知心书·从自我苛求中解放出来 (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本-“知心书”系列,三联生活书店诚意出品。)
我需要别人喜欢我,我不可以让人失望 我必须不断超越,让别人高兴 我必须成功,才配得上我所在的位置 总有这样一个苛求的声音,对我们不断要求和勒索。 这个声音曾经保护和支持过我们的心灵, 我们的生命受益于此,也受困于此。 自我苛求是生命活力的囹圄, 我们需要找出这个苛求声音的源头, 在心理咨询师的指导下,直视它,与它对话, 直到它从我们的心灵上松脱。 是时候从自我苛求中解放出来了! 今天的读者生活在竞争更加激烈、对成功要求更高的社会环境中,必须更优秀、更完美,所以,也更容易成为 自我苛求 的牺牲品,所以更迫切需要去除 自我苛求 的负面影响,以获得更好的生活质量,活得更加舒展、更具幸福感和尊严。
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知心书·医治受伤的自信 (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心书”系列,三联生活书店诚意出品。)
>自信是我们人格的一大基本元素, >自信的缺失或扭曲,会让我们在为人处世上疑虑重重, >给我们带来情感和生活上的伤痛, >使我们害怕做错事、害怕被论断、 害怕爱别人、 害怕被爱 >*终,降低了我们的生活质量。 本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循环中释放出来, 以教学的方式介绍了诸多简便而易行的心理治疗方法, 这些方法为世界各地的心理专家广泛采用, 其科学性和有效性都已被证实, 我们将从中学会更爱自己,学会勇于行动, 学会敢于在他人面前坚立自己。 翻开这本书,我们将踏上一段确切有效的治愈之旅!
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1. 追随东西方伟大哲学家的脚步,探索快乐的奥秘。斯宾诺莎、尼采、柏格森、蒙田、庄子 用哲学大师的真知灼见抚慰人心。 2. 打破虚假的现代幸福观,帮你找到真正深厚而持久的快乐。当综艺节目、游戏娱乐只能给你带来毫不费力的消遣时,你应该探寻足以与你相配的快乐。 3. 快乐是生命本身的一种深刻积极的表达,与生俱来。每个人都拥有快乐的权利。 4.入围2018 年度傅雷翻译奖,深受读者力捧。 5. 本书是由法国社会科学高等学院的教学讲义整理而成,理论扎实、实例丰富、语言朴实,触动人心。
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★三联生活书店温暖灵性的 知心書 知性系列*辑,有 生活意识流 哲学快乐谈 神话心理学 喜悦随想录 关于心理,更关乎心灵;看似无用,润物无声。 ★法国社会学家弗朗索瓦丝 埃里捷以意识流的写作手法,呓语般的独白与读者共享《生活之盐》的轻盈和美好;哲学家 社会学家弗雷德里克 勒努瓦带着众人《与哲学家谈快乐》,在他眼中,快乐的智慧就是坦然接受生命赋予我们的所有苦难,从欲望中汲取力量;心随心理治疗专家伊莎贝尔 菲约扎徜徉《喜悦之旅》,方能体会她所感悟的 喜悦出现在与自己的相遇中 ;英国心理学家利兹 格林和精神分析治疗师朱丽叶对心理学和神话学有深入研究,《神话之旅》告诉读者们代代相传的神话故事其实是*原始的自助心理学,每个有心的现代人都能从中窥见自己的影子。 ★ 知性系列*辑 获得法国傅雷出版资助计划资助出
¥125.30定价:¥188.00 (6.67折)
与哲学家谈快乐 生活书店出版有限公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 追随东西方伟大哲学家的脚步,探索快乐的奥秘。斯宾诺莎、尼采、柏格森、蒙田、庄子……用哲学大师的真知灼见抚慰人心。2. 打破虚假的现代幸福观,帮你找到真正深厚而持久的快乐。当综艺节目、游戏娱乐只能给你带来毫不费力的消遣时,你应该探寻足以与你相配的快乐。3. 快乐是生命本身的一种深刻积极的表达,与生俱来。每个人都拥有快乐的权利。4.入围2018 年度傅雷翻译奖,深受读者力捧。5. 本书是由法国社会科学高等学院的教学讲义整理而成,理论扎实、实例丰富、语言朴实,触动人心。
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