★ 欧美的健康饮食法。美国国家卫生研究院前瞻性研究成果。近30年在减重和饮食健康领域颇具成效的研究。33个实证有效的饮食练习,手把手帮你剔除错误的饮食习惯,调节你的饮食方式,用更健康自如的方式掌控人生。 ★ 不节食,不运动,你也可以零痛苦零负担拥有健康人生和完美体态。食物不分好坏,停止担心卡路里。察觉自己为什么吃,比吃什么、怎么吃更重要 其实,我们不是为了饿而吃,而是为了焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉,或是喜悦。本书实证有效的饮食方法帮你唤醒你体内的美食家,让你能切实享受每一口食物,重塑自己与食物的和谐。 ★ 樊登读书会创始人樊登博士特别推荐:当你尝试打破过去的饮食习惯,用正念的方法去体会食物,你可以从四粒葡萄干中吃出幸福和美好。这不是简单的吃饭,这是有关哲学和生活态度的训练。 ★ 解
¥23.50定价:¥49.00 (4.8折)
【现货】【翰德图书】正念饮食(二版):觉察自己为什么吃,比吃什么、怎么吃更重要! 台版原版中文繁体健康运动 现货图书24小时发货
¥90.00
学会吃饭 33个饮食练习帮你告别错误饮食习惯在享受中和那个被压抑的自我达成和解饮食文化书籍 畅销书 如何吃饭香书
¥22.40定价:¥49.10 (4.57折)
正念饮食(二版):觉察自己为什么吃,比吃什么、怎么吃更重要! 台版原版中文繁体健康运动 善本图书 现货图书24小时发货
¥100.00
正版现货 学会吃饭 樊登读书创始人樊登博士特别 图书 珍·克里斯特勒著 帮你零痛苦实现健康人生健康科学解饮食文化籍
¥29.90定价:¥49.00 (6.11折)
学会吃饭 [美]珍·克里斯特勒 中国友谊出版公司 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥15.10定价:¥49.00 (3.09折)
¥86.80定价:¥174.08 (4.99折)
¥23.32定价:¥49.00 (4.76折)
¥86.60定价:¥174.08 (4.98折)
★ 欧美的健康饮食法。美国国家卫生研究院前瞻性研究成果。近30年在减重和饮食健康领域颇具成效的研究。33个实证有效的饮食练习,手把手帮你剔除错误的饮食习惯,调节你的饮食方式,用更健康自如的方式掌控人生。 ★ 不节食,不运动,你也可以零痛苦零负担拥有健康人生和完美体态。食物不分好坏,停止担心卡路里。察觉自己为什么吃,比吃什么、怎么吃更重要 其实,我们不是为了饿而吃,而是为了焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉,或是喜悦。本书实证有效的饮食方法帮你唤醒你体内的美食家,让你能切实享受每一口食物,重塑自己与食物的和谐。 ★ 樊登读书会创始人樊登博士特别推荐:当你尝试打破过去的饮食习惯,用正念的方法去体会食物,你可以从四粒葡萄干中吃出幸福和美好。这不是简单的吃饭,这是有关哲学和生活态度的训练。 ★ 解
¥23.52定价:¥49.00 (4.8折)
饮食术+学会吃饭 共2册 樊登推介 医学博士亲授正确饮食术 33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习 健康饮食法书W
¥46.50定价:¥93.65 (4.97折)
学会吃饭 央视推荐图书!33个饮食练习帮你告别错误饮食习惯。美国国家卫生研究院前瞻性临床成就帮你零痛苦实现健康人生、完美 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥22.00定价:¥49.00 (4.49折)
明星店铺 文轩网旗舰店
¥19.17定价:¥49.00 (3.92折)
明星店铺 木垛图书专营店
¥26.30定价:¥49.00 (5.37折)
学会吃饭 正念饮食法 33个饮食训练 健康饮食方式书籍 健康科学解饮食文化书籍
¥23.80定价:¥49.00 (4.86折)
颠覆百万人生活方式的饮食哲学,欧美的健康饮食法。美国国家卫生研究院前瞻性研究成果。近30年在减重和饮食健康领域蕞具成效的研究。33个实证有效的饮食练习,手把手帮你剔除错误的饮食习惯,调节你的饮食方式,用更健康自如的方式掌控人生。 不节食,不运动,你也可以零痛苦零负担拥有健康人生和体态。食物不分好坏,停止担心卡路里。察觉自己为什么吃,比吃什么、怎么吃更重要——其实,我们不是为了饿而吃,而是为了焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉,或是喜悦。本书实证有效的饮食方法帮你唤醒你体内的美食家,让你能切实享受每一口食物,重塑自己与食物的和谐。 樊登读书会创始人樊登博士特别推荐:当你尝试打破过去的饮食习惯,用正念的方法去体会食物,你可以从四粒葡萄干中吃出幸福和美好。这不是简单的吃饭,这是有关哲学和
¥15.67定价:¥68.55 (2.29折)
学会吃饭 [美]珍克里斯特勒(美)艾莉莎鲍曼.【正版】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
颠覆百万人生活方式的饮食哲学,欧美的健康饮食法。美国国家卫生研究院前瞻性研究成果。近30年在减重和饮食健康领域蕞具成效的研究。33个实证有效的饮食练习,手把手帮你剔除错误的饮食习惯,调节你的饮食方式,用更健康自如的方式掌控人生。 不节食,不运动,你也可以零痛苦零负担拥有健康人生和体态。食物不分好坏,停止担心卡路里。察觉自己为什么吃,比吃什么、怎么吃更重要——其实,我们不是为了饿而吃,而是为了焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉,或是喜悦。本书实证有效的饮食方法帮你唤醒你体内的美食家,让你能切实享受每一口食物,重塑自己与食物的和谐。 樊登读书会创始人樊登博士特别推荐:当你尝试打破过去的饮食习惯,用正念的方法去体会食物,你可以从四粒葡萄干中吃出幸福和美好。这不是简单的吃饭,这是有关哲学和
¥15.71定价:¥68.55 (2.3折)
学会吃饭 [美]珍·克里斯特勒 著 颜佐桦 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥18.60定价:¥49.00 (3.8折)
学会吃饭/珍·克里斯特勒 等时代华语 出品 樊登读书创始人樊登博士特别*图书 烹饪美食 健康饮食文化
¥28.00定价:¥28.00
学会吃饭(樊登读书创始人樊登博士特别推荐图书) [美]珍·克里斯特勒(著)艾莉莎·鲍曼(著)颜佐桦 时代
¥24.99定价:¥49.00 (5.1折)
正版 学会吃饭/珍·克里斯特勒 等著时代华语 出品 樊登读书创始人樊登博士特别图书 烹饪美食 健康饮食文化
¥51.85定价:¥51.90
正版 学会吃饭/珍·克里斯特勒 等著时代华语 出品 樊登读书创始人樊登博士特别*图书 烹饪美食 健康饮食文化
¥24.90定价:¥49.00 (5.09折)
¥19.01定价:¥49.00 (3.88折)
¥57.28定价:¥108.80 (5.27折)
¥67.98定价:¥128.00 (5.32折)
学会吃饭(读书创始人博士特别tj图书) 33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习 正版图书
★ 颠覆百万人生活方式的饮食哲学,风靡欧美的健康饮食法。美国国家卫生研究院前瞻性研究成果。近 30年在减重和饮食健康领域*成效的研究。33个实证有效的饮食练习,手把手帮你剔除错误的饮食习惯,调节你的饮食方式,用更健康自如的方式掌控人生。 ★ 不节食,不运动,你也可以零痛苦零负担拥有健康人生和完美体态。食物不分好坏,停止担心卡路里。察觉自己为什么吃,比吃什么、怎么吃更重要 ——其实,我们不是为了饿而吃,而是为了焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉,或是喜悦。本书实证有效的饮食方法帮你唤醒你体内的美食家,让你能切实享受每一口食物,重塑自己与食物的和谐。 ★ 樊登读书会创始人樊登博士特别推荐:当你尝试打破过去的饮食习惯,用正念的方法去体会食物,你可以从四粒葡萄干中吃出幸福
¥25.48定价:¥49.00 (5.2折)
学会吃饭 33个饮食练习帮你告别错误饮食习惯在享受中和那个被压抑的自我达成和解饮食文化书籍 畅销书
¥19.50定价:¥49.00 (3.98折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥69.26定价:¥128.00 (5.42折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥58.37定价:¥108.80 (5.37折)
明星店铺 博库网旗舰店
【书】【全2册】学会吃饭 减糖生活书33个饮食练习帮你告别错误饮食习惯戒糖快读慢活正确减糖变瘦变健康变年轻解饮食文化书籍
¥55.47定价:¥55.47
【新华书店自营店】学会吃饭 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
¥17.88定价:¥98.00 (1.83折)
学会吃饭 33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习 科学健康饮食方法 一日三餐食谱 菜谱饮食指南宜忌 樊登读书会樊登
¥37.41定价:¥63.30 (5.91折)
一切取决于晚餐 玛格丽特·维萨著平凡食物背后的奇闻轶事食物简史杂食者的两难为食物辩护烹吃的法则正版书籍
¥14.75定价:¥49.00 (3.02折)
学会吃饭 养生健康生活 33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习饮食术 帮你零痛苦实现健康人生健康科学解饮食文化畅销书籍 因为图书信息是软件采集上传的信息 如信息有误差,以实际收到图书为准,介意者勿拍
¥29.46定价:¥49.10 (6折)
¥59.00定价:¥111.00 (5.32折)
【书】学会吃饭 正念饮食法 33个饮食训练 健康饮食方式书籍 健康科学解饮食文化书籍云州图书专营店
¥25.00定价:¥68.00 (3.68折)
【书】学会吃饭 正念饮食法 33个饮食训练 健康饮食方式书籍 健康科学解饮食文化书籍
¥25.90定价:¥25.90
学会吃饭 33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习 科学健康饮食方法 日三餐食谱 菜谱饮食指南宜忌 樊登读书会樊登
¥45.88定价:¥49.00 (9.37折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787505747203 Author 作者 [美]珍·克里斯特勒 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 213页 Publisher 出版社 中国友谊出版公司 Publication Date 出版日期 2018-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书会引导你达成这个境界。生命许多的挣扎及痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法,帮读者重新认识自己的情绪,找回心灵的平静,剔除错误的进食模式,找到新的可能性,以更健康的态度面对食物,放下一部分挣扎,实现更自在的人生。
¥33.00定价:¥66.00 (5折)
¥23.52定价:¥49.00 (4.8折)
¥42.00定价:¥49.00 (8.58折)
¥21.99定价:¥49.00 (4.49折)
学会吃饭 33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习 科学健康饮食方法 一日三餐食谱 菜谱饮食指南宜忌 樊登读书会樊登
¥37.65定价:¥63.30 (5.95折)
¥22.00定价:¥49.00 (4.49折)
¥19.10定价:¥49.00 (3.9折)
¥73.62定价:¥108.80 (6.77折)
学会吃饭 33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习 科学健康饮食方法 一日三餐食谱 菜谱饮食指南宜忌 樊登读书会樊登
¥35.28定价:¥63.30 (5.58折)
学会吃饭 33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习 科学健康饮食方法 一日三餐食谱 菜谱饮食指南宜忌 樊登读书会樊登
¥37.65定价:¥63.30 (5.95折)
¥86.80定价:¥174.08 (4.99折)
饮食术+学会吃饭 共2册 樊登推见 央视力荐图书 33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习 美国国家卫生研究院前瞻性临床成就
¥90.30定价:¥170.35 (5.31折)
一切取决于晚餐 玛格丽特·维萨著平凡食物背后的奇闻轶事食物简史杂食者的两难为食物辩护烹吃的法则正版书籍
¥11.18定价:¥49.00 (2.29折)
学会吃饭 中国友谊出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥28.40定价:¥49.00 (5.8折)
学会吃饭 中国友谊出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥18.10定价:¥49.00 (3.7折)
学会吃饭 养生健康生活 樊登读书创始人樊登博士特别 樊登博士!33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习n
¥26.50定价:¥49.00 (5.41折)
¥57.90定价:¥108.80 (5.33折)
2册 咖啡品鉴大全+你不懂咖啡:有料有趣还有范儿的咖啡知识百科 田口护咖啡品鉴大全咖啡书籍大全教程咖啡书籍生活饮食文化书
¥53.00定价:¥53.00
颠覆百万人生活方式的饮食哲学,欧美的健康饮食法。美国国家卫生研究院前瞻性研究成果。近30年在减重和饮食健康领域蕞具成效的研究。33个实证有效的饮食练习,手把手帮你剔除错误的饮食习惯,调节你的饮食方式,用更健康自如的方式掌控人生。 不节食,不运动,你也可以零痛苦零负担拥有健康人生和体态。食物不分好坏,停止担心卡路里。察觉自己为什么吃,比吃什么、怎么吃更重要——其实,我们不是为了饿而吃,而是为了焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉,或是喜悦。本书实证有效的饮食方法帮你唤醒你体内的美食家,让你能切实享受每一口食物,重塑自己与食物的和谐。 樊登读书会创始人樊登博士特别推荐:当你尝试打破过去的饮食习惯,用正念的方法去体会食物,你可以从四粒葡萄干中吃出幸福和美好。这不是简单的吃饭,这是有关哲学和
¥29.30定价:¥49.00 (5.98折)
¥57.90定价:¥108.80 (5.33折)
【速发】学会吃饭 33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习 科学健康饮食方法 一日三餐食谱 菜谱饮食指南宜忌 樊登读书会樊登
¥27.00定价:¥49.00 (5.52折)
¥58.07定价:¥108.80 (5.34折)