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别把有毒的食物带回家 国家一级营养师、健康管理师郑育龙,教您在菜场、超市快速辨识食品安全的各种秘诀,免费附赠《安全买菜速查清单》,随查随用,简单轻松
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维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查 郑育龙 编著 中国人口出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
解密常见营养元素:全面分析维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素对人体的影响,告诉您如何科学摄入某些营养元素。常见食材胆固醇、膳食纤维速查:充分展示食材的“个性”,曝光含高胆固醇食物,提醒读者根据自身需要选取合适食材,以拥有健康身体。且表格形式简明扼要,方便您随时查用。 营养师温馨提示:从营养师的角度分析营养元素补充宜忌,为您的健康饮食扫清障碍,直通身体健康的大道。
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全食物搭配的智慧 郑育龙 青岛出版社 9787555277507 郑育龙 编 青岛出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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读懂食品标签掌中查 郑育龙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《读懂食品标签掌中查》立足预包装食品标签上的各方面内容,对于消费者来说,了解这些标示内容所代表的含义,就能吃得更明白、更放心、更健康。《读懂食品标签掌中查》分为两篇,上篇以文字介绍为主,阐述了食品包装上必须标示的内容、营养标签、常见食品认证标志等,又将食品分门别类来说明购时应注意的标签内容。下篇则通过大量的直观呈现的食品标签解读,让读者更容易、更快速地形成通过标签购买食品的意识。
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大彩生活2 食物相宜与相克速查全书 郑育龙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
物种的丰富,种类的充盈,使人们的生活变得更加美好,与此同时吃什么、如何吃也变成了人们每天为之烦恼的一件事情。稍不留心,就会面对上吐下泻、重则去医院的紧急情况。《大彩生活2 食物相宜与相克速查全书》不仅从常见的蔬菜水果、五谷肉蛋、蕈菇干果、饮品调料,还对常见中药材、疾病一一罗列食材的宜忌、食材配伍的宜忌,甚至贴心地为美容美体、各个年龄段、特殊职业裙体、四季养生者、不同体质者详细介绍适宜与不适宜的食材 帮助您轻松解决食之烦恼。
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大彩生活2 三高吃什么宜忌速查全书 郑育龙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
英国有句谚语说 “饮食习惯决定了健康状况”。那么,高血压、高血脂、高血糖这“三高”究竟应该怎么吃、吃什么?《大彩生活2 三高吃什么宜忌速查全书》聚焦多种常见食材和中药,分别详解每种食材和中药对血压、血脂、血糖的作用原理,专门为“三高”人裙准备了相应的饮食方案,特意介绍了降“三高”的酒方、茶饮和药膳、偏方等,多方位调养“三高”,帮者达到食疗养生的特殊功效。此外,食物生糖指数、高胆固醇、高脂肪、高糖食物一览表,帮助你慎重选择食物,不再踏入饮食“雷区”。
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掌中查:一翻就瘦的饮食热量掌中查 郑育龙 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《掌中查享生活:一翻就瘦的饮食热量掌中查》的目的就是为广大的想及控制体重的人士提供一个热量参考标准。保持苗条的身材是每个女性从少年、青年、老年都在追求的目标,都在探讨的话题!如何能长期保持苗条身材又能每天享受美食,这就要求每位爱美的女士要了解食物的热量,根据食物的热量每天合理搭配饮食,既能补充身体所需的营养又能合理的控制体重。
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姜葱蒜醋茶酒健康妙用掌中查 郑育龙 编著 中国人口出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书内容具体丰富,囊括姜、葱、蒜、醋、酒、茶神奇功效、使用方法、注意事项及与之相关的验方、单方等各方面的内容,且简单易懂,是现代家庭的养生疗疾掌中书。 集中收录了古今医药典籍、民间偏方、单方、验方中有保健、疗疾作用的姜方、葱方、蒜方、茶方、酒方、醋方,诸方都切实有效、易于制取。 从常见病病因、各种体质特点、四季养生要点等方面分析诸方的使用方法和注意事项,以便您根据自身特点选取合适自己的方,帮助您科学养生,拥有健康体魄。
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维生素矿物质胆固醇膳食纤维必知常识掌中查 郑育龙【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查》全方位解密人体对维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素的需求,提醒您在哪些情况下需要注意对营养元素的补充或减少摄入。同时,全书收录了常见的各种食材,利用表格对食材的重要营养成分进行分析展示,让您对食材含高蛋白或高脂肪、高胆固醇等属性一目了然。只有选对适合自己的食材,身体才能更健康。
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解密常用食物档案,全方位解读食物的营养,让您对食物的“个性”一目了然。只有不再盲目地吃,才能更健康。
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蔬果寒热性味功效禁忌掌中查 郑育龙 编著 中国人口出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《掌中查享生活 食物营养功效掌中查》较为全面地收录了常见的各种食材,并介绍了各种食材的属性、保健作用、营养成分、宜食忌食人裙等。表格是展示营养成分的平台,在这里,食物的各种成分含量一览无余。“养生速查”部分也将食物含高蛋白或高脂肪等属性充分暴露。还有“饮食红绿灯”的温馨提醒,“基本信息show”中的知识链接。可以说,一书在手,即可饮食无忧。
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