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何氏养生保健灸法 人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿
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中医养生保健,是中医药学独特的理论体系和实践经验的结晶,具有丰富的科学内涵,从中医的生命科学指导养生保健,用中医学的理论为指导,建立中医养生保健的理念,构成中医养生保健体系,才能正确应用中医养生保健的方法,达到健康长寿之目的,为人类健康做出贡献。《*想要的养生书 中医的生命科学与养生秘诀(升级版)》针对中医养生保健的种种问题,介绍什么是中医的养生保健,中医养生保健的内涵是什么,怎样做好中医的养生保健,提到的穴位配以线条图,方便读者找穴。
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