【新书店正版】你随身的瑜伽普拉提教练 (英)霍兰德 ,陈敏,叶秀敏 中国友谊出版公司 正版书籍，请注意售价高于定价，有问联系随时联系客服，欢迎咨询。
瑜伽普拉提 时下风靡欧美的，以提升核心力量的普拉提和全面放松身心的瑜伽的结合，并以这两种运动名全而命我的全新身材苗条法。 瑜伽普拉提，是由瑜伽和普拉提练习方法的结合而形成的舞蹈化的常规时尚健身练习。通过练习瑜伽普拉提，且每天只需花15分钟的练习时间，并持之以恒，你便能获得意想不到的效果：身心高度协调，精神焕发，身材苗条，腹部平坦，双腿有力，臀部匀称，身体灵活而柔韧 肌肉富有弹性，从而焕发迷人魅力和青春活力。
¥77.00定价：¥177.00 (4.36折)
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¥18.50定价：¥26.80 (6.91折)
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书中每一种姿势的连贯动作都为你演示了从开始到结束的详细动作过程。使练习者更轻松掌握何时吸气和呼气的诀窍。使练习瑜伽变得简单易学。 拥有本书你将在旅行途中或办公间歇，都可随时随地拥有瑜伽教练相伴，学习动作及学会呼吸。 不管是增加的精力、清晰的感觉，还是良好的健康状况，你会发现瑜伽能带给你许多奇妙神奇的益处。
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本书对于瑜伽普拉提练习的每个体态姿势的连贯动作及步骤，都为你演示了从开始到结束的详细动作过程，使练习者更轻松地掌握何时吸气和呼气的诀窍。使练习瑜伽普拉提变得简单易学。 拥有本书你将在旅行途中或办公间歇，都可随时随地拥有瑜伽普拉提教练相伴。
¥15.40定价：¥26.80 (5.75折)
[二手旧书9成新]你随身的瑜伽教练,(英)拉克,陈敏,叶秀敏,中国友谊出版公司, 9787505719897
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¥14.00定价：¥214.00 (0.66折)
【二手旧书9成新】你随身的瑜伽普拉提教练 霍兰德 ,陈敏,叶秀敏 中国友谊出版公司
¥25.00定价：¥26.80 (9.33折)
【旧书二手书9成新】你随身的瑜伽教练(随书赠送价值15元的皮尔瑜伽伸展带) (英)拉克,陈敏,叶秀敏 97875057
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¥45.00定价：¥45.00
【旧书二手书9成新】你随身的瑜伽教练(随书赠送价值15元的皮尔瑜伽伸展带) (英)拉克,陈敏,叶秀敏 97875057 【保证正版，全店免运费，送运费险，绝版图书，部分书籍售价高于定价】
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¥42.00定价：¥42.00
【旧书二手书9成新】你随身的瑜伽普拉提教练 (英)霍兰德 ,陈敏,叶秀敏 9787505719934 中国友谊出版公司 【本店诚信经营，仅售正版，免费提供稀缺书籍代寻服务】
瑜伽普拉提 时下风靡欧美的，以提升核心力量的普拉提和全面放松身心的瑜伽的结合，并以这两种运动名全而命我的全新身材苗条法。 瑜伽普拉提，是由瑜伽和普拉提练习方法的结合而形成的舞蹈化的常规时尚健身练习。通过练习瑜伽普拉提，且每天只需花15分钟的练习时间，并持之以恒，你便能获得意想不到的效果：身心高度协调，精神焕发，身材苗条，腹部平坦，双腿有力，臀部匀称，身体灵活而柔韧 肌肉富有弹性，从而焕发迷人魅力和青春活力。
¥38.00定价：¥38.00
