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王洪图之《打开 之门》通俗易懂、深入浅出,让普通老百姓认识中医,认识内经,为自己的健康做主。鲁明源的《饮食养生》讲究酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾、知五味,调羹肴,适时适量,吃对食物,可颐生长寿。春生、夏长、秋收、冬藏。是气之常也,人亦应之。徐文兵之《黄帝内经四季养生法》以24节气为主要线索,亲近自然,回归传统,让您尽得自然养生之法。静极生动法自然,动极复静固本元。102岁老人李少波的《李少波真气运行法》教您“吐纳导引,行气摄生”,五步实现打通小周天、大周天。温长路之《民谣谚语话养生》:民谣言语是老百姓生活的智慧,其养生经验充满着趣味并且好用。
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