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豆浆的喝法已经越来越时尚百变,其养生功效也越来越被认可。本书重点介绍了豆浆的七大养生效力——美容抗衰力、降糖力、降脂力、降压力、排毒力、健脑力、抗癌力。书中有针对性地介绍给读者若干健康的豆浆配方及具体的打制方法。所推荐的豆浆方都是由专家担任指导,食材比例合理,并且是针对某种保健力最有效的。此外,本书还介绍了其他豆浆的养生力,如、去火、去湿、明目、补气等,还有针对不同人裙的呵护,以及豆浆的别样吃法与用法。图书还有便于读者查找的食材索引。
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养生家常菜大全 悦然生活 张晔、高杰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生家常菜大全》对选菜精挑细选,仔细斟酌,选取了最养生、最家常、最美味的健康菜品。本书分上下两篇。上篇综合了经典的养生家常菜菜,包括了健康素菜、美味肉类、诱人禽蛋、鲜美水产、健脑菌豆、能量主食、滋补汤羹、香醇粥膳、花样饮品等350道菜品。下篇为寻找你身边的养生家常菜,包括人裙养生菜、节气养生菜、强身养生菜、亚健康养生菜和祛病养生菜等近50道菜品。《养生家常菜大全》知识不断推新,介绍了基础的5大类膳食,推荐了应选择的当季应季菜。
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精选家常菜大全 9787518424412 悦然生活 著 中国轻工业出版社
首版100000 ,位居饮食榜前列7年 历时2年搜集经典、网红之作。 升级重装上阵!为吃货们带来舌尖上的诱惑! 家常菜、私房菜、宴客菜道道经典,微波炉、电烤箱、电饼铛、电饭煲全能做菜! 一本集美味、简单、营养于一身的菜谱。 增加了百姓关注的饮食问题,图解食材用量和处理,厨房菜鸟也能轻松上手。
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精选家常菜大全升级版 悦然生活 著 中国轻工业出版社【正版】 电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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胡大一教你养护心血管就该这样吃 悦然生活 胡大一 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国目前平均每年有260万人死于心脑血管疾病,每3秒死亡人,心血管疾病是威胁人类健康的杀手。在日常生活中如何防治心血管疾病日益重要。本书从心血管患者如何安排日常饮食 吃对食物,预防心血管疾病 心血管疾病对症饮食方案 心血管疾病的终身养护等几方面来介绍,心血管患者日常应如何防治。本书由心血管专家胡大一教授主编。
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父母是孩子好的营养师 毛凤星 主编,悦然生活 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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北京协和医院妇产专家携手协和妈妈教你如何好孕。只告诉你有用的、孕期要看的纯干货知识。怀孕了,还能不能随心所欲地吃喝?胎教,真的管用吗?产检通不过怎么办?糖筛、唐筛,傻傻分不清楚……怀孕产检时医生没时间告诉你的、怀孕期间要重点看的,在《协和专家协和妈妈圈干货分享:怀孕》都能找到!要重点看,条条戳中怀孕要点;协和专家马良坤马大夫特别叮嘱,来自协和专家的专业指导;协和妈妈经验谈,跟你分享怀孕“高点击率问题”,现身说法教你轻松应对。
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北京协和医院妇产专家携手协和妈妈教你科学坐月子。只告诉你有用的、纯干货坐月子常识。坐月子的讲究太多了,传统观念、新理念如何选择?医生没时间告诉你的、坐月子要重点看的,在《协和专家协和妈妈圈干货分享:坐月子》都能找到!协和专家马良坤大夫的爱心提醒,将坐月子的医学常识娓娓道来;月嫂支招,让新妈妈少走弯路坐月子;协和妈妈经验谈,感同身受你苦的,帮你剖析各种坐月子雷点;爸爸的参与,让全家人与手忙脚乱说再见;大宝的互动,让你感受小手牵大手的幸福时刻。
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