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跟着绘本做冥想。这是一套有魔力的绘本,一套具有心理疗愈效果的绘本。本书是“暖心之旅·奇幻童话冥想绘本”之一,由两位来自斯洛文尼亚的作者和插画师,基于心理学内在小孩疗愈法而创作。很多人有这样的经历:童年时的经历常常伴随我们进入成年,比如被老师批评,被玩伴嘲笑等,虽然看似不起眼,却让人记忆一辈子,这就是住在我们内心的受伤小孩,他也是我们不可触碰的心理伤疤,是许多人心理问题的根源所在。而内在小孩疗愈法就是疗愈我们童年时被忽视、虐待、遗弃的住在我们内心里的“小小孩”的过程。内在小孩的概念由有名心理学家荣格最早提出,内在小孩疗愈法则是近年来颇为引人注目的心理治疗方法,其治疗方法也得到了很多心理咨询师的证实与肯定。在这本绘本中,作者以内在小孩疗愈法为基础,融合冥想的方法,创设了一个童话
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787559665416 Author 作者 (斯洛文)佩特拉·舒什塔尔 Format 版本 精装 Pages Number 页数 48页 Publisher 出版社 北京联合出版公司 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 12开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 这是一本通过童话般的冥想来唤醒并治愈那个住在你心底的孩童,缓解你内心的焦虑,安抚你情绪的绘本。这本书用轻柔诗意的语言、干净舒适的画面,引导你踏上一段梦幻的童话旅程。你将在新月的陪伴下穿过蓬松的云层,到达星空的很好,在那里,你将认识不同情绪,你要接纳它们,并和它们做朋友。这本书旨在让你放松,帮助你释放内心的悲伤、惊恐和愤怒,让心安定下来。这本书并不是只能读一次。只要你想,可以随时重启这个有魔法的冥
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787559665409 Author 作者 (斯洛文)佩特拉·舒什塔尔 Format 版本 精装 Pages Number 页数 40页 Publisher 出版社 北京联合出版公司 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 12开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 这是一本通过童话般的冥想来唤醒并治愈那个住在你心底的孩童,缓解你内心的焦虑,安抚你情绪的绘本。这本书用轻柔诗意的语言、干净舒适的画面,引导你踏上一段梦幻的童话旅程——乘着肥皂泡来到一片草地,进入一棵有魔法的大树,在那里,你将认识北极狼、大狗和大象,并学会接纳自己和他人。这本书旨在让你放松,帮助你释放内心的紧张、焦虑和孤独,进而获得内心的乐观和喜悦。这本书并不是只能读一次。只要你想,可以随时重启这
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