不被父母控制的人生 如何建立边界感重获情感独立 豆瓣8.8分高评《不成熟的父母》作者琳赛吉布森博士重磅新作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◆让你的孩子拥有一个自己说了算的人生,不做不成熟的父母;◆豆瓣8.8分高评经典作品《不成熟的父母》作者琳赛·吉布森博士重磅新作;◆拥有情感不成熟的父母,会让你成年之后依然感到孤独和被控制。本书可以帮助你走出父母的情感包围圈,建立边界感,重获情感独立;◆你将学习到实用技巧来帮助你识别情感不成熟的信号,保护自己不被情绪控制,重新联系自己的情绪和需求,并在所有的关系中获得情感自主权;◆本书有可行的练习、积极的提示和建议,你能学会如何表达自己的感受、减少恐惧与自我怀疑,重获心理健康与幸福,增加情感的自主性和自我意识。
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不成熟的父母 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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不被父母控制的人生 如何建立边界感,重获情感独立 (美)琳赛·吉布森 著 姜帆 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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不成熟的父母 有些父母是生理上的父母,心理上的孩子。如何理解不成熟的父母有何负面影响,以及你该如何从中解脱出来。
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原来我可以爱自己:童年受伤者的自我关怀指南 [美] 琳赛·吉布森 你要像关心你所爱的人那样,好好关怀自己。《不成熟的父母》作者重磅新作!11张治愈系插画,2张精美明信片
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111740711 Author 作者 (美)琳赛·吉布森 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 144页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 如果你的父母在情感上不成熟、难以相处或自私,你可能一直以来都在愤怒、悲伤、怨恨或羞耻中挣扎。小时候,你的情感需求总是得不到满足,你的感觉常常被忽视。受伤的童年导致你长大后无法意识到自己的情绪和需求,与人交往时不敢表现真实的自我,对自己没有信心,无法很好地应对生活中的挑战。吉布森博士将自己多年来研究如何摆脱不成熟父母影响、走出受伤童年的洞察整理成这本书,这本富有同情心的指南提供了日常实用的方法来帮助你治
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