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黄帝内经养生解码 中医身体保养手册 金孝信 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从《黄帝内经》原旨入手,着眼于【保养】,紧密结合日常生活实际,注重实用性,尽心用浅显易懂的语言,全面阐述了《黄帝内经》的身体保养观、保养原则和禁忌 并逐一介绍了脏腑、经络、饮食、运动以及因人、因时、因病等方面的保养知识,一章还重点介绍了【亚健康状态】的保养和体验指南。本书是来自中医世家的“内经”感悟。《黄帝内经》对于保养身体不仅提出了【保养】和【补养】两种观点,而且还给您支出了许多颇为有益且可身体力行的招数。鉴此,本书从《黄帝内经》原旨入手,着眼于【保养】,对其中的身体保养观念作了全面的阐述,使之通俗易懂,且易于践行。本书作者四十年如一日精研中医,向读者全面解读《黄帝内经》养生精华,展现中华古老文明的中医智慧。可谓是透析国医养生经典,解码身体保养秘诀的著作。
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透析国医养生经典,解码身体保养秘诀 来自中医世家的“内经”感悟,本书作者四十年如一日精研中医,向读者全面解读《黄帝内经》养生精华。展现中会古老文明的中医智慧。 春夏养阳 秋冬养阴 顺应自然 颐养天年 天人相应 未病先防 既病防变 阴平阳秘 精神乃治 形与神俱 形神兼养 保精护肾 调养脾胃 上工治未病 生病起于过用 久卧伤气 久坐伤肉 杂合以治 疗养一体 《黄帝内经》包括《素问》和《灵枢》两个部分,共十八卷,162篇。其内容十分丰富,分别从阴阳五行、脏腑、经络、病因、病机、诊法、治则和摄生等方面进行了较为系统的阐述,确立了一套比较完整系统的中医理论体系。《黄帝内经》对于保养身体,不仅提出了保养和补养两种观点,而且还给您支出了许多颇为有益且可身体力行
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透析国医养生经典,解码身体保养秘诀 来自中医世家的“内经”感悟,本书作者四十年如一日精研中医,向读者全面解读《黄帝内经》养生精华。展现中会古老文明的中医智慧。 春夏养阳 秋冬养阴 顺应自然 颐养天年 天人相应 未病先防 既病防变 阴平阳秘 精神乃治 形与神俱 形神兼养 保精护肾 调养脾胃 上工治未病 生病起于过用 久卧伤气 久坐伤肉 杂合以治 疗养一体 《黄帝内经》包括《素问》和《灵枢》两个部分,共十八卷,162篇。其内容十分丰富,分别从阴阳五行、脏腑、经络、病因、病机、诊法、治则和摄生等方面进行了较为系统的阐述,确立了一套比较完整系统的中医理论体系。《黄帝内经》对于保养身体,不仅提出了保养和补养两种观点,而且还给您支出了许多颇为有益且可身体力行
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