别让疼痛困扰你 80妙招远离疼痛 肖强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
头痛、颈肩痛、腰背痛、腿酸腿痛、关节疼痛……太多的小病痛折磨着上班族,尤其是整天忙碌的白领、商务人士,各种疼痛更是扑面而来,以至于心情烦躁、忧郁,难以适应快节奏的工作和生活。生存之难,身体居危?要生存,要富裕?还是要健康,要长寿?没有金钱垫底的身体显得疲乏无力,没有健康做伴的人生显得多灾多难。借口是——太忙,这个魔咒吞噬了许多人健康的灵魂。那么,有没有一种方法让人既要奔小康又要健健康康,事实上——有,一个小动作足以让病痛消失得无影无踪。
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无肚一身轻 肖强 著 山东科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别让疼痛困扰你 肖强 主编【正版】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
疼痛是一种疾病,而不仅仅是一种症状,如果说疼痛是可怕的“危险”信号,那么,“无痛”便是无信号的“危险”。 远离疼痛从日常点滴开始,拒绝默默忍受,改善坐姿和站姿,养成良好的生活方式,重塑体魄,活力不断涌现,健康来源于每天的小动作! 小疾痛,大疾病;小动作,大健康。
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美食进化史 (美)史蒂芬·韦恩斯(Stephen Vines) 著;肖强 译 中国人民大学出版社有限公司 【全店正版书籍 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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运动与能量代谢 锻炼身体的科学与健康 肖国强、曹姣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在人的一生中会受到各种因素的影响,包括可变因素和不可变因素影响健康长寿。前者是指运动、疾病、不良行为习惯、饮食方式及服用药物等,后者是指年龄、性别、种族和遗传等。虽然自然界天生不公平,可能终身不喜欢运动人长寿于具有健康体能人的寿命,这是由于生命的遗传因素存在。然而无可厚非的是,坚持适宜的体育活动,养成锻炼身体的习惯,维持机体内环境的稳定,可在很大程度上延长我们的寿命,这即是撰写《运动与能量代谢 锻炼身体的科学与健康》的目的。
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运动与能量代谢:锻炼身体的科学与健康 肖国强,曹姣 编 人民体育出版社【正版保证】
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