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雕刻好身材:拉伸训练 【西】埃斯特法尼娅·马丁内斯·努西奥(Estefanía Martínez Nu 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
适读人群 :健身爱好者、都市白领、健身房教练、久坐学生党·711幅全彩高清图片,超详细分步骤图解身体各部位拉伸动作从面部、颈部、肩部,到膝盖、小腿和脚踝·日常生活场景,随时随地做拉伸晨起唤醒、看电视时、办公室、街道公园、旅行途中·系统的拉伸训练表从易到难,人人都可以开始练#健身爱好者书单推荐#1.《雕刻好身材:拉伸训练》:人人都需要做的拉伸!运动后缓解肌肉酸痛、预防损伤;久坐时拉一拉,恢复身体柔韧性,不再僵硬。2.《雕刻好身材:普拉提》:配合节食的理想运动,在家就能做,帮你减掉多余的肉肉,重塑美好身材。3.《雕刻好身材:腹部、臀部和腿部训练》:人体需要强化的3大部位,针对腹臀腿进行训练,能有效提升自身基础代谢率,运动之后继续高效燃烧脂肪!4.《雕刻好身材:健美运动》:健身房里高大上的器械,你会用
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《信息与通信技术英语》以主题单元的形式,融合计算机和英语两方面的知识,提供了计算机信息技术所特有的词汇、句法和对话功能,为读者介绍了信息通信技术的新信息,包括计算机系统、数据处理、电子表格和数据库、多媒体应用、电子邮件、网页设计和互联网安全等。《信息与通信技术英语》是为英语达到中水平的学习者量身定制的,适用于计算机与互联网相关专业的从业人员和学生。由于计算机的广泛普及,《信息与通信技术英语》同样适用于那些在家中使用计算机并想提高自身计算机英语知识的非专业人士。《信息与通信技术英语》的目的在于促进读者与计算机的人机互动,让读者在这个数字化的世界里能够更加有效便捷地进行交流和沟通。
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【新华书店总店旗舰店】HTML5移动开发 ,美 埃斯特尔 韦尔Estelle Weyl,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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剑桥信息与通信技术英语 (英)埃斯特拉斯,法布尔 著 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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