好子(健康工作手账) 编者:宋爱莉//孙习东|责编:付刚//张岩 青岛 【新华书店】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
¥14.00定价:¥39.80 (3.52折)
¥25.90定价:¥39.80 (6.51折)
血管健康不生病【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
血管是人体内血液循环的通路,大脑、心脏、肝肾等人体重要器官的健康都与血管有着紧密的关联!你的血管还年轻吗?人老血管先老,管理血管健康,降低心梗、中风、猝死等心脑血管事件的发生! 血管健康决定人的寿命!《血管健康不生病》由徐庆科、张为忠主编,打击血管“天敌”——高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高体重!
¥14.50定价:¥160.10 (0.91折)
十二经脉与饮食五行养生法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻 15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边 20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事 30个最实用人体特效穴位——精解与图示 100种食疗验方参考——轻松缓解不适 200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
¥27.00定价:¥185.10 (1.46折)
365天的健康叮咛【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
☆让我们每一天与健康有约!居家保健的365堂养生课!☆随书赠送的《健康手帐》(周历)实用,既是一本可以随身携带的保健手册,也是一本记录你工作和生活的效率手册。
¥21.60定价:¥174.30 (1.24折)
¥16.32定价:¥39.80 (4.11折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥16.03定价:¥39.80 (4.03折)
明星店铺 木垛图书专营店
给老爸的健康枕边书 宋爱莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《给老爸的健康枕边书》是一本专门为老年男性精心打造的健康指南,它可以为忙碌一生的老年男性带来真正的健康福音。书中以60岁以上锄令段的男性为关爱对象,针对他们在相应年龄段身体易出现的健康问题,以及如何维护自身健康等作了较详尽的阐述。主要包括老年男性的生理保健、合理膳食、运动健身、生活起居、疾病防治、安全用药、心理调节、性爱生活及养生保健等方面的内容。
¥9.98定价:¥50.21 (1.99折)
名老中医教您调好精气神 宋爱莉 青岛出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
中国传统医学认为,生命物质起源于精;生命能量有赖于气;生命活力表现为神。因此如何保持健康,就要依赖于中国人的养生三宝:养精、养气、养神。精足\\气充\\神明——五脏通调益寿安康!养精\\调气\\安神——身心共养祛病延年!本书由知名专家编撰,科学性、性毋庸置疑,是一本生活化的中医养生保健一本通,书中介绍了大量生活中易学易用、具有可操作性的中医养生实用方法,帮助读者古法今用,祛病养身,让没有任何中医基础的普通读者,都能一看就懂,一懂就会。
¥64.81定价:¥139.82 (4.64折)
血管健康不生病 宋爱莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着人的年龄逐渐向老年迈进,血管也变得更脆弱,人老血管先老。高血压、高血脂、高血糖、高体重等多种健康隐患也如影随形。由于血管的早期病变多没有明显症状,容易被人们所忽视,这也是造成不良后果的主要原因之一。如何才能让血管与健康同行,成为所要面临的重大问题。20年5月8日,由中华医学会心血管病学分会、中国胆固醇教育计划项目(CCEP)共同倡议并发起了我国“5·8血管健康日”。众多专家共同呼吁人们关注血管健康。在众多威胁和影响血管健康的因素中,不良饮食结构和生活习惯与人们的生活息息相关,遗传、环境等也是造成心脑血管疾病高发的影响因素。对此,中老年朋友尤其应引起重视。《血管健康不生病》由徐庆科、张为忠主编,帮助你了解血管的生理功能以及血管疾病的危害性,你会明白,保持血管的年轻化对于你的健康乃至寿命是
¥12.98定价:¥59.15 (2.2折)
给老妈的健康枕边书 宋爱莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《给老妈丶的健康枕边书》是一本专门为老年女性精心打造的健康指南,它可以为劋劳一生的老年女性带来真正的健康福音。《给老妈丶的健康枕边书》中以60岁以上年龄段的女性为关爱对象,针对她们在相应年龄段身体易出现的健康问题,以及如何维护自身健康等作了较详尽的阐述。主要包括老年女性的生理保健、合理膳食、运动健身、生活起居、疾病防治、安全用药、心理调节、性爱生活及养生保健等方面的内容。
¥7.59定价:¥41.18 (1.85折)
一日养生24法 宋爱莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一日养生24法》在搜罗了古代与现代养身法的经验基础上,进一步探讨了因人而异的养生方法,是帮助广大读者了解身体,学习养生的入门法典之一。在书中,作者把广为流传的歌诀养生、易懂好学的饮食养生以及睡眠、心理、道德、情趣等方面的养生理论,结合实际地进行了阐述,方便大家避开深奥的医学知识,以一种快捷的形式学习到培养起日常生活中良好习惯的养生方法。其次,书中还介绍了一系列从古至今的运动养生法,如拍打养生、吐纳养生、太极拳养生法等等,使读者学习到一些锻炼养生的运动方法,,书中还探讨了因时养生,如季节、时辰养生,和因人养生,如不同年龄、不同性别的人的养生以及不同工作裙体的养生等具体而实在的养生经验。在这些众多的养生方法中,相信读者一定会选出一些适宜自身的养生方法来达到保健的目的。在文章的,
¥11.65定价:¥55.03 (2.12折)
给中年男性的健康枕边书 宋爱莉 李和照 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《给中年男性的健康枕边书》是一本专门为中年男性朋友精心打造的健康指南。它从身心变化、饮食调理、运动健身、生活起居、器官养护、疾病防治、心理调适、性爱生活及养生智慧等方面,全方位、多角度地解读了中年男性的健康秘码,以及一些健康误区与隐患,并对这些误区与隐患提出切实可行的解决方案,从而指导中年男性远离不良生活方式,消除健康隐患,走向健康而快乐的人生。
¥11.65定价:¥55.54 (2.1折)
十二经脉与饮食五行养生法 宋爱莉 主审,孙建光 等主编 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻 15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边 20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事 30个最实用人体特效穴位——精解与图示 100种食疗验方参考——轻松缓解不适 200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
¥16.00定价:¥39.00 (4.11折)
给人民警察的健康枕边书 宋爱莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
宋爱莉编著的《给人民警察的健康枕边书》是专门为警察编写的、有针对性的、系统地指导警察健康保健的科普图书,从我国的警察健康现状人手,对警察的健康管理、警察的饮食营养、警察的健身运动、警察的科学睡眠、警察的外出公务、警察的疾病防治、警察的安全用药等方面作了全面而有针对性的阐述,是一本关爱警察健康不可多得的好书。
¥9.98定价:¥50.37 (1.99折)
女人一生的健康美丽护照 宋爱莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人一生的健康美丽护照》从维护现代女性健康的角度出发,将很多女性朋友关注的话题娓娓道来,内容涉及呵护自己、合理饮食、美容瘦身、健身运动、生活习惯、女性疾病、两性生活、孕育保健、心理健康及养生之道等多个方面,可谓是一本全面阐述女性健康问题的百科全书。《女人一生的健康美丽护照》观点新颖,涵盖面广,实用性强,相信每一位女性朋友阅读《女人一生的健康美丽护照》,都无疑就是一次健康之旅。希望更多女性朋友在经过健康之旅之后,会重新认识自己的健康状况,学会爱惜自己,学会对自己的身体负责。
¥9.98定价:¥50.54 (1.98折)
防老抗衰有一套 青岛出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥30.60定价:¥45.00 (6.8折)
明星店铺 文轩网旗舰店
春晖满园话健康 青岛出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥28.30定价:¥45.00 (6.29折)
明星店铺 文轩网旗舰店
好日子 教师健康工作手账 青岛出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥26.20定价:¥39.80 (6.59折)
明星店铺 文轩网旗舰店
改变中国人一生的健康计划 宋爱莉 主编 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥10.00定价:¥25.37 (3.95折)
【新华书店自营店】女人一生的健康美丽护照,9787555233329 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
¥22.48定价:¥70.00 (3.22折)
☆全新内容,精华呈现。☆在内容上关注当下健康热点,在设计上贴合时代特点,结合作者多年的养生心得,将生活中的健康细节与不同人群、不同季节的养生之道贯穿起来,具有很强的知识性、实用性、趣味性,是一本从生活中的细节着眼精心编撰的家庭健康百科全书。☆健康是金,健康是福!祝广大读者健康快乐每一天!
¥33.99定价:¥70.00 (4.86折)
名老中医教您调好精气神【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
中国传统医学认为,生命物质起源于精;生命能量有赖于气;生命活力表现为神。因此如何保持健康,就要依赖于中国人的养生三宝:养精、养气、养神。精足\\气充\\神明——五脏通调益寿安康!养精\\调气\\安神——身心共养祛病延年!本书由知名专家编撰,科学性、性毋庸置疑,是一本生活化的中医养生保健一本通,书中介绍了大量生活中易学易用、具有可操作性的中医养生实用方法,帮助读者古法今用,祛病养身,让没有任何中医基础的普通读者,都能一看就懂,一懂就会。
¥71.50定价:¥244.30 (2.93折)
十二经脉与饮食五行养生法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻 15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边 20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事 30个最实用人体特效穴位——精解与图示 100种食疗验方参考——轻松缓解不适 200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
¥26.70定价:¥164.60 (1.63折)
【新华书店自营店】春晖满园话健康,9787555283379 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
¥24.80定价:¥90.00 (2.76折)
名老中医教您调好精气神【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
中国传统医学认为,生命物质起源于精;生命能量有赖于气;生命活力表现为神。因此如何保持健康,就要依赖于中国人的养生三宝:养精、养气、养神。精足\\气充\\神明——五脏通调益寿安康!养精\\调气\\安神——身心共养祛病延年!本书由知名专家编撰,科学性、性毋庸置疑,是一本生活化的中医养生保健一本通,书中介绍了大量生活中易学易用、具有可操作性的中医养生实用方法,帮助读者古法今用,祛病养身,让没有任何中医基础的普通读者,都能一看就懂,一懂就会。
¥53.70定价:¥119.00 (4.52折)
给中年男性的健康枕边书 宋爱莉 主审,李和照 等主编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
男人更需要关爱,你想重新焕发青春的光彩吗?你想去挑战生活,挑战未来吗?那就从现在开始,远离不良的生活方式,保持积极的心态,时时告诫自己呵护健康,养成健康科学的生活习惯,为自己谱写幸福人生。宋爱莉编著的《给中年男性的健康枕边书》正是这样一本专门为中年男性朋友精心打造的健康指南。
¥3.80定价:¥19.00 (2折)
血管健康不生病 宋爱莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着人的年龄逐渐向老年迈进,血管也变得更脆弱,人老血管先老。高血压、高血脂、高血糖、高体重等多种健康隐患也如影随形。由于血管的早期病变多没有明显症状,容易被人们所忽视,这也是造成不良后果的主要原因之一。如何才能让血管与健康同行,成为所要面临的重大问题。20年5月8日,由中华医学会心血管病学分会、中国胆固醇教育计划项目(CCEP)共同倡议并发起了我国“5·8血管健康日”。众多专家共同呼吁人们关注血管健康。在众多威胁和影响血管健康的因素中,不良饮食结构和生活习惯与人们的生活息息相关,遗传、环境等也是造成心脑血管疾病高发的影响因素。对此,中老年朋友尤其应引起重视。《血管健康不生病》由徐庆科、张为忠主编,帮助你了解血管的生理功能以及血管疾病的危害性,你会明白,保持血管的年轻化对于你的健康乃至寿命是
¥13.33定价:¥59.99 (2.23折)
细节决定健康【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《细节决定健康》是青岛出版社2004年策划出版的一本大众健康类书。该书的上市引领了当年健康图书的销售热潮。目前市场上跟风的图书达近百个品种。图书内容的编排设计以及尺寸都成为其他出版机构模仿的对象,也足见本书的影响力。本书入选2006年度“知识工程——中华全民读书推荐书目”和2007年度中国十大健康好书”,并成为上海新华传媒本专营图书。《细节决定健康》一书的也宣告着养生类图书市场开始进入一个新的时代,以往从宏观上认识养生、了解养生的图书已经被读者淡忘,以生活为本的养生类图书成为读者的新宠。为了能够维护好《细节决定健康》一书的品牌,使其能够在市场上获得更长的销售周期,并带动青岛出版社整体大众健康类图书的销售,我们对于“细节决定健康”系列图书作出了一个中长期的出版规划,陆续推出了《细节决定健康Ⅱ
¥19.74定价:¥91.07 (2.17折)
一日养生24法 宋爱莉 主编 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
活得健康,活得简单——人人都可轻松掌握的保健良方,不生病,一点也不难——天天健康保养身心的养生法则。人体小宇宙,天人相应,道法自然,让我们的身体四季如春。 人体自有大药,激发健康潜能,你就是的保健医。 每时每刻,开启你的养生智慧,提升你的健康力。 子时,保养生机 丑时:适度收敛 寅时:由静转动 卯时:清除宿便 辰时:素餐滋润 巳时:运化吸纳 午时:心肾相交 未时:萃取精华 申时:饮水食果 酉时:收敛储藏 戌时:气盛喜乐 亥时:氤氲混沌
¥4.00定价:¥21.37 (1.88折)
十二经脉与饮食五行养生法 宋爱莉 主审,孙建光 等主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻 15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边 20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事 30个最实用人体特效穴位——精解与图示 100种食疗验方参考——轻松缓解不适 200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
¥16.00定价:¥39.37 (4.07折)
女人一生的健康美丽护照 宋爱莉 编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥19.37 (2.07折)
一日养生24法 宋爱莉 主编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
活得健康,活得简单——人人都可轻松掌握的保健良方,不生病,一点也不难——天天健康保养身心的养生法则。人体小宇宙,天人相应,道法自然,让我们的身体四季如春。 人体自有大药,激发健康潜能,你就是的保健医。 每时每刻,开启你的养生智慧,提升你的健康力。 子时,保养生机 丑时:适度收敛 寅时:由静转动 卯时:清除宿便 辰时:素餐滋润 巳时:运化吸纳 午时:心肾相交 未时:萃取精华 申时:饮水食果 酉时:收敛储藏 戌时:气盛喜乐 亥时:氤氲混沌
¥4.40定价:¥19.00 (2.32折)
☆让我们每一天与健康有约!居家保健的365堂养生课!☆随书赠送的《健康手帐》(周历)实用,既是一本可以随身携带的保健手册,也是一本记录你工作和生活的效率手册。
¥31.20定价:¥63.40 (4.93折)
十二经脉与饮食五行养生法 宋爱莉 主审,孙建光 等主编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻 15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边 20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事 30个最实用人体特效穴位——精解与图示 100种食疗验方参考——轻松缓解不适 200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
¥10.90定价:¥34.75 (3.14折)
女人一生的健康美丽护照 宋爱莉 编 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥13.37 (2.25折)
¥41.00定价:¥57.44 (7.14折)
给老妈的健康枕边书 宋爱莉 主审,许彦来 等主编【正版】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
《给老健康枕边书》可以帮助关注健康的老妈们树立正确的健康观念,了解影响身体健康的不利因素,及时建立起合理的生活方式,教会她们生活中各个方面的健康策略,从而享有健康安乐的生活。书中处处渗透着对老妈们健康的叮咛和关爱,是子女们送给母亲最理想的礼物!
¥1.80定价:¥8.97 (2.01折)
正版!十二经脉与饮食五行养生法 9787543683754 青岛出版社【正版图书,可开发票】
12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻 15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边 20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事 30个最实用人体特效穴位——精解与图示 100种食疗验方参考——轻松缓解不适 200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
¥26.20定价:¥28.00 (9.36折)
给中年女性的健康枕边书 宋爱莉 主审,李和照 等主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中年女性,你意识到健康的重要了吗?你知道如何呵护自己的健康吗?也许,你早已意识了这一点,但心中却有太多的健康困惑,或者不知从哪些方面入手。事实上,这是很正常的。宋爱莉编著的《给中年女性的健康枕边书》,旨在帮助中年女性树立正确的健康观念,对健康有科学而全面的认识。
¥9.00定价:¥23.37 (3.86折)
正版!一日养生24法 9787543657410 青岛出版社【可开发票】 正版图书下单即可
活得健康,活得简单——人人都可轻松掌握的保健良方,不生病,一点也不难——天天健康保养身心的养生法则。人体小宇宙,天人相应,道法自然,让我们的身体四季如春。 人体自有大药,激发健康潜能,你就是的保健医。 每时每刻,开启你的养生智慧,提升你的健康力。 子时,保养生机 丑时:适度收敛 寅时:由静转动 卯时:清除宿便 辰时:素餐滋润 巳时:运化吸纳 午时:心肾相交 未时:萃取精华 申时:饮水食果 酉时:收敛储藏 戌时:气盛喜乐 亥时:氤氲混沌
¥23.40定价:¥25.00 (9.36折)
十二经脉与饮食五行养生法 宋爱莉 主审,孙建光 等主编 青岛出版社【正版图书 无忧售后】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻 15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边 20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事 30个最实用人体特效穴位——精解与图示 100种食疗验方参考——轻松缓解不适 200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
¥12.86定价:¥60.27 (2.14折)
本书从如何保养精气神的角度,介绍饮食养生、中药养生、穴位养生、起居养生的方方面面,具有很强的实用性。在中国传统养生理论中,精、气、神占有十分重要的地位,它们是构成古代朴素人体生命学说的基本要素。“精”是维持人体生命活动的物质基础,“气”是生命活动的原动力,而神则被视为生命活动的外在表现,或称为生命结构的总体功能信息,三者之间具有相互滋生、相互助长的内在联系 精充气足则神全,是奉养形体,维护生命的根本。古代医学家和养生家认为,养生养的就是人的“精气神”,遵循正确的方法,往往能够获得健康和高寿。为了阐述精、气、神在人体生命活动中的特殊作用,将其与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为“三宝”,这就是所谓的“天有三宝 日、月、星 地有三宝 风、火、水 人有三宝 精、气、神。那么如何保
¥73.00定价:¥145.00 (5.04折)
☆全新内容,精华呈现。☆在内容上关注当下健康热点,在设计上贴合时代特点,结合作者多年的养生心得,将生活中的健康细节与不同人群、不同季节的养生之道贯穿起来,具有很强的知识性、实用性、趣味性,是一本从生活中的细节着眼精心编撰的家庭健康百科全书。☆健康是金,健康是福!祝广大读者健康快乐每一天!
¥62.27定价:¥125.56 (4.96折)
正版!十二经脉与饮食五行养生法 9787543683754 青岛出版社【可开发票】 正版图书下单即可
12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻 15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边 20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事 30个最实用人体特效穴位——精解与图示 100种食疗验方参考——轻松缓解不适 200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
¥26.20定价:¥28.00 (9.36折)
延缓老化,对抗衰老,一直是众多女性所追求的目标。虽然我们无法改变大自然的生理法则,但本书却可以教爱美的你如何提早对抗衰老,用最自然,的方法,延缓岁月的侵蚀,达到青春永驻的美丽境界! 我国乳腺病专家宋爱莉教授主审,中医妇科名家徐慧军教授主编。
¥20.40定价:¥41.80 (4.89折)
☆全新内容,精华呈现。☆在内容上关注当下健康热点,在设计上贴合时代特点,结合作者多年的养生心得,将生活中的健康细节与不同人群、不同季节的养生之道贯穿起来,具有很强的知识性、实用性、趣味性,是一本从生活中的细节着眼精心编撰的家庭健康百科全书。☆健康是金,健康是福!祝广大读者健康快乐每一天!
¥33.00定价:¥67.00 (4.93折)
全新正版图书 好日子(教师健康工作手账) 青岛出版社 9787555292036 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥19.90定价:¥117.06 (1.7折)
¥126.32定价:¥253.64 (4.99折)
【任选】 细节决定健康:教师版 9787555241225 青岛出版社 苏秋菊,顾军 编
¥17.00定价:¥35.00 (4.86折)
防老抗衰有一套 青岛出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥27.90定价:¥45.00 (6.2折)
【任选】 细节决定健康:教师版 9787555241225 青岛出版社 苏秋菊,顾军 编
¥17.00定价:¥35.00 (4.86折)
给老妈的健康枕边书 宋爱莉 主审,许彦来 等主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《给老健康枕边书》可以帮助关注健康的老妈们树立正确的健康观念,了解影响身体健康的不利因素,及时建立起合理的生活方式,教会她们生活中各个方面的健康策略,从而享有健康安乐的生活。书中处处渗透着对老妈们健康的叮咛和关爱,是子女们送给母亲最理想的礼物!
¥2.00定价:¥21.37 (0.94折)
本书从如何保养精气神的角度,介绍饮食养生、中药养生、穴位养生、起居养生的方方面面,具有很强的实用性。在中国传统养生理论中,精、气、神占有十分重要的地位,它们是构成古代朴素人体生命学说的基本要素。“精”是维持人体生命活动的物质基础,“气”是生命活动的原动力,而神则被视为生命活动的外在表现,或称为生命结构的总体功能信息,三者之间具有相互滋生、相互助长的内在联系 精充气足则神全,是奉养形体,维护生命的根本。古代医学家和养生家认为,养生养的就是人的“精气神”,遵循正确的方法,往往能够获得健康和高寿。为了阐述精、气、神在人体生命活动中的特殊作用,将其与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为“三宝”,这就是所谓的“天有三宝 日、月、星 地有三宝 风、火、水 人有三宝 精、气、神。那么如何保
¥74.60定价:¥150.20 (4.97折)
正版!不生病的健康智慧 9787543647442 青岛出版社【正版图书,可开发票】
有钱有闲别有病,健康生活每一天。书《求医更要求己》姊妹书。
¥20.60定价:¥28.00 (7.36折)
给机关干部的健康枕边书 宋爱莉 著 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《给机关干部的健康枕边书》一书旨在关爱机关干部的身心健康。在编写本书的过程中,编者宋爱莉等做了大量的调查研究,收集整理了众多信息资料,从机关干部的健康现状、职业特点出发,科学、系统、通俗地讲解了机关干部身心健康各个方面的知识。具体包括:机关干部饮食保健、机关干部运动保健、机关干部睡眠保健等。
¥8.00定价:¥23.37 (3.43折)
防老抗衰有一套 青岛出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥27.90定价:¥45.00 (6.2折)
正版!改变中国人一生的健康计划 9787543640191 青岛出版社【可开发票】 正版图书下单即可
¥18.00定价:¥22.00 (8.19折)
十二经脉与饮食五行养生法 宋爱莉 主审,孙建光 等主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻 15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边 20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事 30个最实用人体特效穴位——精解与图示 100种食疗验方参考——轻松缓解不适 200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
¥16.00定价:¥39.00 (4.11折)
给人民警察的健康枕边书 宋爱莉 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥19.37 (1.55折)