高效抗焦虑手册(青春期快速解压工具包) 雷吉娜·加兰蒂 用认知行为疗法和正念练习重塑大脑状态
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O娘对我说 [法]蕾吉娜·德福日 吉林出版集团有限责任公司【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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破译滑铁卢 [葡]瑞吉娜·贡萨尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
时间 82年地点 莫斯科任务 保卫莫斯科两百多年前,梦想统治整个欧洲的拿破仑挥师东进,想把幅员辽阔的沙皇俄国踩在脚下。可这位不可一世的军事天才哪里想到,正有一张天罗地网在迎接他的到来!凯厄斯被赋予的使命是帮助俄军阻止拿破仑铁蹄的蹂躏。他三度死里逃生,拼命守护的暗号代表什么?库图佐夫将军*后亮出的**计划成功了吗丶?始终庇护俄军左右的那股神秘力量又是什么?
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高效抗焦虑手册 [美]雷吉娜.加兰蒂 著,屈笛扬 译 中信出版社 9787521744804
这本书可以帮助你: 增加自我觉察,自我接纳,增强跌入低谷后的反弹力; 保持乐观稳定的情绪,及高效专注的学习状态; 拥有友善融洽的人际关系,重新掌控学习和生活。 《高效抗焦虑手册》的作者雷吉娜 加兰蒂博士是一位心理执业师,她基于认知行为疗法(CBT)和正念练习,在本书中提出以下了很多高效的具体操作方法,以缓解青少年及广大读者的焦虑症状: ? 通过相关测验和自我评估,更好地了解内在的情绪与焦虑,找到情绪背后的触发因素 ? 通过行为认知工具,管理焦虑,处理具有挑战性的情绪(如愤怒和悲伤) ? 通过正念练习,如视觉化、呼吸、冥想和其他练习,应对当下的焦虑 本书提供的方法能够让处于青春期的孩子们在学业外时间有限的情况下,通过小方法,改变自己的短时情绪状态,正确应对焦虑和恐惧,进而通过改变认知思维及行为模式,拥
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他们这样旅行雷吉娜·波特著鲁创创译外国文学小说一经问世便引发轰动的处女作上榜二十余个畅销榜单媒体推
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歌剧院魅影 [葡] 瑞吉娜·贡萨尔维斯,吴华 安徽少儿出版社 9787539782553
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高效抗焦虑手册(青春期快速解压工具包) 雷吉娜·加兰蒂 用认知行为疗法和正念练习重塑大脑状态
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黑珍珠魔咒 [葡] 瑞吉娜·贡萨尔维斯,瑞吉斯·罗莎,吴华 安徽少儿出版社 9787539782577
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O娘对我说 [法]蕾吉娜·德福日 著 吉林出版集团有限责任公司【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
955年,情色小说《o娘的故事》出版,引起极大争议。该书得到法兰西学院院士让·波朗的赞赏,并为之作序,之后获得双偶文学奖。该书女作者波莉娜·雷阿日为匿名,其真实身份为伽利玛出版社编辑,曾与作家加缪共事。975年,作家兼评论家蕾吉娜·德福日对波莉娜??雷阿日,进行了一次深度的采访,内容涉及色情、文学、上帝、死亡、战争、童年等等。其观点之犀利,内容之广泛,对读者了解《O娘的故事》这部小说以及文化的变迁有重要的意义。
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O娘对我说 [法]蕾吉娜·德福日 著 吉林出版集团有限责任公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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O娘对我说 [法]蕾吉娜·德福日 著 吉林出版集团有限责任公司【正版】
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快乐宝宝第1年 吉娜 福特育儿经典 吉娜·福特 李韬、向 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
要做新妈丶妈丶了!在宝宝出生的年,看着他一天一个样,你的幸福和满足无以言表 与此同时,喂奶、换尿布、穿衣服、洗澡……宝宝似乎耗费了你的所有时间。宝宝到底需要什么,很多时候让你不知所措。《快乐宝宝年》将告诉你每个月里,小宝宝会发生哪些变化,喝奶和睡觉要注意哪些事项,怎样通过游戏让宝宝获得足够的爱,得到适当的发育的刺激……只要你遵照吉娜·福特编著的《育儿》所提供的作息规范,再加上这本书的一系列建议,你就可以陪伴心爱的宝宝,度过最开心、的年!
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四色王国 [德]吉娜·若克-帕 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
红蓝黄绿四色王国里,所有的东西都是单一的颜色,不仅物品,连人也是单色的。但是每一个王宫的孩子刚出生的时候,都是彩色的。长期吃单一的颜色的食物,用单一颜色的物品做游戏,慢慢的,孩子身上的彩色渐渐变小,就成了单一的颜色。厄本丝——一个绿色王国里的小男孩的出现改变了这一切,从此四色王国变成了彩色王国。《四色王国》是一本反映我们多彩世界的图画书,饮食了一个深刻的意义 以开放的心态面对别人,生活就会变得丰富多彩。
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全新正版图书 激活吉娜·索莱尔中国友谊出版公司9787505744714 企业管理经验蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1 )欧美知名企业家、高管教练吉娜·索莱尔年经验巨献! ? 吉娜?索莱尔是欧美知名的企业家力培训教练,同时也是拥有广泛影响力的作家、演说家。她曾接受福克斯新闻社、《CEO杂志》《星际论坛》《IT业务界》《明尼苏达邮报》《投资者商业日报》等多家媒体的邀约,分享她在商业上取得的成以及心得体会。近二十年来,吉娜?索莱尔一直于带领企业获得突破发展。欧美许多知名企业——例如联合健康集团、百思买和驯鹿咖啡——所取得的,与她的睿智指导有着密切的关系。如今,她毫无保留地将自己的经验写成文字,以帮助每一位向往获得的人。她的书自出版以来,在业界反响热烈,被各大企业列为重要的商业教科书。 ? 2 )在负能量盛行的年代里,激活企业正能量,让能力、财富充分释放 ? 每一个公司都要求人们表现得更好:“更多精力投入,更敬业
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我的女儿90岁 吉娜·柯勒蒂 广东人民出版社 【新华书店正版图书书籍】
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破译滑铁卢 [葡] 瑞吉娜·贡萨尔维斯 著,赵建军 译 安徽少儿出版社 9787539782560
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王朝启示录 [葡] 瑞吉娜·贡萨尔维斯,瑞吉斯·罗莎,赵建军 安徽少儿出版社 9787539783017
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超时空碎片 [葡]瑞吉娜·贡萨尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
时间 多重时间地点 多重空间任务 碎片化的旅行挑战“天哪!我究竟在哪里?”只是因为回复了一封匿名邮件,凯厄斯竞被一种神奇的蓝色云雾包裹着带到陌生的地方,化身为各种角色,展开了一段段碎片化的魔幻旅行。他一会儿化身为神使,来到,帮助拉美西斯二世布置神庙机关 他一会儿化身为侦探,来到9世纪的伦敦,协助福尔摩斯破案 他一会儿化身为飞行员,驾驶星际飞船,逃离黑洞旋涡 他一会儿化身为勇士,配置魔法药水,打败7只头的“数学谜怪”……
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水形物语(困顿时代的神话故事)(精) (美)吉娜·麦金泰尔|译者:李镭 新星 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
讲述“美女与野兽”现代神话背后的故事,揭秘奥斯卡大赢家。本书曝光影片幕后花絮,内附影片人物资料卡,人设背景剖析,海量剧照和插画,场景设计图纸,丰富逼真道具资料,现场摄影故事,鱼人特效化妆大起底……本书记录了吉尔莫?德尔?托罗这部独特而杰出的作品从无到有的创作过程。对德尔?托罗和他影片制作团队以及重要演员的独家访谈,以及从未曾公布过的德尔?托罗的个人日志,此书是你们不能错过的收藏。
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