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药茶与健康 谢英彪、侯俊、于照峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍了药茶的基础知识,分为基础知识篇、养生保健篇、疾病治疗篇,介绍了养颜美容、健身减肥、健脑益智、解酒醒酒、排毒解毒等五大类养生保健药茶和人体八大系统20余种常见病的药茶验方600余款。对每款药茶分别从原料、制作、用法、功效四个方面逐一介绍,完全可以照谱制作和服用。全部药茶方具有取材方便、价格低廉、制作简便、配伍精良、安全有效等特点。为“非遗”代表性传承人数十年运用药茶的经验结晶。既适合一般家庭阅读,也可作为中西医临床医生、营养师的理想参考书。
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现代社会的生活节奏较快,生活压力较大,很多人的身体都处在一种亚健康状态。越来越多的人开始关注按摩疗法,通过按摩疗法来强身健体、缓解压力。谢文英编*的《按按揉揉少吃药——图解按摩治百病》介绍了中医按摩的相关知识,详细讲解了常用经穴的按摩手法和常见病症的按摩方法,同时配有大量图片,即使是没有任何按摩基础的人,也可以一看就懂、一学就会,是广大读者不可缺少的健康书。
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