咨询里有太多人觉得自己浑身毛病,求批判、求改造、求方法,但我其实 什么都没做 ,只是陪伴他们去看自己本来的样子,接纳这个真实的自己。 周小宽 周小宽老师的文字像她这个人一样,温柔而充满抱持力,她用并不犀利却直指核心的语言带人去看关于自身的真相,让直面自身痛苦的痛苦不再那么骇人,让人 敢 成长了。 每一天, 周小宽 公众号这个树洞都会接收到无数读者心里的声音。大家在周老师文章的陪伴下,不断走进自己的内心,静静疗愈着自己。读周老师的文章,会让人渐渐敢对自己说: 倘若没有人爱我,我爱我自己; 倘若注定孤独,我就热爱孤独; 倘若有人否定我,我知道他的否定不等于我; 我想快乐便快乐,想悲伤便悲伤,想脆弱便脆弱,想坚强便坚强; 我可以原谅也可以不原谅; 我可以大方也可以
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《庆祝独特性:来自萨提亚的成长启发 》 作者将萨提亚的心理学以小说的形式亲切呈现, 通俗易懂,温柔贴心:知道你怎么想,告诉你怎么做。 当从故事中走出来, 你将学会在复杂的世界中用自己的智慧拒绝随波逐流, 洞察每一个瞬间的局面与他人的所想所愿, 以成熟的自我更顺遂地融入社会, 温和而有力地活出自己的独特。 《开启你的心智能量:你困于什么,就超越什么》 作者周小宽提出, 不是所有的人生问题都能找到解决的标准答案, 这并不妨碍你做一个真实的热爱的生活的人, 通过对自我的深度觉察,改变底层的限制性信念, 便可以成为一个有张力、有底气的豁达的人: 幻想爱能超越一切 爱是变量不是全部,在理想与现实间找到平衡 困于主流标准和别人的期待 会期待会失望会有情绪的只有你自己 想要彻底消除焦虑 人不能消灭上进
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