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当初你如果勇敢一点儿，告诉上司 这个项目我做得很好 ，你的工资早就不是这个数； 当初你如果勇敢一点儿，去参加新领域、新朋友的聚会，你的人脉早就广了一大圈； 当初你如果勇敢一点儿，大胆对Ta说 我就是喜欢你 ，Ta的心早就非你莫属 ★一本教你解决社恐、没有信心、不敢表达的实用技巧指南，一本带你认识自我、找回自信、勇敢表达的心灵疗愈指南。 ★源自哈佛大学教授、斯坦福大学教授的研究思想，引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果，解释内向、自卑、社恐的原因，给予专业与实用的指导方法，让你学会勇敢表达自我。 ★浓缩了国际知名人际交往专家莉尔 朗兹提供的85个克服内向、自卑、社恐的秘诀，涵盖社交沟通、求职工作、寻找爱情、突破自我、提升自我等多个方面，带你直取本来就属于你的
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作者简介 琳达 亚当斯 戈登国际培训（GTI）总裁及首席执行官，托马斯 戈登博士（P.E.T.开创者）的夫人及终身事业伙伴。50年来致力于戈登模式在全球多文化国家地区的传播。与全球50多个国家及地区建立代理合作模式，推进戈登模式的发展。 著有《Be Your Best》 《Effectiveness Training for Women》等书，作品在全球被翻译成13种语言。至今，琳达已经成功引导数百万欧美女性认识自我、提升自信，永远保持女性美丽的一面。 埃莉诺 伦茨，职业作家。 译者简介 郑正文，北京师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，P.E.T.父母效能训练东区主讲讲师，具有十多年心理健康相关工作经验。近年来，专注于儿童/青少年心理发展和父母自我成长，持续通过讲座、工作坊分享效能沟通的理念和方法，协助提升家庭关系品质。
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1. 知心书 是一套极具水准、文质兼美的心理通识书系，对于极富自我意识、渴望突破心理困境的现代读者，可谓行之有效的心理自助读本，集实用性、专业性、趣味性于一体。 2.四本书的作者均为法国专业精神科医师、心理医生，丰富的临床经验和厚实扎实的心理学科素养保证了图书内容的科学性和专业性。 3.第三辑共四本：《幸福生活的秘密》《走出强迫症》《嫉妒：一桩不可告人的心事》《害怕陌生人》。作者援引亲历案例和经典文艺作品，专业而又全面地介绍了关于人类对于追求幸福和嫉妒情绪的思考，以及强迫症和社交恐惧症这两种心理病症。内容丰富，可读性强。 4.特约旅英插画师量身创作封面插画；特邀国内高水准知名设计师担纲设计；圆脊精装 特种纸四色封面 70g纯质内文 飘带堵头布衬纸三者颜色浑身一体，细节考究，匠心独具。
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