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美国国家运动医学学会(NASM)多年理论、培训与实践经验总结 NASM-CES资格认证制定培训教材,官方授权,中文简体版 阐释纠正性训练基本原理与人体动作损伤循证方法 介绍人体运动功能障碍评估方法 健康风险评估 静态姿势评估 动作评估 关节活动度评估 力量测试 解析纠正性训练连续体4大核心技术板块、100多种纠正性训练技术 抑制技术 拉长技术 激活技术 整合技术 提供针对不同身体部位常见运动损伤的纠正性训练策略 足部与踝部 膝 腰椎-骨盆-髋关节复合体 肩肘腕 颈椎 内容设置特色 本章目标 在每一章的开篇列出学习目标,帮助读者关注并记住所讨论的关键主题。 侧栏 强调本章中介绍的关键术语的定义。关键术语在正文对应位置以粗体字显示,便于查询。 知识延伸 强调关键概念和新的研究发现。 高清彩图 与文字描述相结合,展示针对身体各
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1.具有体系性、思想性。本书在讲解微积分基础知识的同时注意与普通高中教育教学课程的衔接(如极限思想的提炼等),进而培养与提升读者的数学思维,适应教学需求。 2.紧扣数三考研大纲。本书针对经济管理类专业的需求,根据高等学校数学与统计教学指导委员会制订的《经济管理类数学基础课程教学基本要求》,并结合硕士研究生考研大纲数学三的要求编写。 3.例题紧密结合经济应用。本书注重数学知识的实际应用,从典型的自然科学与经济分析中的问题出发,从实际到抽象,再从抽象到具体,将经济分析和微积分的相关内容有机结合起来,选编了大量与生活、经济密切相关的应用例题,为学生后续课程的学习提供方便。
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现代数值计算 第3版 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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现代数值计算习题指导 第3版 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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经济数学 微积分 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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概率论与数理统计 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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线性代数 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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高等数学 上册 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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现代数值计算 第3版 同济大学数学科学学院 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南(第2版) 健身书籍教程私人教练职业资格证运动营养训练康复学书籍体育运动中的功能性体能训练nsca教材
美国国家运动医学学会(NASM)多年理论、培训与实践经验总结 NASM-PES资格认证指定培训教材,官方授权中文简体版首次出版 本书由美国国家运动医学学会(NASM)组织编写,对NASM独有的*运动表现训练(OPT)模型和运动表现综合训练体系进行了详细的介绍,帮助读者掌握创建极具个性化的高效运动表现提升方案的方法,涉及运动表现评估与训练、损伤预防、营养促进和心理激励等方方面面。这种综合训练方法能够通过发展功能性力量和神经肌肉效率,有效帮助训练者不断优化高水平发挥所需的所有身体素质,并降低损伤风险,这一点已在众多优秀运动员身上得到了验证。 NASM的OPT模型 稳定性层级:增强肌肉耐力并提高稳定性,使人体神经系统和肌肉系统之间形成*联系。 力量层级:保持稳定性的同时增强原动肌力量。 爆发力层级:强调速度和爆发力的发展,扩大速
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适读人群 :本教材适用于本科院校理工类、财经类和管理类各专业。 1.教材通俗易懂,易于自学;教材内容全面且有的深度 2.细化考研题目。配套辅导教材将细致讲解考研题目,培养学生的逻辑思维能力 3.以形式链接微课视频,扫描即可观看视频,随时学习书中重难点知识
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