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杨力倾力解读黄帝内经十二时辰、二十四节气养生法则 本书上篇以十二时辰养生理论为基础,将人体十二经络、五脏六腑与十二时辰一一对应,不仅为您提供了全天候身体健康调理法,还告诉您养生保健的时间和方法。下篇结合二十四节气不同的气候特点,提出每年二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法,再从天气变化、人体反应、养生原则、当令节气食补和药补方案、日常起居养生、经络调养等方面总结了该节气的养生方法,以帮助您全面掌握祛病延年的秘诀。
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科技文献:杨力解读黄帝内经法时养生 杨力 编 科学技术文献出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
杨力倾力解读黄帝内经十二时辰、二十四节气养生法则 本书上篇以十二时辰养生理论为基础,将人体十二经络、五脏六腑与十二时辰一一对应,不仅为您提供了全天候身体健康调理法,还告诉您养生保健的时间和方法。下篇结合二十四节气不同的气候特点,提出每年二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法,再从天气变化、人体反应、养生原则、当令节气食补和药补方案、日常起居养生、经络调养等方面总结了该节气的养生方法,以帮助您全面掌握祛病延年的秘诀。
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外语人才核心能力:迎接质量的挑战--第十四届海峡两岸外语教学研讨会论文集
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杨力细说经络按摩 杨力【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着人们的工作节奏越来越快,生活压力越来越重,健康问题也越显突出。很多人表面看起来很健康,但由于长期工作劋劳,往往处于亚健康状态,身体乏力,精神萎靡。要改变大众的这种生活状态,按摩可以说是一个捷径,不仅可以起到预防疾病的作用、监测身体状况,而且可以强身健体。经络按摩是一种在人的体表进行适当运动的一种保健方法,主要是通过对身体穴位刺激,促进整体新陈代谢,从而调整人体各部分功能的协调统一,保持机体阴阳相对平衡,以增强机体的自然抗病能力。临床实践证明,推拿按摩针灸穴位具有抗炎、退热、提高免疫力的作用。中医学认为,“通则不痛,痛则不通。”经络按摩是畅通经脉、疏泄瘀滞、缓解疼痛的有效方法,是注重养生的人们不可不知的基本原理。本书文字简练,图示明晰,方法简便,形象直观,通俗易懂,易学易
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自然的运动与人体五脏六腑之气的运动是相互对应的。遵循自然的变化规律,科学调整人体脏腑器官的作息活动,可以帮助我们强身健体,延年益寿。《黄帝内经》说,“天地合气,命日人”。意思是,人体的物质基础都来自天地,所以人的一切都离不开天地,人的养生当然也不能离开天地了。人生天地间,一切生命活动都是与大自然息息相关的。《黄帝内经》还提到,“人与天地相参也,与日月相应也”。无论是四时气候变化、昼夜晨昏更替,还是日月星辰运转,都会对人体的五脏六腑和生物钟产生影响。人要依靠天地之气提供的物质条件才能生存,同时也要适应四时阴阳的变化规律,以便健康地生长发育。因而就产生了天人合一、顺应四时的健康理念。
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杨力细说经络按摩 杨力 著 中国华侨出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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中医学认为,“通则不痛,痛则不通。” 经络按摩是畅通经脉、疏泄瘀滞、缓解疼痛的有效方法,是注重养生的人们不可不知的基本原理。 《杨力细说经络按摩》文字简练,图示明晰,方法简便,形象直观,通俗易懂,易学易做。 一经掌握,须臾之间让你放松自己的身体。
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黄帝内经二十四节气养生法 杨力【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经二十四节气养生法(升级版)》内容讲了有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论,入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
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黄帝内经二十四节气养生法 杨力【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经二十四节气养生法(升级版)》内容讲了有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论,入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
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图说生活 黄帝内经二十四节气养生法 杨力 编 上海科学普及出版社【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经二十四节气养生法(升级版)》内容讲了有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论,入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
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杨力解读,养生保健、延年益寿的妙法。 人体脏腑活动、气血的运行、疾病的发生等都与二十四节气的气候变化有着密切的联系、掌握节气的变化规律,以自然四时的变化来调节人体的五脏气血,能使人体阴阳平衡健康一生。 天人合一,顺应四时。进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化,只有顺应时节,才能达到天人合一的养生境界!
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