超越羞耻感:培养心理弹性 重塑自信 尴尬、内疚、社交焦虑、自我厌恶…你是否正被羞耻感包含的这些情绪困扰着?心理学家布尔戈教你克服有害羞耻感的练习方法,学会接纳自我,重塑自尊自信!附羞耻感调查问卷。
尴尬、内疚、社交焦虑、自我厌恶 你是否正被羞耻感包含的这些情绪困扰着? 心理学家布尔戈教你克服有害羞耻感的练习方法,学会接纳自我,重塑自尊自信! 附羞耻感调查问卷。
¥39.30定价:¥59.00 (6.67折)
¥48.90定价:¥59.00 (8.29折)
为什么我们总是在防御 约瑟夫 布尔戈 心理 自我探索 作用 机制 逃避 撒谎 投射 控制 心灵地图 痛苦情绪 应对方法
¥40.90定价:¥59.00 (6.94折)
网正版 超越羞耻感 培养心理弹性 重塑自信 约瑟夫 布尔戈 社交焦虑 尴尬 分享喜悦 难为情 情绪 自豪感 扩展身份认同
¥45.00定价:¥59.00 (7.63折)
网正版 超越羞耻感 培养心理弹性 重塑自信 约瑟夫 布尔戈 社交焦虑 尴尬 分享喜悦 难为情 情绪 自豪感 扩展身份认同
¥45.00定价:¥59.00 (7.63折)
超越羞耻感 培养心理弹性 重塑自信 约瑟夫 布尔戈 社交焦虑 尴尬 分享喜悦 难为情 情绪 自豪感 扩展身份认同 读物
¥50.00定价:¥59.00 (8.48折)
正版 为什么我们总是在防御 约瑟夫 布尔戈 心理 自我探索 作用 机制 逃避 撒谎 投射 控制 心灵地图 痛苦情绪 应对
¥43.80定价:¥59.00 (7.43折)
预售 你所不知道的自恋狂:认识你身边的cheng端自恋者,保护自己不再受伤 正规进口台版书籍,付款后75天内到货发出!
¥107.00
正版包邮 那么骄傲 那么孤独 美国巨婴心理学病态心理学通俗读物 纽约时报自我认知心理指南《科克斯书评》那么骄傲那么孤独x 1
¥38.70定价:¥40.00 (9.68折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111657668 Author 作者 (美)约瑟夫·布尔戈 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 254页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2020-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 自恋父母通过孩子学业或技艺上的成功来竞争,支撑自己的赢家形象。如果孩子让他们失望,他们就会非常恶劣地对待孩子。 无所不知型自恋者总是显摆自己高深的见识,随时准备分享自己的智慧,不顾别人的意愿而提出建议。 报复型自恋者会因“宝贵的自尊”受损而对他人进行恶意的报复。他们可能明目张胆地撒谎,诽谤别人,破坏别人在工作单位、家庭甚至社会上的声誉。 …… 特别自恋者不仅会在生活中对你进行人身攻击,对你的职业发展和财
¥36.00
预售【翰德图书】你所不知道的自恋狂:保护自己不再受伤 港台原版图书籍台版正版进口繁体中文 约瑟夫.布尔戈 心灵 预售图书10-12周左右发货
¥90.00
8077104现货超越羞耻感:培养心理性,重塑自信 约瑟夫布尔戈 害羞 情绪管理 社交焦虑恐惧 自尊 自恋 静观
¥39.00定价:¥59.00 (6.62折)
预售 【中商原版】良性羞耻 接住你家庭 职场 爱情与人际关系中的无地自容 港台原版 约瑟夫 布尔戈 一起来 6月上旬到货
¥110.00
明星店铺 中华商务进口图书旗舰店
【3册自我与本我 +性学三论(插图导读版)+精神分析学引论·新论 西格蒙德·弗洛伊德著
¥42.70定价:¥126.00 (3.39折)
【3册】自我与本我 +性学三论(插图导读版)+精神分析学引论·新论 西格蒙德·弗洛伊德著书籍
¥42.70定价:¥125.60 (3.4折)
【正版新书】【3册自我与本我 +性学三论(插图导读版)+精神分析学引论·新论 西格蒙德·弗洛伊德著
¥42.70定价:¥126.00 (3.39折)
情绪词典你的感受试图告诉你什么意象对话心理治疗 第3版 心由境造人人都能看懂的环境心理学 意象对话心理治疗朱心理咨询师
¥173.00定价:¥173.00
*羞耻感 培养心理弹性,重塑自信 9787111666059
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111666059 Author 作者 (美)约瑟夫·布尔戈 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 328页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2021-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 听到“羞耻感”时,大多数人都会有一些偏见。请你抛弃以下偏见,为重新认识“羞耻感”腾出空间。 羞耻感是坏的 羞耻感是我们的敌人 羞耻感是自尊的对立面 自尊只与自己有关 困窘、内疚、自责等都是我们日常生活中常见的、不可避免的情绪,它们也是羞耻感的不同表现形式。羞耻感也可能隐藏在社交焦虑、自恋、成瘾等精神障碍的背后。我们不一定总是能意识到羞耻感,但它会在无形中影响我们的日常行为,给我们带来大大小小的困扰。 作者在
¥36.00
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111711346 Author 作者 (美)约瑟夫·布尔戈 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 248页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 一言不合就拉黑 br / 观点不同就反驳 br / 遇到冲突就回避 br / ...... br / 人们为什么会这样做? br / 美国精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验,总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调:xin理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时,心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关,但是当它们变得僵化或根深蒂固时,可能就会损害我们的人际关系,限zhi或扭曲我们的情感,并伤害我们的自尊。 br / 约瑟
¥36.00
为什么我们总是在防御 约瑟夫布尔戈30年心理治疗经验 心理防御机制的经典作品 自我探索的指导练习深入探究潜意识强大内心 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
要成为一名内心强大、有力量的人,首先要学会面对真实的自己。而心理防御就是我们为了逃避痛苦而对自己撒的谎。这是一部介绍心理防御机制的经典作品。作者约瑟夫?布尔戈是美国精神分析师,具有超30年的心理治疗经验。在本书中他将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习,带你深入探究潜意识。
¥34.20定价:¥59.00 (5.8折)
明星店铺 文轩网旗舰店
¥40.20定价:¥59.00 (6.82折)
那么骄傲那么孤独我们内心的隐秘世界约瑟夫布尔戈巨婴心理学美国武志红自我认知心理指南有为什么我们总是在逃避书籍 正版书店保证质量 七天无理由退货让亲亲购物无忧【开发票请联系在线客服】
¥33.32定价:¥38.00 (8.77折)
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大考在即,一看书就犯困,丝毫提不起精神,于是选择用打游戏来转移自己本该用于学习的注意力。工作中遇到无法解决的问题,日复一日地拖延下去,既不愿意想办法解决,又在逃避中陷入深深的焦虑。感情中遇到诸如伴侣出轨等情况,下意识地告诉自己那不是真的,想方设法寻找对方没有出轨的证据。……就像鸵鸟遇到危险时,下意识地把脑袋扎进沙堆里,以为自己眼睛看不见了就是安全的。我们在生活中遇到自己不愿意去面对或者无法解决的问题时,也会倾向于选择用“转移注意力”“拖延”“否认”等方式去逃避。然而,逃避的效果是临时的、短暂的,它很少能真正地解决问题,反而会使我们错过解决问题的好的时机,让问题变得更加复杂。心理学家研究指出,逃避的心态属于心理防御机制的范畴。本书即从“心理防御机制”的角度出发,妙趣横生地解释
¥20.84定价:¥83.02 (2.52折)
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
¥21.40定价:¥46.07 (4.65折)
为什么我们总是在逃避 [美]约瑟夫·布尔戈【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大考在即,一看书就犯困,丝毫提不起精神,于是选择用打游戏来转移自己本该用于学习的注意力。工作中遇到无法解决的问题,日复一日地拖延下去,既不愿意想办法解决,又在逃避中陷入深深的焦虑。感情中遇到诸如伴侣出轨等情况,下意识地告诉自己那不是真的,想方设法寻找对方没有出轨的证据。……就像鸵鸟遇到危险时,下意识地把脑袋扎进沙堆里,以为自己眼睛看不见了就是安全的。我们在生活中遇到自己不愿意去面对或者无法解决的问题时,也会倾向于选择用“转移注意力”“拖延”“否认”等方式去逃避。然而,逃避的效果是临时的、短暂的,它很少能真正地解决问题,反而会使我们错过解决问题的好的时机,让问题变得更加复杂。心理学家研究指出,逃避的心态属于心理防御机制的范畴。本书即从“心理防御机制”的角度出发,妙趣横生地解释
¥19.87定价:¥60.00 (3.32折)
那么骄傲那么孤独 约瑟夫.布尔戈 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
她是全球仿效的“百变女王”,她说 “我仍怀有儿时的目标——我要统治全世界。”他是商业帝国的奇才,他说 “活着就是为了改变世界,难道还有其他原因吗丶?”他是颇富争议的传奇怪才,他说 “我就是人生大赢家-我告诉别人我赢了-因为我真的赢了。”他们是万众瞩目的偶像,他们是天资颇高的学霸,他们是一呼百应的政商界。他们自信、自恋、固执、骄傲、孤独。他们同时也是我们。这是一本“看见”之书。看见我们的做事风格和行为逻辑,看见我们隐秘的真实想法,也看见我们内心的冲突 有多么骄傲,就多么孤独。够胆量,去“看见”他人 够胆量,来“看见”自己。
¥9.97定价:¥50.06 (2折)
焦虑心理学(教你如何成为抗焦圣斗士) [美]约瑟夫·布尔戈【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
克服焦虑z主要的就是停止和自己较劲。面对过去犯下的错误,要么尽力弥补,要么就彻底放下 犯错也没什么大不了的,会犯错有瑕疵的你才更真实。不跟自己较劲就是跳出“沉没成本”的陷阱,就是不在一棵树上吊死,就是不争强好胜,就是接受自己的负面情绪。当你做到了这些,你就和自己达成了和解,相信你也会不再焦虑。本书将从生活化的案例入手,对你正在经历或可能遭遇的焦虑情绪进行深入剖析,并在此基础上给出相应的解决方案,帮你走出焦虑。唤醒你的自我修复功能,让你的自控力、日常危机应对能力、情绪掌控能力和人际交往能力都得到锻炼和提高!
¥22.95定价:¥89.24 (2.58折)
为什么我们总是在逃避【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
◎【拥有30年从业经验的著名精神分析师约瑟夫·布尔戈重磅作品】从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎【所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎】我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎【假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑】所有风险和焦虑给我们带来
¥40.00定价:¥88.00 (4.55折)
焦虑心理学(教你如何成为抗焦圣斗士) 约瑟夫·布尔戈 中国文联出版社 9787519040482
¥31.00定价:¥31.00
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo)【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
¥13.40定价:¥40.20 (3.34折)
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
¥25.00定价:¥55.37 (4.52折)
为什么我们总是在逃避 [美]约瑟夫·布尔戈【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大考在即,一看书就犯困,丝毫提不起精神,于是选择用打游戏来转移自己本该用于学习的注意力。工作中遇到无法解决的问题,日复一日地拖延下去,既不愿意想办法解决,又在逃避中陷入深深的焦虑。感情中遇到诸如伴侣出轨等情况,下意识地告诉自己那不是真的,想方设法寻找对方没有出轨的证据。……就像鸵鸟遇到危险时,下意识地把脑袋扎进沙堆里,以为自己眼睛看不见了就是安全的。我们在生活中遇到自己不愿意去面对或者无法解决的问题时,也会倾向于选择用“转移注意力”“拖延”“否认”等方式去逃避。然而,逃避的效果是临时的、短暂的,它很少能真正地解决问题,反而会使我们错过解决问题的好的时机,让问题变得更加复杂。心理学家研究指出,逃避的心态属于心理防御机制的范畴。本书即从“心理防御机制”的角度出发,妙趣横生地解释
¥19.67定价:¥80.63 (2.44折)
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
¥14.00定价:¥83.00 (1.69折)
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
¥14.00定价:¥35.37 (3.96折)
那么骄傲,那么孤独 约瑟夫.布尔戈【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
她是全球仿效的“百变女王”,她说 “我仍怀有儿时的目标——我要统治全世界。”他是商业帝国的奇才,他说 “活着就是为了改变世界,难道还有其他原因吗丶?”他是颇富争议的传奇怪才,他说 “我就是人生大赢家-我告诉别人我赢了-因为我真的赢了。”他们是万众瞩目的偶像,他们是天资颇高的学霸,他们是一呼百应的政商界。他们自信、自恋、固执、骄傲、孤独。他们同时也是我们。这是一本“看见”之书。看见我们的做事风格和行为逻辑,看见我们隐秘的真实想法,也看见我们内心的冲突 有多么骄傲,就多么孤独。够胆量,去“看见”他人 够胆量,来“看见”自己。
¥34.95定价:¥80.00 (4.37折)
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
¥14.00定价:¥103.74 (1.35折)
为什么我们总是在逃避 [美]约瑟夫·布尔戈【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大考在即,一看书就犯困,丝毫提不起精神,于是选择用打游戏来转移自己本该用于学习的注意力。工作中遇到无法解决的问题,日复一日地拖延下去,既不愿意想办法解决,又在逃避中陷入深深的焦虑。感情中遇到诸如伴侣出轨等情况,下意识地告诉自己那不是真的,想方设法寻找对方没有出轨的证据。……就像鸵鸟遇到危险时,下意识地把脑袋扎进沙堆里,以为自己眼睛看不见了就是安全的。我们在生活中遇到自己不愿意去面对或者无法解决的问题时,也会倾向于选择用“转移注意力”“拖延”“否认”等方式去逃避。然而,逃避的效果是临时的、短暂的,它很少能真正地解决问题,反而会使我们错过解决问题的好的时机,让问题变得更加复杂。心理学家研究指出,逃避的心态属于心理防御机制的范畴。本书即从“心理防御机制”的角度出发,妙趣横生地解释
¥19.67定价:¥80.17 (2.46折)
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【无忧售后 正版书籍】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
¥16.60定价:¥71.46 (2.33折)
☆《纽约时报》《科克斯书评》鼎力推荐!
¥34.11定价:¥123.90 (2.76折)
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
¥21.07定价:¥45.21 (4.67折)
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo)【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
¥19.59定价:¥58.77 (3.34折)
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
¥36.00定价:¥79.37 (4.54折)
为什么我们总是在防御 约瑟夫 布尔戈 心理 自我探索 作用 机制 逃避 撒谎 投射 控制 心灵地图 痛苦情绪 应对方法
¥47.00定价:¥59.00 (7.97折)
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大考在即,一看书就犯困,丝毫提不起精神,于是选择用打游戏来转移自己本该用于学习的注意力。工作中遇到无法解决的问题,日复一日地拖延下去,既不愿意想办法解决,又在逃避中陷入深深的焦虑。感情中遇到诸如伴侣出轨等情况,下意识地告诉自己那不是真的,想方设法寻找对方没有出轨的证据。……就像鸵鸟遇到危险时,下意识地把脑袋扎进沙堆里,以为自己眼睛看不见了就是安全的。我们在生活中遇到自己不愿意去面对或者无法解决的问题时,也会倾向于选择用“转移注意力”“拖延”“否认”等方式去逃避。然而,逃避的效果是临时的、短暂的,它很少能真正地解决问题,反而会使我们错过解决问题的好的时机,让问题变得更加复杂。心理学家研究指出,逃避的心态属于心理防御机制的范畴。本书即从“心理防御机制”的角度出发,妙趣横生地解释
¥17.53定价:¥70.61 (2.49折)
¥42.00定价:¥59.00 (7.12折)
为什么我们总是在防御 约瑟夫 布尔戈 心理 自我探索 作用机制逃避撒谎投射控制 心灵地图痛苦情绪应对方法 正版书籍
¥59.00定价:¥59.00
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大考在即,一看书就犯困,丝毫提不起精神,于是选择用打游戏来转移自己本该用于学习的注意力。工作中遇到无法解决的问题,日复一日地拖延下去,既不愿意想办法解决,又在逃避中陷入深深的焦虑。感情中遇到诸如伴侣出轨等情况,下意识地告诉自己那不是真的,想方设法寻找对方没有出轨的证据。……就像鸵鸟遇到危险时,下意识地把脑袋扎进沙堆里,以为自己眼睛看不见了就是安全的。我们在生活中遇到自己不愿意去面对或者无法解决的问题时,也会倾向于选择用“转移注意力”“拖延”“否认”等方式去逃避。然而,逃避的效果是临时的、短暂的,它很少能真正地解决问题,反而会使我们错过解决问题的好的时机,让问题变得更加复杂。心理学家研究指出,逃避的心态属于心理防御机制的范畴。本书即从“心理防御机制”的角度出发,妙趣横生地解释
¥21.53定价:¥85.56 (2.52折)
¥63.60定价:¥63.60
焦虑心理学(教你如何成为抗焦圣斗士) [美]约瑟夫·布尔戈 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
克服焦虑z主要的就是停止和自己较劲。面对过去犯下的错误,要么尽力弥补,要么就彻底放下 犯错也没什么大不了的,会犯错有瑕疵的你才更真实。不跟自己较劲就是跳出“沉没成本”的陷阱,就是不在一棵树上吊死,就是不争强好胜,就是接受自己的负面情绪。当你做到了这些,你就和自己达成了和解,相信你也会不再焦虑。本书将从生活化的案例入手,对你正在经历或可能遭遇的焦虑情绪进行深入剖析,并在此基础上给出相应的解决方案,帮你走出焦虑。唤醒你的自我修复功能,让你的自控力、日常危机应对能力、情绪掌控能力和人际交往能力都得到锻炼和提高!
¥22.97定价:¥89.25 (2.58折)
为什么我们总是在防御 约瑟夫布尔戈30年心理治疗经验 心理防御机制的经典作品 自我探索的指导练习深入探究潜意识强大内心
¥44.00定价:¥59.00 (7.46折)
为什么我们总是在防御 约瑟夫·布尔戈 机械工业出版社 9787111711346
¥74.00定价:¥74.00
为什么我们总是在防御 9787111711346 约瑟夫·布尔戈(JosephBurgo) 机械工业出版社
¥41.30定价:¥59.00 (7折)
¥42.00定价:¥59.00 (7.12折)
为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦,比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时,会下意识地把头埋入沙堆里,以为自己眼睛看不到危险就安全了,心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制,是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
¥29.00定价:¥65.37 (4.44折)
为什么我们总是在防御 (美)约瑟夫·布尔戈(JosephBurgo)著 机械工业出版社
¥50.17定价:¥59.00 (8.51折)
¥65.48定价:¥65.48
¥45.00定价:¥99.00 (4.55折)
为什么我们总是在逃避 [美]约瑟夫·布尔戈【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大考在即,一看书就犯困,丝毫提不起精神,于是选择用打游戏来转移自己本该用于学习的注意力。工作中遇到无法解决的问题,日复一日地拖延下去,既不愿意想办法解决,又在逃避中陷入深深的焦虑。感情中遇到诸如伴侣出轨等情况,下意识地告诉自己那不是真的,想方设法寻找对方没有出轨的证据。……就像鸵鸟遇到危险时,下意识地把脑袋扎进沙堆里,以为自己眼睛看不见了就是安全的。我们在生活中遇到自己不愿意去面对或者无法解决的问题时,也会倾向于选择用“转移注意力”“拖延”“否认”等方式去逃避。然而,逃避的效果是临时的、短暂的,它很少能真正地解决问题,反而会使我们错过解决问题的好的时机,让问题变得更加复杂。心理学家研究指出,逃避的心态属于心理防御机制的范畴。本书即从“心理防御机制”的角度出发,妙趣横生地解释
¥19.88定价:¥60.00 (3.32折)
为什么我们总是在防御 约瑟夫·布尔戈(JosephBurgo) 9787111711346 机械工业出版社
¥46.02定价:¥59.00 (7.8折)
羞耻感:培养心理弹约瑟夫·布尔戈机械工业出版社9787111666059 情绪自我控制通俗读物普通大众蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
尴尬、内疚、社交焦虑、自我厌恶…你是否正被羞耻含的这些情绪困扰着?心理学家布尔戈教你克服有害羞耻感的练,学会接纳自我,重塑自尊自信!附羞耻感调查问卷。
¥43.80定价:¥59.00 (7.43折)