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杨氏八卦掌十六式 杨维、杨乃文 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨氏八卦掌十六式》从单式开始,一招一式进行分解,练习配合劋打逐渐增加功力。全套共有6个动作。演练时,青年人要求动作迅猛,身形走转,抽身换影,发力干脆,一触即发,攻防鲜明,是防身自卫、见义勇为、惩恶扬善的随身 中老年人练习时要求动作缓慢柔和,因人而宜,对治疗咳嗽气喘、慢性胸膜炎、肺结核、高血压、高血脂、老年痴呆症均有很好疗效。本书作者中华杨氏武艺研究会会长、阜阳大学体育学院武术副教授杨维博士,愿与广大武术爱好者共同学习交流,传承中华武术文化,为人类的健康长寿贡献绵薄之力。
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杨氏八卦掌十六式 杨维,杨乃文 四川科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《杨氏八卦掌十六式》是杨乃文在《杨文才八卦掌新编》基础上,简化分离而成的,又称《杨乃文八卦掌十六式》。它具有修身与练拳并重,练功与技击兼顾等特点。该书主要介绍了杨氏八卦掌十六式的技巧与方法,图文并茂,内容精辟,简单易学,风格独特,既适合中老年健身,又有鲜明的攻防含义。
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