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杨如哲和施惠君编著的《健康长寿靠自己》内容介绍:进入21世纪以后,中国社会和谐,生产力和经济的大发展,人民生活水平不断提高,医疗和预防知识有所改善,理应人患的疾病越来越少,身体越加健康,寿命更长。但是,现实情况与此相反——癌症、心脑血管疾病、糖尿病等的发病率不断攀升,猝死、过劳死的事例时有发生,人们为之愕然。
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随着科学知识的普及,人们认识到健康长寿是工作、学习的本钱,是幸福生活的源泉,纷纷采用各种补品、食疗和药膳来维护健康,保持充沛的精力、减少病痛。杨如哲和施惠君两位中西医结合医师编著的《健康与合理营养》一书,正适合以上各方所求。
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