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情绪自控力 青少年摆脱焦虑的行动计划 专著 (美)丽萨·M. 萨伯(Lisa M. Schab)著 9787111596
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1. 情绪自控力:让青少年受益一生的关键成长 2. 心理学家给青少年的自我成长行动计划,不再负面消极、没有动力、沮丧无聊。 3. 39个可作的行动建议,在轻松互动中收获积极向上的力量。 新东方创始人、新东方教育科技集团董事长俞敏洪作序;心理研究所教授陈祉妍、北京师范大学教育学部教授张莉莉、福州市高考文科状元柯子蕴、石家庄市高考理科状元梁博、郑州市高考文科状元罗仪涵联合。
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情绪自控力:青少年摆脱焦虑的行动计划 心理学家的42个行动建议,收获情绪自控力!不再紧张焦虑!俞敏洪、中科院陈祉妍、北师大张莉莉联合推荐
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