恢复身体元气:在轻松欢乐的音乐中练习瑜伽,能缓解情绪,有助于产后恢复身体元气。打造优雅体态:有针对性地练习瑜伽体式,能帮助妈妈修身塑形,打造优雅体态。培养亲子关系:给孩子更多陪伴,培养亲子感情与默契,让宝宝身心更健康、更自信!促进生长发育:通过练习瑜伽,促进宝宝触感、肌肉、神经和大脑的发育。提升运动、协调能力:可以增强宝宝的灵活性和柔韧性,提升运动能力和协调能力。培养孩子专注力:增强宝宝的自我意识,培养宝宝的专注力。
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神奇的儿童瑜伽 肖孟霞 四川人民出版社 9787220113284
形成好习惯:练习瑜伽可以改善不良坐姿、站姿等,形成好习惯。提高免疫力:练习瑜伽可以增强呼吸系统的功能,提升身体的新陈代谢,进而提高抵抗力。提升专注力:练习瑜伽有助于平稳思绪,提升孩子的专注力及耐性,增强记忆力及学习能力。培养孩子的自信心:练习瑜伽,有利于强身健体,愉悦身心,增强孩子的自信心。促进骨骼的发育:在孩子长个子期间,简单的动作练习有利于快速长高,健康成长!
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学会做善于考试的白衣天使护士是美丽的,因为她是人间天使天使是自由的,因为她有双可以飞翔的翅膀我们被称作“白衣天使”,穿着白衣守护人们的健康我们是善良的,因为我们的手抚平无数的悲伤和痛苦我们是坚强的,因为我们的心灵要时刻接受死神的挑战同时我们也是辛劳的、疲惫的面对生活和工作的种种挑战,我们只有奋力拼搏当一个又一个的考试来到我们面前的时候我们一定能用我们的智慧和毅力攻克
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现代网球竞赛概论 孟霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孟霞以多年的网球运动教学经验与竞赛实践作为基础,参考了大量的网球运动资料,经过修改充实,完成了这本《现代网球竞赛概论》。《现代网球竞赛概论》共六章,外加附录网球运动规则共七部分内容。章介绍了网球运动竞赛的基本常识,详细介绍了网球国际重大赛事的情况。第二章网球运动竞赛装备,详细介绍网球比赛时运动员需准备的各种装备以及装备的维护。第三章详细介绍了参加网球运动竞赛的各种注意事项。第四章与第五章是《现代网球竞赛概论》的重点内容,详尽介绍了网球运动战术与中国网球女子双打发展的技战术分析。第六章介绍了参加网球运动竞赛时怎样避免受伤,保证身体健康的注意事项。附录部分增加了网球新国际竞赛规则,力求做到详实和实用。
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