时间从来不语,却回答了所有问题;岁月从来不言,却见证了所有真心。 时间拉开了距离,也证明了一切。生活就是平平淡淡、又起起伏伏。顺境时一往无前,坎坷时柳暗花明,重要的是你对待时间的态度,你以什么样的态度对待时间,时间就会给你什么样的回应。 活得通透,过得舒心,顺逆总平常,得失在人心。 看淡得失,自在而为。纵观季老的一生,沟坎起伏不断,失意得意交替,内心却一直自在充盈、淡定从容。在季老眼里,人生中重要的事情无非是方向明确,脚步坚定,只有知道自己真正想要的是什么,才能坦然接受人生的不完美。 季羡林留给后来者的生命礼物,囊括大师一生精华 精选季羡林1933-2006年创作的文章,时间跨度70多年。全书分五章,从时间的流逝,人生的意义,平和的内心,真实的自我和有趣的生活诠释大师百
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☆如果你觉得 我 好像再也撑不下去了! ,请打开这本书!90岁心理医生终生不退休的恒子奶奶,写了一本生活哲思小书《人间值得》,书里都是简朴的人生感言,读起来却醍醐灌顶,因此也被读者亲切的称为 宝藏奶奶 。 奶奶说:幸福与否,不要太在意。辛苦的经历,往往成为ZUI宝贵的经验,所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标,也没什么大不了。卸下肩上的重担,你才会看见真实的自己。比较之心人人有,无论看起来多么风光的人,都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆NO.1,只要坚持这项原则,其他的「过得去」就好。晚上就是要「好好睡觉」,确实会发生的事,预先准备对策,其他的不用多想。人生不急于求成,每个阶段都有重要的课题。好好把握当下,才不会错过ZUI重要的事。 ☆焦虑时代,人人都需要
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☆众多权威专家审订,花费2年心血重新修订 《黄帝内经全集 全译图解版》初版面市后,好评如潮,深受广大读者喜爱。但因书本太厚不易翻阅,且其中有少量内容较难理解,故对其进行修订。特聘请著名中医专家肖建喜担任主编进行重修,另聘请众多中医专家进行审订,保留之前版本精华的同时,继续优化图解,反复斟酌,花费2年心血才得以面市。 ☆医家之宗,中国养生*经 《黄帝内经》以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。它已传承2000多年,是中医学发展的理论基础和源泉,也是统领中国古代医药学和养生学的开山之作。 ☆全译本白话解读,不错过任何一处细节 我们以权威、普遍接受的《黄帝内经》版本为基础,将全文用通俗易懂的语言进行精准的翻译,非医学专业也能轻松阅读。旨在
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★基于生活真实的全球蕞佳成长小说 ★纽约公共图书馆评 20世纪蕞重要的著作之一 ★亚马逊书店 与《小王子》《夏洛的网》《哈利?波特》《绿山墙的安妮》并列的蕞佳青少年读物 ★美国公共电视新闻网 百大蕞受美国人欢迎的小说 第13名 ★朴实无华,生机勃勃,基于真实生活的蕞佳成长小说 普通人家孩子的成长,没有花哨技术,布鲁克林13岁的弗兰茜只会存钱和读书。但神奇的是,世界首富比尔?盖茨透露其成功秘诀,居然也是存钱和读书。 存钱和读书,任何起跑线都不会输。没错,等孩子长到弗兰茜这么大,能独立阅读时,这本书就是送她作为成长蕞好的礼物。 ★家的力量,让孩子永葆梦想 弗兰茜的故事,几乎就是作者贝蒂?史密斯的自传。穷人家的孩子早当家,贝蒂因此未能上成中学,而在婚后等孩子上了小学,才
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孤独是人生常态(德国著名哲学家、毒舌大师叔本华 13篇传世佳作教你看清生活的真相。)
☆人生是旷野,不是轨道。做自己可能孤独,却能避免庸俗。 一个人学会独处的时候,就能真正找到人生的真谛,也就能真正地成为自己。人生的美好境界是学会独处,远离喧嚣,宁静而以致远。 ☆在这个世界上,真正可供我们选择的路只有两种,要么享受孤独,要么沦入世俗。 凡是人群扎堆聚集,主要话题不外乎三个,拐弯抹角炫耀自己,添油加醋贬低别人,相互窥探搬弄是非。社会就像一团熊熊烈火,明智的人通过与其保持适当的距离来取暖,而不是像傻瓜一样靠得太近,灼伤自己。 ☆毒舌大师叔本华直击现代人孤独的精神献礼,13章经典名篇教你看清生活的真相。 一个悲观主义哲学家,对于人生苦难的清晰响应,在这喧嚣的尘世,每个人都需要做独一无二的自己。结合命运、自由、救赎、教育、道德、名誉等人生中面临的诸
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一眨眼,算不算少年 一辈子,算不算永远(文坛泰斗余光中先生精选散文集,书写每一代人不可忘却的年少记忆) 当代文学大师余光中全新精选散文集!少年与回忆的交织,青春与成长的力量碰撞,思念与怀旧的流淌。
★精心选篇,经典散文读来唇齿生香 区别于市面上大量篇幅的堆砌,此版本散文精心选取余光中散文集中*代表性的篇目,这些篇目既包括选入教材的经典篇目,像《听听那冷雨》,也包括其他脍炙名篇,如《花鸟》《故国神游》《猛虎和蔷薇》等。不仅篇目经典,章节划分也具层次性,选取的文章更是少年与回忆的交织,青春与成长的力量碰撞,思念与怀旧的流淌。 ★文字盛宴之外,精选高度契合作者文风的绝美插图 图片,是文字的补充和延伸。契合作者风格的插画无疑锦上添花。翻阅插图,便是跟着作者回到了烟雨迷蒙的江南,回到了抗战时期的四川,看见了星空当天,也听到了滴滴冷雨。文质兼美的内容加上栩栩如生的图画,给读者充分自在的阅读体验。 ★ 旧日时光好,少年正天真;后来江湖中,一生被惦念 天真自许的时光,
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★畅销100万册的典藏图书。各电商网站销量排名首位,经典再版! ★奇幻之祖,玄幻经典:4830种异兽,2665种奇木,132个国度,堪称魔幻作品之鼻祖! ★国宝级插图全新着色:320幅珍贵的古版插画,选自10部国宝级版本,全新彩绘着色! ★独家考据,专家论证:特别添加张步天教授独家考据地图,指明古地址的现代方位。
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☆岁月不声不响,你且不慌不忙。在凡俗的烟火里,愿以素心,阅来日方长,愿晨昏相依,四季欢喜。 一些岁月,念起,便是在意,将其入心珍存,静默如花,才可闻其馨香。日子,原本是这样朴素无华,只是时间左右了我们太多,于是便有了纠结与困惑,有了感慨与念想。放慢了脚步,不再是昨日的步履匆匆。 ☆生活有惊有喜,日子平平淡淡。人要不慌不忙,将一份欢喜,深深地植入生活之中。 日子如常,时光如流,一生中真正重要的,不是生命里的岁月,而是岁月里的生活。灶台有汤,窗前有灯,阳台有花,三餐有味,四季有景,家人闲坐,灯火可亲。日子越是忙碌,我们越要不慌不忙。 ☆文学大师送给现代人的情感慰藉,从日常生活中感悟亲情、友情、爱情 精选季羡林、沈从文、梁实秋、汪曾祺、朱自清等21位名家的34篇经典
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能否提早抑制慢性炎症,将决定你一生是否健康、长寿、美丽 ●抗炎要趁早!发炎本身无害,但若是慢性发炎就不妙了 大部分情况下,炎症是人体保护自己的 自身免疫系统 之一,急性炎症会伴随着红、肿、热、痛等显著症状出现并快速消退,但慢性炎症会长时间持续对人体造成影响,由于慢性炎症不易察觉,所以很容易被忽视,当被发现时往往已经造成不可控制的后果。 ●超简单 体内炎症程度 检查表,立刻检测自己的健康状况 通过饮食习惯、生活习惯、健康检查数值和整体状况评估自己体内的炎症程度,及时发现,及时应对。 ●糖化、氧化、发炎三大反应,加速人体老化! 糖化、氧化和发炎三者之间关系紧密,糖化造成的氧化压力促使身体发生氧化反应,氧化和炎症会同时出现,导致皮肤松弛、产生皱纹等老化现象,同时也
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★日本销售40万册的情绪疗愈指南 经历多次失败的人,才能体恤他人。负面情绪 来去由它 。即使别人让我失望,也没啥大不了。虽然年岁渐长,心不可以老。黯淡的过往,也可以 料理 成美味的食物。后悔的次数愈多,就愈能成为诚实的人。顺境也好,逆境也好。 迟钝、动作慢、笨手笨脚 不也很好吗?被人批评时,可以这么想。不必急于改变自己,以少欲为铲、知足为锄,来耕作心田,任何事勉强一定无法持续。可以孤独,但不可以孤立,一个人的力量,自己心里有数。机会是以危机的姿态到来。其实,你现在的样子就够了。 ★听日本超人气 傻和尚 讲讲生活禅 日本备受喜爱的治愈禅师,*擅长说故事,让人的烦恼不知不觉间被化解。他常常自嘲是 傻和尚 ,他的话语却充满洞见: .只要不作恶,你就是个好人;经历多次失败的人,才能体恤
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【让你的脑筋不再迷路,本书为所有感觉生活彷佛在 鬼打墙 的人所写】 这些问题是否已经给你造成困扰? ?平时拿手熟练的事情,现在需要花更多的时间去完成,还不见得做的好 ?觉得静不下来或烦躁不安,无法集中精神做该做的事 ?找不到经常需要的东西 ?和别人沟通时无法精准表达意思,想不清楚自己要说什么,也无法顺利理解他人的意思 ?生活或工作上,需要动脑思考时,想不出好点子,思绪缓慢混沌,难以做决定 ?日常生活总是兴致缺缺,要打起精神做该做的事情时,感觉很辛苦 本书作者麦克?道 (Mike Dow ) 博士说: 那是因为大脑 缺乏整顿 ,像迷雾森林一样,东西四散各处导致的。 ★【 脑雾 是什么?】 脑雾 是专注力、记忆力、思考理解力这大脑三原力退化的表现,大脑就像笼罩在一团迷雾之中,难以形成清晰思维和记忆的现象,就算我们试图集中精神
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★生活不在别处,当下即是全部,文学大师写给当代年轻人的生活启示之书 本书是老舍先生的经典散文合集,收录45篇代表作品,在书中他真实地记录下自己的生活,用幽默对抗坎坷与磨难,在琐碎的日常中发现趣味与诗意,慢品人间烟火,带领读者去发现生活中被忽略的美好。 ★ 活在当下 是人生的一种态度,是一种全身心投入人生的生活方式 只有活在当下,才能实现内心的自由;只有放下负担,才有更多的力量去和未来较量。老舍于会心一笑中看透人生的真相,告诫每一个困于当下的人,只有珍惜此时此刻的点滴,全身心投入每一天,才能重拾生活的热情。 ★永不过时的经典,当之无愧的人民艺术家 老舍是新中国位获得 人民艺术家 称号的作家,从世情、风俗着笔,忠诚地记录下普通人的点滴日常。本书既有《猫》《北京的春节
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每个人的烦恼和痛苦、成功和快乐,其实都是类似的, 但有的人活得丰富,有的人活得通透,有的人却活得苦恼, 那主要是因为看待事情的态度不同 弘一法师的人生智慧告诉你怎样面对生活中的得与失 ◎【内卷、焦虑、迷茫的时代,内心平静是富有的生活态度】 诗文词赋、人生领悟,犹如洗涤心灵的净化剂,帮助我们洗去浮世铅华,释放生命本真,留一半真心给别人,留一半善意爱自己。半人半我,才是做人舒服自在的状态 ◎【人生智慧书:物忌全胜,事忌全美,人忌全盛】 纵观李叔同的一生,沟坎起伏不断,失意得意交替,却一直得意淡然,失意泰然。人生多艰,不如意事常八九,吾人于此当镇定精神,胸中必另有一番境界。 ◎【生活实践书:学一分退让,讨一分便宜。增一分享用,减一分福泽】 李叔同前半
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★坚持早起26年、风靡日本的 早起计划 发起人池田千惠 ★运用 起床后的黄金1小时 ,做 *重要的事 ★厘清人生计划和阶段目标、确定优先处理的任务 ★有效增加可支配时间,增强行动力,改变人生! ★网络戒断 提升干劲 解决拖延 破除迷茫 有效提升专注力、决策力、工作效率 ★早起的心理准备 4 个步骤 5 个小技巧 ★时间 风险容许度 人际关系定位,人生不同阶段的优先顺序和计划安排
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图解易经(白话图解速断版) 精美图解、通俗易读,广受读者好评,适宜家居珍藏,字字珠玑,本本畅销。读懂中国文化,全系列畅销100万册典藏图书。
读《易经》之前,我们要知道两个问题:一、《易经》思想是 百姓日用而不知 的;二、高深的道理都在生活中的小事小物上有 映像 ,所以没有讲不通的理,只有不知道如何讲通理的人。 学习的 性价比 很重要 多数人并不想在易学领域达到一定高度,只希望通过学《易经》获得一个认识事物的独特视角,并能用于占筮预测。所以,学习的 性价比 很重要。这正是本书力求做到的。 把 天书 拉回到民间 本书上篇用图解手法全面总结前人对《易经》的研究成果,让每个人都能迅速了解其脉络。下篇逐卦逐爻解释原文,并提供速查运势的图表。另外,本书配有500多幅插图,为阅读增加趣味,为查找提供便利。
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罗大伦让孩子不生病的智慧系列(共三册)《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《让孩子不上火
★中国专门教父母从调理脾胃和情绪入手,用食疗和中医外治方法从根本上对症调理发烧、咳嗽、积食、不长个、瘦弱、胃口差、爱发脾气、肥胖、上火、发炎等等一系列家长焦心的孩子生理和心理身体问题的书,在本套书面世之前,里面的方法已被无数家长口口相传。 ★孩子生病了,什么时候该自己调理,用什么简单、安全的方法调理,什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?这套书里讲得清清楚楚,让一点医学知识都没有的家长也能明白。家长只需照方调理或举一反三即可,从此求己求医皆有自信和良策。 ★书里提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当,"孩子爱生病,很多时候不仅是因为家长的溺爱,更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的"。也由此给家长们敲响警钟,如果不修好自己的心,孩子疾病的
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老舍经典散文集:小时候真傻,居然盼着长大(长大后才明白,成年人的世界,从来没有容易二字。) 精选老舍40年散文精华,完整再现老舍的幽默风趣。人生实苦,但人间值得。
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你的孩子是不是: ● 衣服稍微湿或弄脏就哇哇叫,明明一点也不影响外观 ● 不喜欢衣服标签或接头的刺刺感觉,会在意地一直抓 ● 在家一条龙,在外一条虫 ,只敢在熟人面前展现本色 ● 宁可躲在角落自己玩,也不肯加入其他孩子 * ● 会注意到外围人的情绪,却不敢上前关心 ● 对某些事有自己的规矩,例如玩具的摆放位置、玩 * ● 吃软不吃硬,绝不能大声斥责他 你的孩子不是奇怪,而是高敏感! ★ 首本高敏感孩子教养实战书,开启他们的天赋 全世界每 5 个人当中就有 1 个人是高敏感族,当这个人是孩子时,就是高敏感孩子。他们心思细腻又敏感,却无 * 精准地用语言表达感受,而且通常被认为难教、难搞、难相处。只要教育方 * 得当,就能开启他们的天赋,让他们感受更多,想象更多,创造
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★功法的使用更科学:针对不同的读者需求,中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序,由浅入深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。 ★闭上眼睛都能找穴:简单有效的身体经络穴位使用方法,不看标准经络穴位图就能掌握,既能体检身体,还能防病调理。 ★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可永久收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养生视频,当面为您传道解惑,演示生命强壮的奥秘。 ★惠众甚广:本书自出版以来,已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费,找到让身心进入强大的通途,*重要的是,获得了生活的自信。 ★贴心赠送:标准经穴部位图和标准足部反射区全彩拉页,让您快速了解体内体外的气象变化,掌握保持身体健康的钥匙。
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全世界都在践行的抗炎生活 详细介绍50种广为人知的抗炎食物,以及了解每种食物的抗炎功效。 在挑选抗炎食物时该注意什么? 如何在烹饪过程中发挥其更多的抗炎功效。 能否及早发现慢性炎症,有效改善健康状况 急性炎症会伴随着发红、肿胀、疼痛等显著症状出现并快速消退。但是,慢性炎症的症状不易被察觉,持续时间长,会对身体造成严重伤害,不仅会损伤细胞,还会引发其他疾病。 从日常饮食到生活习惯,教你有效改善体质 吃哪些食物可以更有效地预防慢性炎症? 10个抗炎饮食关键点 超简单炎症自测表。 3分钟易坚持小动作,缓解疲劳,身心舒畅。 糖化、氧化、发炎三大反应,加速人体老化 糖化促使身体发生氧化反应,同时出现炎症,导致皮肤松弛、产生皱纹等老化现象,提高患病风险。想要身体健康,抗氧化、抗糖化和抗炎缺
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★《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》自2014年上市以来广受家长好评。在2018年修订升级版中,我们对一些家长们密切关注的问题进行了补充添加,比如患上外感的不同阶段如何使用怀山药的用法汇总;孩子总是咳嗽,为什么使用白萝卜水有奇效的内容总结等。希望这些新增添的内容能够在原书基础之上帮助家长更加得心应手地保护孩子身体健康。并贴心提示精彩要点,使重点内容一目了然。 ★这是一本专门教父母用食疗和心理学方法对症调理孩子常见病的书。孩子生病了,什么时候该自己调理,用什么简单、安全的方法调理,什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?这本书里讲得清清楚楚,即便是一点儿医学知识都没有的家长,也能照方调理或举一反三。 ★本书针对性强,能够帮助家长解决0~10岁孩子发烧、咳嗽、积食的常见病症。书中把孩子
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★全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝 海,继《生命的重建》后再献治愈系作品 露易丝 海既是深刻的心灵实践勇者,也是灵性的实用主义者。她曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验,一次次跌落谷底,又一次次浴火重生。她以亲身的经历向世人证实,唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性,才能创造生命的奇迹,化身为爱的存在,拥有爱自己和爱他人的力量。 ★366篇治愈经典,引导你重塑自我,建立对生命的爱与信任 本书整理出以露易丝 海十大核心理论为主题的肯定语,包括镜子练习、选择发自内心的想法、聆听你的内在声音、原谅任何人任何事、为今日感恩、照顾好你的身体、现在正在创造你的未来、对你的人生说yes、记得乐在其中、让生命爱你等,集结了露易
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★《图解舌诊》自上市以来,已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质,备受读者赞誉。在2018年修订升级版中,我们针对当下常见的气虚、阳虚体质,为广大读者补充了新的实用补养方,更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物,让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步,这一步一旦错了,到了后面越容易出问题! ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效调理体质的方法,让您随时知道自己和亲人的身体状态如何,随时调整,随时改善。 ★现在,很多普通百姓有病往往遭遇过度体检,接受过度医疗,从而耗费大量精力与财力,同时还极大伤害了身体;这一切都因现代医学的局限和人们对身体的无知,所以疾病来临时不能未雨绸缪,小病拖成大病,生命毫无质量
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黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《黄帝内经说什么》(珍藏版套装,全七册) 孙俪微博分享:这个冬天,我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》,养生不求老中医。
★当今讲得zui好的《黄帝内经》著作 本套书作者是当今深具影响力的专家和学者,是各大电视台多档节目的长期主讲嘉宾,二位曾合作在央广电台讲解《黄帝内经》,粉丝破百万。逐字逐句解读,阐释zui出彩、zui打动人心! ★徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》系列说什么 1.当你累了,重拾天真,它是你重新强大起来的力量。 2.人应该怎么活呢?应该顺应自己的天性去活。读《黄帝内经 四气调神》,做事、做人会很顺一辈子。 3.读《黄帝内经 天年》,人生不觉得苦,平安喜乐到天年。 4.与自然和谐相处,无论生活在何处,都能从不同的地理环境中汲取向上的能量与生机,让生命充满活力! 5.只有把歪风邪气逐出体外,才能活得不拧巴、不扭曲、不变形,心想事成。 6.人世无常,做一个正常人不容易。《黄帝内经 灵枢 通天》zui
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★影响孩子一生的财商启蒙课,99%的读者痛呼未能在12岁之前读到这本书 如今许多大人的财务状况一塌糊涂,钱不够用、存不到钱、月光族、卡奴、债务缠身 根源在于财商教育的缺失。 ? 家庭层面,有很多大人认为: 小孩子不了解金钱也没关系 ; ? 学校教育,学校几乎不开设理财课程; ? 社会观念,对 金钱 很不友好,肮脏、邪恶、市侩 孩子在这样的环境下长大,又如何面对金钱? 我们也正处于一个经济高速发展的时代,从小不摆正金钱观,会让孩子在钱的问题上迷茫、矛盾,辛苦一生。 ★日本股神村上世彰,揭秘财商两大能力:认识金钱规律、运用金钱规律 日本股神村上世彰,10岁时用父亲给的零花钱购买了人生*只股票,大学毕业时已增值100多倍;40岁创立村上基金,7年内从38亿日元启动资金扩张到近5000亿日元规模。 这一切
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因果的真相 中国台湾备受欢迎的“心灵法师”权威著作,台湾诚品、金石堂书店年度畅销读物,读懂因果真相,看清生死轮回。
★对于当今人们普遍存在的烦恼、焦虑、愁苦,都可以给予准确而恰当的指点,踢开烦恼,开启人们静心、洗心、养心之旅。 ★台湾深受欢迎的心灵法师 庄圆法师,以普通人的视角,从身边常见的生活琐事入手,以风趣、朴实的口水话讲解。 ★浅显生动之中将奥妙精深的佛法缓缓道来,帮助匆忙的现代人舒缓身心压力。
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图解《说文解字》:画说汉字 从自己的生活中了解汉字历史,有趣还易懂,“中国汉字听写大会”唤起人们对书写的重视,说文解字是对汉字ZUI美的诠释!
★ 轻松识字的工具书 本书从《说文解字》中选择1000个常用汉字,一字一图,一眼就能看懂汉字的本来意义;在旁注明其甲骨文、金文、篆文等字体,揭示汉字的演变过程;精辟图说,展示汉字在现代社会的使用状况。 ★ 人人动能看懂 本书化简为繁,为每个汉字配上精美图,解说生动,简单明白。不管是刚识字的学生,还是文化素养较高的学者,都能用来作为日常读书参考。 ★ 趣味性强,随翻随读 本书图文相谐、互为补充,揭示汉字不曾为人所知的新鲜的一面。每个汉字独立成段,随时可读,随时可放下。
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★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序,家常食材便是补药 无论您生活在哪里,若能跟随节气顺时生活,则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序,教我们怎样让身体顺应自然的节奏,利用家常食材来养生。 ★与同系列图书的区别: 比《吃法决定活法》更透彻 《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常食材来养生的书,然而《吃法决定活法》只讲了每个节气的大的饮食原则及节气食方,而本书二十四节气饮食原则更具体,还给了106个节气食方,每个食方的细节都讲得更透彻,比如过了三伏以后什么人可以继续喝姜枣茶,该如何调整等,更方便读者操作。 比《顺时生活》日历更详细 《顺时生活》系列日历是根据每年的气候变化来指导读者顺时生活的图书,一年365天,每天一句健康提示。本
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★深具强大加持力的逆境求生学巨著,由当下*影响力的精神导师加措活佛庄严开示; ★各个阶层人群都能从中得到破除人生不同阶段困境的智慧和方法,特别是奋斗在一二线城市中的白领一族们,看完此书后,生活、工作等各方面的改变会特别快,特别好。 ★即使是没有一点佛学知识,甚至对佛学不理解、甚至有点排斥的人,读完此书都会舍不得读完; ★与众多同类书籍相比,本书着重开示人生逆境产生的根本原因 一切有常 ,帮我们真正的放下之道 接受现实,同时,醍醐灌顶地提醒我们 无常,就是无限的可能性 ,让我们终于明白随缘、精进之道。
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给40岁后更好的自己(迎向人生后半场,重新定义生命的意义) 送给40+女人的美好礼物,年龄不可怕,内心丰盈,便不会老去。做自己人生的主角,不再为了谁,一切只为了自己活得通透、过得自在。
☆不论你正迎向哪个年纪,终有一天,你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前,为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40岁以后,不再为了谁,一切只是为了自己活,活得通透、过的自在。 ☆作者堀川波在40岁的时候,开始将更多的关注点放回到自己身上,静下心来观察生活,打理自己,接纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离 母亲 这个角色,开始从容不迫地成为自己人生的主角。 ☆女人的年龄就像四季,应该根据人生不同阶段而调整,享受每个阶段不同的自己,拥有断舍离的勇气,展现真实和自然的状态。性格慢慢变得柔软,态度慢慢变得淡然,是成熟也是沉淀。 ☆40岁后,人生走入更加安静沉稳的年岁,看过了这个世界,更懂得想要什么样的生活和应该过怎样生活。不把自己的标准强加给别
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徐文兵老师新书《梦与健康》上市,点击图片即可购买~ ★为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典! ★迄今为止,市场上关于营养学的书籍大多基于西方的 以食物营养价值为本 的营养学理念,都是教我们应该吃什么营养成分高的食物,不应该吃什么营养价值低的东西,而没有一本教我们如何能够在 以人为本 的前提下,以人的本能为主,顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。 ★作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道: 饮食的味道比饮食本身重要得多 吃什么不重要,是不是饥了,是不是饿了,是不是馋了,这几点很重要 人,越吃新奇特的东西,元气消耗越大;而越吃常食,身体会惯性运作,消耗就越小 同样是你,但你在不同时间、不同心情下,用不同方
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★读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰 心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体,皮肤问题跟想太多有关,小腿出问题,通常意味着对人生迷茫 ★百病由心生,身体的症状是在提醒我们"为自己而活"的讯号 ◆生气、烦躁 影响肝脏运作,导致排毒不顺 可能症状:痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 ◆焦虑、想太多 伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统 可能症状:反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。 ◆悲伤、孤独 影响肺和呼吸系统 可能症状:便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 ◆忧
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★一部将24节气 顺时饮食 之道和四代 中医家传食方 完美结合,已让数百万读者受益无穷的 简易食疗 健康书。 ★科技出版社获奖图书:首版《吃法决定活法》曾荣获第29届华东地区科技出版社优秀科技图书一等奖。 ★全新多媒体健康书 全新修订典藏版《吃法决定活法》内容4大升级: ①扫码免费观看陈允斌老师24节气顺时养命食方制作视频。 ②免费收听24期喜马拉雅FM健康养生类精品音频节目 陈允斌教你24节气饮食法 。 ③新增精美全彩二十四节气顺时养命食方思维导图和极简使用手册。 ④精选数百万读者多年使用本书食方后经验分享和允斌解惑。
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徐文兵讲美食课 主食万岁(《黄帝内经说什么》作者徐文兵全新力作!贵生从美食开始,好好吃饭能调神) 知名中医专家、中医教育家徐文兵新作面世,贵生从美食开始。中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心。
★三辈子学会吃和穿 徐老师讲 贵 字分为三重境界,第一重就是贵生,指的就是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一就是要会吃。人生来就会呼吸和饮食,这是人体吸收外界能量的最直接最有效的方式,所有的修行方法,都要从调整呼吸和饮食着手,饮食的重要性无与伦比。 中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心。中国人的美食,讲究天时、地利、人和。 ★通过对美食课的学习,回归到独立守神,找到发自内心最需要的东西 古人讲:吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉,正所谓:胃喜为补,适口为珍,意思是人乐于接纳的食物,就是脾胃所喜欢的,这样就可以起到调补作用。 曹操说: 养怡之福,可得永年。 其实,怡就是怡口通心,通过吃饭把心神伺候好了。因此,你别整天想着功名利禄才能让自己高兴,
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长长的路 我们慢慢走(人生路远,为独自远行的你提供生命启示和前行的力量) 华语文学大师余光中先生50年散文精粹。为独自远行的你提供生命启示和前行的力量。
★余光中先生写作50年散文精粹,为独自远行的你提供生命启示和前行的力量 华语文学大师,一代人的乡愁、记忆与青春。完整收录余光中先生散文篇目36篇。致人生路上独自远行的你,愿你一路平安,桥都坚固,隧道都光明。 ★我们为什么要去远方 物质丰富人的生活,信念引领人的灵魂。人生这趟旅途, 去向远方 是每个人生命中最浪漫的冲动,也是每个人对抗孤独与现实的力量之源。 我们的生命,短暂却又漫长,短暂的是外在的物质和时光,而漫长的是人的追寻还有信仰。 ★碎片化时代,我们如何自处 直面孤独,正如他说: 一个能思想的人应该乐于和自己为伍。 行万里路,见证了路途中不同的人生,我们会更明白人生之路该如何走过。 ★我们该怎样处置内心的孤独与焦虑 悲哀因分担而减轻,喜悦因共享而加
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百万粉丝热切期待!直子一家的漫画版吃播开播啦!!! ★【公开!】全世界暖心治愈绘本天后高木直子2021新作,高木一家的家庭美食生活首次大公开! 从婚后二人世界到迎接宝宝的来到,从日常料理到旅行美食,一本包含爱与美食的绘本随笔故事集。 ★【再公开!】高木一家爱的食谱及充满纪念意义的照片大公开! ★【吃播ing】让人看了忍不住口水直流的美食人生! 豪华章鱼料理、维他命满溢的幸福果汁、充满童年味道的老妈番茄酱汉堡肉饼、可以让任何菜肴美味升级的魔力粉、召唤阵痛的咖喱 每一道菜都让人流口水,每一个故事都值得纪念! ★【全家吃播ing】一个人虽然也可以吃得随性,但这次全家吃饱饱的故事更热闹! 和丈夫一起逛超市,一起在厨房忙忙碌碌,美好而又惬意。怀孕后,丈夫仿佛一瞬间开启了厨房
¥23.90定价:¥49.90 (4.79折) 电子书:¥25.00
★《图解儿童舌诊》:会看舌象的家长更懂得怎么关心孩子的健康 很多孩子生病后,自己也说不清到底是哪里不舒服。作为家长,只要把孩子的舌象看清楚了,就能分析出孩子的问题到底出在了哪里,不仅能在疾病的早期及时给与食疗、推拿等调理的方法,也能在自己无法解决时,将孩子身体状况的准确信息传达给医生,便于医生诊治,从而更好地配合治疗,帮孩子早日恢复健康。 ★《图解儿童舌诊》:根据舌象,有效迅速的帮孩子调理身体 40种根据舌象、体质,对症调理孩子身体的食疗、推拿方,让您随时在孩子身体有恙时方便操作。中医讲究一方多用,有些看上去症状不同的疾病,其实治疗的方法是相同的,为帮助家长尽快找到有效的调理方法,罗博士在详细解析每一种舌象及成因之后,均不厌其烦地给出了多种对症调理方法。
¥57.50定价:¥119.80 (4.8折)
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生气、爱比较、焦虑、不安都没关系!压抑自己,只会委屈到内伤! 你是否太过在意别人的看法,而压抑自己的情绪;你是否视 负面情绪 为洪水猛兽,而拼命控制。其实,太过在乎别人,是对自己的情绪暴力;压抑自己只会委屈到内伤,使生气、不安、焦虑等负面情绪,成为吞噬自己的怪兽。 没有真正的 负面情绪 ,只有未被了解的内在需求 你是否错过了让人生变好的 情绪信号 ? 发怒、恐惧、焦虑、爱比较,所有情绪的产生都是有原因的。情绪没有好坏之分,每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求。高情商的人处理情绪背后的需求,而非情绪本身。 所有的 负面情绪 ,都是受伤的心在向你传达你不够爱自己的信号,都是情绪为了保护我们而发出的求救信号。 接受你的情绪流动,从负面情绪中获得更多正能量 负面情
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夏山学校(《窗边的小豆豆》巴学园原型,全球600多所大学公认的教育经典之作!给予孩子爱与自由,孩子就会活出自我,拥有丰盈
★《窗边的小豆豆》 巴学园 原型,全球600多所大学公认的教育经典 ★横扫全球,仅在美国销售超过300万册 ★被世界各地的家长誉为 极富人性化的快乐学校 因材施教的典范 ★A.S尼尔是联合国教科文组织全球蕞重要的100位教育家、《泰晤士报教育副刊》千禧年12位英国蕞重要的教育家 ★这所学校允许孩子 不上课 有自治权 自由玩耍 ,吸引全世界的孩子络绎不绝地前往就读! 在英格兰萨福克郡,有一所世界上蕞古老的儿童自治型学校,这所学校的创始人尼尔校长因践行自由教育的理念而名声大振。很多叛逆、厌学、自卑的孩子,来到夏山后找回自信,拥有了强大的自驱力。在这所学校里,孩子们可以真正做自己,穿自己想穿的衣服,不受管教和压制,也不会被强迫上课。然而,在夏山几乎没有孩子逃学,也很少有孩子想家,每个孩子
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销量突破100万册《人间值得》终生践行篇震撼上市 与其怨天尤人,不如顺其自然。当人生的浪打来的时候,愿你活得通透。 92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法 拥有70余年心理咨询经验的恒子奶奶说:人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事。很多事情都是"只要结果是好的,过程不重要",即使现在遇到不顺利的事情,一想到漫长的岁月后也有可能迎来好结果,就对人生燃起了希望。心灵与身体一样,需要悉心照顾,如果过度地苛责自己,就会失去前进的动力。无论是什么事情,只要能让你找到生活的意义,就能坚持下去。 书中的智慧跨越年龄,是让人走出至暗时刻的良药 关于人生:完美的人生是不存在的,每个人的人生都有不完美的地方。如果一味关注自己的不完美,就会产生后悔和不安的情绪。 关于人际
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重要地位:《金刚经》《心经》《楞严经》是佛教的经典。 经典又现代:以权威的译本为原文,辅以通俗白话译文,并将经典原文要义与现实生活紧密联系,内容翔实,便于读者全面了解、深刻感悟。 一读就懂:以一目了然的图表和生动有趣的手绘插图解读经典,左文右图,图文并茂,让没有接触过佛经的读者也能了悟其中的智慧。 版本经典:全系列畅销100万册典藏图书,2018年全新升级版。
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★吃饭没有当男神、女神快乐!吃饭没有健康减重快乐! ★做自己身体的主人,掌握进食的话语权,由内而外展现自信美的饮食方式 ★找回身体判断力,身体不发炎、血糖不动荡,体重自然下降,重启自愈力 ◎「一日两餐」饮食法怎么做?与一般饮食法有何不同? 本书作者马克?西森经过多年亲身经历发现,通过一日两餐法(每天16个小时禁食,8小时进食),可以让身体回到 原厂设定 ,提升代谢灵活性,重新建立人与食物的关系。不同于一般饮食法,它可以让身体重启、代谢、再生、平衡,经过四阶段调整,你会发现身体变健康,体重也跟着下降! ◎「一日两餐」为什么比一日三餐更适合我们? 我们并非生下来就吃一日三餐外加点心,你有没有想过,也许一日两餐才是符合人类与生俱来的特性?本书将打破我们对现代
¥38.30定价:¥79.90 (4.8折) 电子书:¥9.99
人间游戏(《蛤蟆先生去看心理医生》的理论来源。连续两年荣登《纽约时报》畅销书榜!洞察人际沟通中的各种游戏,冲破社交陷阱,
★全球销量超过500万册的 心理学神作 ,连续两年荣登《纽约时报》畅销书榜 在生活中,我们常常无意识地与他人进行各种心理游戏,每一种心理游戏,都在影响人们的工作和生活。美国著名心理学家艾瑞克 伯恩将如何洞察人际沟通中的游戏的方法写进《人间游戏》这本书里。本书自1964年出版以来,被翻译成30多种语言,全球累计销量超过500万册,被公认为当代具有原创性和影响力的心理学经典之作。 ★享誉世界的人际沟通分析之父艾瑞克 伯恩经典著作,历久弥新 艾瑞克 伯恩开创了沟通分析治疗体系的先河,其沟通分析治疗体系被广泛应用于心理治疗、教育、婚姻咨询等领域,产生积极而深远的影响,帮助无数人觉察自己、疗愈自己。即使到了今天,本书也同样令人惊叹且深具启发性。 ★详解PAC人格结构理论 36种心理游戏的底层逻辑,
¥12.90定价:¥55.00 (2.35折)
我走入宁静蔚蓝的日子(诺奖得主黑塞新版诗画文集。抚慰孤独与迷茫的心灵,窥见黑塞真实生活与哲思的不二之作。)
★1946年诺贝尔文学奖得主赫尔曼 黑塞自愈诗画文集 ★在物质社会中寻求精神家园,纯洁正直地将自我实现到极致 ★迷茫者修炼之指引,现代人自我疗愈之道 ★诗意译笔还原黑塞古典语言风格 ★16p文前彩插与半透明硫酸纸的雅致呈现 我孤独,但不为寂寞所苦
¥25.80定价:¥59.90 (4.31折) 电子书:¥9.99
★女性健康的三大法宝 不生气,不亏血,不受寒 罗大伦博士认为,几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂,很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷,也不是单纯地受寒所致。所以,女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝,帮助自己好好辨证,就能从根源上解决种种身心问题。 ★除了调理女性常见身心问题,本书还特别针对女性 显老 以及 男言之隐 两大方面给出了精准的调理方案 本书除了对女性常见身体问题,比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等,给出了家庭调理经方外,还特别针对女性关注的 显老 问题 早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等,以及女性另一半的 男 言之隐
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会说话是优势,会接话才是本事! 你因为不会 接话 ,而成为 聊天话题的终结者 ? 快来和山口拓朗学习万用接话秘技,听懂暗示语,接话漂亮谁都喜欢你! ☆害怕与人聊天、讲话总是结巴嘴笨的人也能学会的聊天绝技。 ☆以日常生活话题为例,任何人都可快速上手。 ☆万用话库100则,消除说话恐惧症,让你和谁都能聊得来 ☆数千真实案例验证,有效帮助人们成功克服 说话恐惧 。
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心有半亩花田 藏于烟火人间(“中国好书”获得者肖复兴精选散文集。感受爱与生命的况味,领略岁月沉淀的美好。李知弥手绘封面与 赠品随机发放!
★精选肖复兴40篇散文,收录《荔枝》《花荫凉儿》《饺子帖》等经典篇目,书写人世间的美好。亲情的眷恋、友情的真挚、师生情的不舍、生活的热爱、内心的自白,是人生的思考,亦是生命的感悟。透过生活的复杂,诠释藏在生活细节里的人生智慧。 ★心有半亩花田,藏于烟火人间。一个地方,之所以让你怀念,让你千里万里想再回去看看,不仅仅是那个地方让你难忘,更是有人让你难忘。心里有了劲儿,再远的路,也是近的了。我们内心深处总有一块纯净的地方,带着对生活的美好愿景和初衷,藏于这个纷乱嘈杂的世俗人间。 ★肖复兴对人间的热爱和生活的观察令人眼前一亮,读他的文字,总会让人立马拥有一颗孩童之心,去看星星吧,去种花吧,去在一个温暖的午后阳光下想念童年的朋友吧,去找母亲说说话吧。总有一个瞬间,温暖着远去
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50 伟大的心理学书(50个国际心理学大师,50部心理学经典详细拆解,浓缩百年来极具革命性的心理学观念,觉察自我,了解本
◎每个人都需要懂点儿心理学 你是否反复听过一些心理学名词与概念,想要了解却没有时间一一读完各种著作?不管是想搞懂网红大V的术语,还是怕被博学的长辈问倒,又或是想在网上一句发人深省的小语,这本书都可以满足你的需求。 ◎一本写给每一个人的心理学入门书 本书并非仅为心理学爱好者而写的心理学书,而是以通俗的写法面向普通大众,致力于使每个人都可以通过阅读而得到启迪,引领读者进入心理学的世界,帮助读者觉察自我,了解本性,改善人际关系,提升生活质量。 ◎浓缩百年来极具革命性的心理学观念: 人类从未停止过对自我的探索。无论你是不是心理学者,人性总是吸引着我们每个人。本书探讨了吸引人的一些心理学问题,涵盖了丰富的思想观点,时间跨越一个世纪: 真正的幸福究竟是什么?
¥33.50定价:¥69.90 (4.8折) 电子书:¥9.99
¥19.10 - ¥0.19
¥9.90 - ¥0.10
★会看舌象的家长更懂得怎么关心孩子的健康。 很多孩子生病后,自己也说不清到底是哪里不舒服。作为家长,只要把孩子的舌象看清楚了,就能分析出孩子的问题到底出在了哪里,不仅能在疾病的早期及时给与食疗、推拿等调理的方法,也能在自己无法解决时,将孩子身体状况的准确信息传达给医生,便于医生诊治,从而更好地配合治疗,帮孩子早日恢复健康。 ★让家长警醒:孩子生病的一个重大原因是不良的家庭氛围。 若家庭氛围不佳,孩子就会呈现出肝气不舒的舌象,此时作为家长首先要反省、改善自身的问题。 ★不同体质孩子舌象的精准分析,均配有相应症状的典型舌象图,让您可以随时对照图片观察孩子的身体情况。 ★40种根据舌象、体质,对症调理孩子身体的食疗、推拿方,让您随时在孩子身体有恙时方便操作。中医讲
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众方之祖 、中国***六经辨证论治专著 《伤寒论》共记载了113首方剂,提出了完整的组方原则,并介绍了众多代表名方。所载方剂主治明确,配伍严密,药味精炼,被后世誉为 众方之祖 。另外《伤寒论》突出成就之一是确立了六经辨证体系,并阐述了外感病各阶段的辨脉、审证、论治、立方、用药规律等。书中理、法、方、药俱全,因此成为历代公认的中医成才的***之书。 ☆权威底本白话解读,人人都能看懂 我们以在历史上影响*的宋本《伤寒论》为底本,参考成无己等各大名家对《伤寒论》的注解,将其翻译成流畅优美的现代文。 ☆400余幅精美图表,直观展示 本书以图文对应的方式对《金匮要略》中的深奥理论进行逐篇解读。以200余幅精美手绘插画、200余张表格流程图对书中重点、要点进行归纳、总结,将抽象的概念形象化、复杂
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★中国26位知名专业心理学家与拥有1700多万全网注册会员的中国互联网心理学平台 壹心理强强联合出品。 ★内容直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛点、教你从脆弱的心态、思维习惯、行为模式中快速走出,蜕变成具有强大自控力的人生强者。 ★专门帮助当下25岁~45岁人群存在的各种心理困扰,同类书少有如此全面自助助人的心理励志读物。
¥23.90定价:¥49.90 (4.79折) 电子书:¥5.00
★《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》自2014年上市以来广受家长好评。在2018年修订升级版中,我们对孩子舌苔剥落的原因、孩子脾胃受伤了该如何调理等众多家长关注的问题进行了完善总结,并贴心提示精彩要点,使重点内容一目了然。 ★一本从调理脾胃和情绪入手,教会家长如何对症调理孩子常见病并祛除疾病根的书。书里介绍的各类调理方法已被无数受益的家长验证有效。山不在高,有仙则灵,本书介绍的食疗方和推拿方都是直接有效的,只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。 ★在《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》之前,还没有一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长焦心的孩子生理和心理问题的书。 ★随书附赠:让孩子长得高、胃口好、不感冒的特效推拿、食疗方
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