精准瑜伽解剖书:流瑜伽及站姿体式+身体前弯及髋关节伸展体式(套装共2册)[精选套装]

精准瑜伽解剖书1：流瑜伽及站姿体式 l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.S.K. Iyengar），为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽，为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生，精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图，帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联，熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释，使瑜伽练习既轻松又深入。 l 循序渐进，从基础开始打开髋部，锻炼并强化下肢 流瑜伽及站姿体式是本书中要学习的入门体式。掌握关键概念之后，通过流瑜伽的基础体式衔接，读者可以实现呼吸、节奏和动作的协调一致，再以站姿体式集中练习强化下半身，为接下来几

¥139.00定价：¥176.00 (7.9折)

2006条评论

瑞隆（Ray，Long，MD，FRCSC），译者牟延晨 后浪 /2017-10-01 /中国华侨出版社

精准瑜伽解剖书1：流瑜伽及站姿体式 带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式！

l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.S.K. Iyengar），为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽，为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生，精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图，帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联，熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释，使瑜伽练习既轻松又深入。 l 循序渐进，从基础开始打开髋部，锻炼并强化下肢 流瑜伽及站姿体式是本书中要学习的入门体式。掌握关键概念之后，通过流瑜伽的基础体式衔接，读者可以实现呼吸、节奏和动作的协调一致，再以站姿体式集中练习强化下半身，为接下来几册的体式学习打好基础。

¥58.60定价：¥88.00 (6.66折) 电子书：¥52.80

727条评论

[美]瑞隆（Ray Long, MD, FRCSC） 译者：牟延晨 后浪 /2017-10-01 /中国华侨出版社

精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)+精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)

¥112.64定价：¥176.00 (6.4折)

浙江出版集团图书专营店

3条评论

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍

¥56.32定价：¥88.00 (6.4折)

浙江出版集团图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍

¥58.08定价：¥88.00 (6.6折)

明星店铺 博库网旗舰店

4条评论

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)+精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)

¥127.92定价：¥176.00 (7.27折)

明星店铺 博库网旗舰店

3条评论

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入

¥59.84定价：¥88.00 (6.8折)

济南报业图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)+精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)

¥113.80定价：¥176.00 (6.47折)

九层图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)+精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)

¥112.64定价：¥176.00 (6.4折)

博库图书音像专营店

1条评论

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍

¥61.60定价：¥88.00 (7折)

博库书城图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)+精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)

¥113.99定价：¥176.00 (6.48折)

博道图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书1：流瑜伽及站姿体式 中国华侨出版社 9787511369987 带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式！

¥74.00定价：¥88.00 (8.41折)

鑫隆博图书专营店

2017-10-01 /中国华侨出版社

精准瑜伽解剖书1：流瑜伽及站姿体式 9787511369987

¥70.00定价：¥88.00 (7.96折)

淘博知晓图书专营店

[美]瑞隆（RayLong,MD,FRCSC）译者：牟延晨后浪 /2017-10-01 /中国华侨出版社

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍

¥56.96定价：¥88.00 (6.48折)

博道图书专营店

1条评论

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入

¥80.96定价：¥88.00 (9.2折)

晓志图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入【新华书店】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货

¥58.60定价：¥88.00 (6.66折)

辽宁出版集团图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍

¥56.32定价：¥88.00 (6.4折)

博库图书音像专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍

¥57.00定价：¥88.00 (6.48折)

九层图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍

¥56.32定价：¥88.00 (6.4折)

土星图书专营店

1条评论

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍

¥56.97定价：¥88.00 (6.48折)

火把图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍

¥56.62定价：¥88.00 (6.44折)

明星店铺 木垛图书专营店

1条评论

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)+精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)

¥113.80定价：¥176.00 (6.47折)

博库图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)+精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)

¥117.92定价：¥176.00 (6.7折)

博库书城图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)+精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)

¥112.64定价：¥176.00 (6.4折)

土星图书专营店

5条评论

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)+精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)

¥121.42定价：¥176.00 (6.9折)

明星店铺 木垛图书专营店

2条评论

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)+精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)

¥113.59定价：¥176.00 (6.46折)

火把图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍

¥57.00定价：¥88.00 (6.48折)

博库图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)+精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式) (美)瑞隆|译者:牟延晨 中国华侨 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货

¥125.20定价：¥176.00 (7.12折)

辽宁出版集团图书专营店

(美)瑞隆|译者:牟延晨 /2017-10-01 /中国华侨

酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)（共2册）

¥74.34定价：¥118.00 (6.3折)

博库书城图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(*运动教练写给每个人的身体改造计划)（共2册）

¥77.89定价：¥118.00 (6.61折)

明星店铺 博库网旗舰店

37条评论

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书

¥38.41定价：¥60.00 (6.41折)

浙江出版集团图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书

¥39.61定价：¥60.00 (6.61折)

明星店铺 博库网旗舰店

37条评论

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)（共2册）

¥75.53定价：¥118.00 (6.41折)

浙江出版集团图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书

¥38.41定价：¥60.00 (6.41折)

博库图书音像专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨... /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(*运动教练写给每个人的身体改造计划)（共2册）

¥75.93定价：¥118.00 (6.44折)

明星店铺 木垛图书专营店

25条评论

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(*运动教练写给每个人的身体改造计划)（共2册）

¥75.53定价：¥118.00 (6.41折)

土星图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(*运动教练写给每个人的身体改造计划)（共2册）

¥76.43定价：¥118.00 (6.48折)

火把图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨... /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书

¥38.80定价：¥60.00 (6.47折)

九层图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书 核心基础运动(*运动教练写给每个人的身体改造计划)（共2册） 正版现货，可开发票

¥30.00定价：¥61.00 (4.92折)

江园图书专营店

2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)（共2册）

¥76.67定价：¥118.00 (6.5折)

博道图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书

¥38.72定价：¥60.00 (6.46折)

博道图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨... /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书

¥38.80定价：¥60.00 (6.47折)

博库图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书

¥38.61定价：¥60.00 (6.44折)

明星店铺 木垛图书专营店

4条评论

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书

¥38.68定价：¥60.00 (6.45折)

火把图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨... /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书

¥38.41定价：¥60.00 (6.41折)

土星图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨... /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书

¥45.01定价：¥60.00 (7.51折)

济南报业图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨... /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书

¥42.01定价：¥60.00 (7.01折)

博库书城图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)（共2册）

¥76.50定价：¥118.00 (6.49折)

博库图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书 正版现货，可开发票

¥38.23定价：¥77.46 (4.94折)

静读图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)（共2册）

¥75.53定价：¥118.00 (6.41折)

博库图书音像专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)（共2册）

¥76.50定价：¥118.00 (6.49折)

九层图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合

酸痛拉筋解剖书 (澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 北京联合 【新华书店】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货

¥40.30定价：¥60.00 (6.72折)

辽宁出版集团图书专营店

(澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 /2016-01-01 /北京联合