动力为支撑,实现有力反弹,跨越人生荆棘后成为真正强大的征服者。 特别推荐:
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再见了,我的男孩 暖心作者佩灵,写给所有失去过的你的勇气之书。*好的再见,不是各自珍重,而是你还能找到自己的人生,还能找到完整的自己。
《再见了,我的男孩》讲述了发生在 30 座城市的 30 个有关分手与错过的故事。作者的文风幽默且深刻,将情感描写得恰到好处,有很强的代入感。故事的内容简洁易懂,细腻婉转中包含丰富的情感,作者用*寂静的语言描写*痛心的分手和错过,能够在一瞬间戳中读者的内心和泪点,引发强烈的共鸣。
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