¥17.10定价:¥39.90 (4.29折)
舌尖上的春夏秋冬:每天一碗滋补好汤 【出版直销】舌尖上的春夏秋冬/每天一碗滋补好汤/王其胜著/遵循春生夏长秋收冬藏的自然规律/给身体熬碗汤/汤的做法/汤的菜谱食谱
◆ 中国著名的药膳大师王其胜专门著述 ,他对营养膳食、饮食调摄等有着深入的研究,其亲自执笔更具有说服力。 ◆ 居家熬汤的绝佳操作指南,切实可行,操作方便,更易掌握。 书中每个汤都是根据功效精心研究搭配,涵盖蔬果、畜肉、禽蛋、水产、菌菇等各个方面,特别设计养生汤,给健康*暖心的呵护。汤的食材明晰、做法简单,三四步就能完成,非常适合在家进行操作,即使是厨房新手也能轻松学会。 ◆ 270余道汤不重样,全方位呈现各种汤品的营养价值 ,让您操作简单,吃得更健康。
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健康自有天助:24节气滋补养生家常菜 【出版直销】24节气滋补养生家常菜/健康自有天助/王其胜著/应季食物*养人/浙江科学技术出版社/家常菜食谱/养生食谱
惊蛰宜多甘少酸,多吃韭菜、南瓜;立夏饮食宜增酸减苦,应少吃动物内脏;秋分时节宜食粥润肠,多吃百合和菊花, 你了解这些节气养生细节吗? 是不是忙于工作应酬,靠吃药来补养?是不是急于摆脱亚健康而吃着昂贵的保健品?是不是这么努力却仍旧收效甚微? 这是一本 让你顺应天时吃对饭的书 ,书中全方位展现每个节气需要的养生原则和方法,解决该如何进行相对应的食补、该注意如何养生等问题,让专业医生为您找到养生根源,找准补养关键。 220 余道时令家常菜,是中国药膳大师王其胜的私人食谱大揭秘,让您顺应天时,吃得好更吃得对,给家人*好*对的营养,既养生保健,又防病祛病。
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众多专家联手推荐的养生美食图书,集防病与美食于一书,让您拥有健康身体,尽情享受美味诱惑。
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中国营养膳食推广工程推荐
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我的早餐不重样儿 百变早餐里藏着的幸福滋味,从今天开始好好爱自己
生活这么累,你怎么舍得不对自己好一些?从今天开始好好吃早餐,在丰盛而健康的早餐中找到幸福的滋味,体验生活的幸福!
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没有高大上的烹饪工具,却能够烹饪出**的饭菜,滋味悠久,回味无穷。 滋味是一种深植于脑海的记忆,离家越远牵绊越紧,80多个温暖的感悟,只为给你安慰。
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专家指异版:中国烹饪大师、中国药膳大师,中国营养膳食推广工程委员会常务秘书长,王其胜主编。
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有一种幸福的绝活叫煲汤 煲汤技巧、食材搭配、全家营养、四季滋补、疾病调理,一碗幸福好汤,送给全家人的健康良方。
※一碗好汤, 煲 养全家:现代人工作压力大,失眠、上火等问题很多,喝汤食疗是非常好的解决身体问题的方法,家里老人三高、关节痛等问题,都可以通过喝汤来缓解。 ※正宗地道:每一道汤都还原其*本真的味道,喝地地道道的好汤! ※调养四季:根据四季食材和人体需求的变化,有针对性的煲汤养生,让你一年365天都能享受健康汤品! ※做法简单:再也不用为不会煲汤而烦恼,*详细的步骤,*易学的讲解,让全家人受益,幸福满满!
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一吃就上瘾的人气小炒 零基础、零失败,分步详解,20分钟美味端上桌,让全家人赞不绝口的至爱小炒。
★中国烹饪大师王其胜,尤其擅长中国传统小炒,亲手教你做出全家都爱的人气小炒。 ★内容全面、步骤详细、图片精美,让你食欲大开。 ★同样的食材,不同的搭配、不同的调味方法都能让你品尝到完全不一样的美味,让你从此玩转厨房。
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正宗川菜调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味。《麻辣鲜香正宗川菜》介绍了川菜一些基本常识,并囊括了大家耳熟能详的经典川菜,其特点是家常菜、亲民、比较麻辣、多创新。
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火候 调味 技法:厨神的300道下饭家常菜 五星级大厨秘授绝技,瞬间升级为调味魔法师,在家就能享受至尊美味,让全家人吃得满心欢喜。
家常菜要做出高水准的色香味是有诀窍的,带出1000个大厨的厨神亲授绝技,让你迅速窥破绝活门道。 翻炒、煎炸、炖煮、酱卤、清蒸、凉拌菜一应俱全,蔬菜、肉菜、蛋类、海鲜、水果、豆制品应有尽有,超人气厨神秘传的好吃经典家常菜300道,回味无穷。 用厨技征服全家的舌头,不仅收获因美味而陶醉的啧啧回味,还收获因厨艺而激赏的啧啧赞叹。
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好吃川菜 美味川菜荟萃于此,叫人馋涎欲滴;人气大厨一展绝技,教你一战成名。
川菜好吃,色香味俱佳,味型丰富,口味*挑剔的人也能找到*喜欢的川菜菜品。 川菜讲究调味,对原料没有太高要求,大江南北的寻常原料,都能做出绝味川菜。 作者闻名全国,厨艺卓绝,精选的235道菜,都是家常爱吃、爱做的经典菜肴!
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中国药膳研究会副会长李宝华; 中国药膳技术制作专业委员会秘书长张文彦; 首都医科大学中医药学院教研室主任高忠英教授; 著名营养学家、中国营养学会临床营养分会主任李淑媛; 著名营养药膳大师焦明耀; 联合推荐。 众多专家联手推荐的养生美食图书,集防病与美食于一书, 让您拥有健康身体,尽情享受美味诱惑。
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10分钟就能上桌的元气早餐 营养快捷的元气早餐,全家快乐共享的健康美味。只因你的用心,家中充满温馨。
早餐决定一天的能量,早餐决定一家人的心情。早餐要简单,但*不能马虎。拿剩的东西随便凑合要不得,稀饭、馒头天天吃也要不得,简单不是单调,简单不是重复,看似简单的早餐要有丰富的变化。 《10分钟就能上桌的元气早餐》中式、西式随便选,吃米、吃面任意挑,要吃什么就有什么,想怎么吃就怎么吃。 粥、包子、馄饨、米饭、饺子、面条、面包 SO EASY!元气、能量、美味、亲情、幸福 ALL HERE!
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好吃好做好简单的200道家庭面点 馒头、花卷、家常饼、面条、饺子、馄饨、包子、点心,你爱吃的面食都在这里。
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我爱沙拉 凉拌菜 300余道美味沙拉凉拌菜,让你的餐桌每天不重样儿,开胃爽口,停不下来!
想“潮”的时候,一碗好沙拉,让你轻松变身“白瘦美”; 想“家”的时候,一碟凉拌菜,给你温馨满满“家乡味”。 《我爱沙拉凉拌菜》只为爱美食的你量身打造。
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《图说生活畅销升级版:五谷杂粮*养生》介绍40种常用的五谷杂粮,如糯米、黄豆、大麦等,详述其性味归经、食疗功效、养生宜忌、饮食搭配、食疗菜谱等使用知识。同时,《图说生活畅销升级版:五谷杂粮*养生》还立足于通俗、实用,从*基础的养生理论讲起,根据杂粮养生的不同功能,介绍如何应用杂粮来减肥、排毒、美容、抗衰老及调理,如何利用杂粮进行养生。无论是阅读、查询,或是闲暇时增进知识,都非常简易便捷。书中每一个主题,都将是您生活中的随身健康。
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