腹肌猛男进化论 30天抹平小肚腩 [日]高田一也 孙潭 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

人过30岁，肚子难免发福，如果给你一种方法，每天只需3分钟，一天一次，坚持一个月就能令腹围缩减至少0cm，你要不要尝试？《腹肌猛男进化论——30天抹平小肚腩》不是一本残酷的健身书，而是一本作者从健身者角度出发，寻求偷懒、不费力且有奇效的锻炼方式的书。本书作者的“高田式训练法”总结出五大特征，从而更好地按类别分化来完成塑形过程。有针对性的攻克小肚腩、游泳圈的难题，辅以胸肌、手臂、背部、臀部的锻炼修饰，打造备受女性喜爱的完美先生形象。不必节食，甚至不必戒酒、推掉应酬，真正的把锻炼塑形融于生活，成为拥有八块腹肌的上班族再也不是梦！爱美不光是女人的天性，男人也不能对自己放任，不打理！别再抱怨女友对着韩剧犯花痴别再憎恶这个看脸的世界完成自身修炼坐拥八块腹肌、人鱼线逆袭女神绝不是梦！

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[日]高田一也 孙潭玲 译 /2014-01-01 /人民出版社

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¥4.34定价：¥33.22 (1.31折)

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[日]高田一也 孙潭玲 译 /2014-01-01 /人民出版社

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[日]高田一也 孙潭玲 译 /2014-01-01 /人民出版社

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¥9.93定价：¥50.78 (1.96折)

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[日]高田一也 孙潭玲 译 /2014-01-01 /人民出版社

腹肌猛男进化论 [日]高田一也 广西科学技术出版社【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

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¥5.21定价：¥36.27 (1.44折)

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¥5.03定价：¥35.41 (1.43折)

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[日]高田一也 孙潭玲 译 /2014-01-01 /人民出版社